HSE NEWS
PT KREATIF MANTANI
08 / 08 / 2016
Mengungkap Penyebab Penyakit
Jantung di Usia Muda
Kepergian salah satu penyanyi Indonesia,
Mike Mohede yang begitu mendadak sangat
mengejutkan. Mike yang berusia 32 tahun
meninggal dunia di tengah tidur siangnya.
Dikabarkan karena penyakit jantung.
Saat ini penyakit jantung memang tak lagi
hanya menyerang orang-orang berusia
lanjut. Kini, justru semakin banyak orang
berusia muda terserang penyakit jantung.
Sebenarnya apa penyebab penyakit jantung
di usia muda? Adakah yang bisa dilakukan
untuk pencegahan?
vol 2
Belum lama ini sebuah studi melakukan
pemeriksaan terhadap 760 mayat remaja
dan orang berusia muda, para peneliti
menemukan sumbatan pada arteri koroner
yang disebabkan oleh penumpukan
kolesterol.
Hal tersebut menunjukkan bahwa,
pencegahan penyakit jantung di masa
depan sudah haris dilakukan sejak usia
anak-anak, ungkap penelitian yang telah
diterbitkan dalam jurnaL Circulation.
Intinya adalah bahwa pencegahan jangka
panjang penyakit arteri koroner sudah harus
dimulai pada masa anak-anak atau
setidaknya di usia remaja, ujar penelit
senior Dr. Henry McGill, ilmuwan senior dari
Southwest Foundation for Biomedical
Research di San Antonio, Texas.
Studi ini meneliti arteri orang-orang muda
yang meninggal karena penyebab lain,
seperti bunuh diri, pembunuhan, dan juga
kecelakaan.
Seperlima dari orang-orang muda berusia
30-34 telah muncul plak atau deposit lemak
di dalam arteri koroner mereka, yang
menandakan adanya risiko menuju
serangan jantung dan stroke di masa depan.
Dalam penelitian ini, terlihat bahwa laki-laki
dua kali lebih berisiko mengalami
munculnya plak dibandingkan wanita
dengan rentang usia yang sama.
Faktor risiko terbesar terjadinya sumbatan
arteri adalah obesitas dan tingginya kadar
low density lipoprotein (LDL) atau yang
dikenal dengan kolesterol jahat, yang mana
inilah yang akan menempel di dinding-
dinding arteri.
Sedangkan faktor risiko lain seperti
merokok, tekanan darah tinggi, dan kadar
high density lipoprotein (HDL) atau
kolesterol baik yang rendah juga
meningkatkan risiko seseorang mengalami
penyumbatan arteri.
Penelitian ini juga menemukan bahwa laki-
laki muda berusia 20-an dan 30-an dengan
kolesterol tinggi, dua sampai tiga setengah
kali lebih berisiko meninggal karena
penyakit jantung dan berisiko mengalami
kematian dini empat hingga sembilan tahun
lebih awal dibanding para pria dengan kadar
kolesterol lebih sehat.
Dari penelitian ini, terungkap bahwa orang-
orang berusia muda di awal 20-an harus
mulai menguji kadar kolesterolnya, seperti
yang direkomendasikan oleh National
Cholesterol Education Project, kata Dr Peter
Libby, Kepala Kedokteran Kardiovaskular di
Brigham dan Rumah Sakit Wanita di Boston.
Bahkan mereka yang berusia 20-an harus
tahu berapa angka kolesterol mereka dan
memastikan bahwa kadar koelsterol mereka
dalam kendali, kata Libby.

Ini jauh lebih baik untuk mencegah
penyakit ini di awal, daripada mengobati
serangan jantung dan stroke ketika sudah
terjadi.
Saat ini, pemeriksaan kadar kolesterol
berfungsi sebagai peringatan, ketika
kadarnya di atas 200 miligram per desiliter
dan menjadi perhatian khusus terutama
pada orang dewasa setengah baya.
Kolesterol tinggi memang dapat diobati
dengan penyesuaian diet dan obat penurun
kolesterol yang disebut statin, yang akan
mengganggu sisntesis kolesterol dan yang
terbaru seperti Benecol, mengandung sterol
yang akan mengganggu penyerapan
kolesterol dari usus.
Namun, menurut para dokter, sebelum
diharuskan mengonsumsi pil, perubahan
gaya hidup sangatlah penting, diantaranya
dengan rutin berolahraga dan melakukan
diet sehat.
The American Heart Association
merekomendasikan menjaga asupan harian
kolesterol di bawah 300 miligram,
menghindari junk food, dan makanan yang
digoreng.
Temuan penelitian ini menunjukkan bahwa
tidak ada usia yang terlalu muda untuk
memulai, dan bahwa pemantauan dan
konseling remaja tentang kebiasaan makan
mereka dapat dibenarkan.
"Ini adalah ajakan yang sulit, karena remaja
berpikir mereka abadi," catatan McGill.
"Saya pun masih memiliki cucu, yang
meskipun semua hal ini sudah didiskusikan
di keluarga kami, ia masih memesan double
cheeseburger dengan daging tambahan dan
kentang goreng."
Mulai hari ini setiap pekerja wajib
mengunakan APD yang berlaku, hanya
orang yang tak berpendidikan yang tak
mementingkan keselamatan diri sendiri
NO APD = TDK SAYANG KELUARGA