APA ITU

ANEMIA??? MENGAPA PADA WANITA LEBIH

ANEMEMIA MUDAH TERKENA ANEMIA

anemia adalah penyakit kurang

darah yang sebagian besar 1. wanita membutuhkan zat besi 2 kali lebih
banyak dari pada pria katena mengalami haid
disebabkan karena kurang setiap bulannya dan akan kehilangan darah

mengkonsumsi zat besi pada saat melahirkan

2. wanita umumnya kurang mengkonsumsi

makanan yang mengandung zat besi seperti
daging, ikan, hati, tempe, sayuran berwarna
hijau tua, kacang- kacangan serta buah.

3. zat besi dibutuhkan tubuh untuk memproduksi

darah dalam tubuh
anemia umumnya terjadi pada wanita dan remaja
putri
SITI AISYAH NASUTION

71160891470

FK UISU
 pada ibu hamil dan menyusui CARA MENCEGAH ANEMIA DAN
- dapat menimbulkan pendarahan sebelum dan MENGOBATI ANEMIA
Tanda Tanda sesudah melahirkan 1.makan makan yang mengandung zat besi:
Anemia - berat badan bayi yang dilahirkan rendah - sayuran berwarna hijau tua (daun kangkung,
- kematian ibu saat melhirkan katuk, daun singkong, bayam, sawi)
3L - pada ibu menyusui dapat menyebabkan jumlah - makanan hewani (ikan, daging, hati, ayam)
ASI dan kualitasnya menurun - kacang-kacangan (tempe, kacang merah,
Letih, Lesu, Lemah kacang hijau, kacang panjang, kecipir, buncis)
pada wanita - buah buahan( jeruk, pepaya,
disertai dengan
- daya tahan tubuh menurun rambutan,belimbing)
pusig, mata - kebugaran menurun
berkunang kunang - kemampuan bekerja menurun 2. jika dibutuhkan minum tablet tambah
muka, tangan dan darah seminggu sekali atau setiap hari
selama haid
kelopak mata bagian
dalam pucat

BAHAYA ANEMIA
pada anak dan remaja

1. anak menjadi kurang cerdas

2. semangat belajar menurun
3. mudah terserang penyakit
4. pertumbuhan tubuh terlambat
sehingga tinggi badan tidak
maksimal