AKPER PEMKOT PASURUAN 3.

Persiapan untuk menghadapi

2012
GIZI SEIMBANG persalinan

BAGI IBU Apa akibat bila BuMil

kekurangan gizi???
HAMIL 1. Pengaruh bagi ibu hamil:
a. Ibu lemah dan kurang
Apa yg dimaksud dengan Gizi
nafsu makan
Seimbang BuMil??? b. Perdarahan dalam masa
kehamilan
Gizi seimbang ibu hamil adalah c. Kemungkinan terjadi
makanan yang mengandung zat tenaga, infeksi tinggi
zat pembangun dan zat pengatur dalam d. Anemia/kurang darah
susunan yang seimbang daan jumlah
2. Pengaruh waktu persalinan:
yang sesuai dengan kebutuhan gizi ibu
a. Persalinan sulit dan lama
hamil. b. Persalinan sebelum
Apa manfaat makanan bergizi waktunya (prematur)
pada ibu hamil??? c. Perdarahan setelah
persalinan
Manfaat makanan bergizi bagi ibu
3. Pengaruh pada janin:
OLEH : hamil sangat penting untuk:
a. Keguguran
1. Menjaga kesehatan ibu hamil b. Bayi lahir mati
2. Menjaga kesehatan janin c. Cacat bawaan
MAHASISWA yang ada dalam kandungan d. Anemia pada bayi
 e. Berat badan lahir rendah

Makanan yang baik bagi BuMil

Pembagian makanan sehari
adalah..
Waktu Makanan Jumlah(Gr) Takaran
Pagi Nasi 200gr 1 Gls
1. Makanan terdiri dari nasi, lauk Daging 50gr (1 Ptg)
dan sayur serta buah buahan. Telur 25gr 1/2 Btr
Sayuran 50gr 1/2 Gls
2. Makan lebih banyak dari biasanya
Minyak 10gr (1 Sdm)
oleh karena diperlukan agi bayi yang Gula 10gr 1 Sdm
dikandungnya. 10.00 Susu 200gr 1 Gls
3. Hindari pantangan makanan, Gula 10gr 1 Gls
Siang Nasi 250gr 1 Gls
kecuali atas petunjuk dokter.
Daging 50gr 1ptg
4. Bila nafsu makan berkurang: Telur 50gr 1 Btr
a. Makan dengan porsi kecil Tempe 50gr 1 Ptg
tapi sering. Sayuran 75gr 3/4 Gls
Minyak 15gr 1 Sdm
b. Makanan dibuat berganti Buah 100gr 1 Bh
ganti. 16.00 Kcg Hijau 25gr 2sdm
c. Memilih makanan yang Gula 15gr 1 Sdm
Sore Nasi 250gr 1 Gls
paling disukai.
Daging 50gr 1 Ptg
Telur 25gr 1/2 Btr
Tempe 50gr 1ptg
Sayuran 75gr 3/4 Gls
Minyak 10gr 1 Sdm
Buah 100gr 1 Buah
 Apa tujuan dilakukan Perawatan
Kehamilan???
PENTINGNY
A
Tujuan dari perawatan kehamlan adalah:
PERAWATA 1. Menjaga agar ibu hamil dan janin
N yang dikandungnya tetap sehat.
KEHAMILAN 2. Dapat segera memperoleh
pengobatan/perawatan apabila terjadi
kelainan.
3. Dapat mempersiapkan diri
dengan baik dalam menghadapi
kelahiran.

Apa yg dimaksud dengan

Perawatan Kehamilan???
Perawatan kehamilan adalah upaya
untuk menjaga dan meningkatkan
keseaan ibu selama amil sehingga dapat
menelesaikan kehamlannya dengan baik
Disajikan Oleh: serta elahirkan bayi yang sehat.
MAHASISWA AKBID
KENDEDES
MALANG
Tindakan Yang Harus Dilakukan
Agar Ibu Hamil Tetap Sehat
adalah..
1. Makan makanan yang sehat,
bergizi dan hindari pantangan seperti
2. Istirahat yang cukup seperti tidur
8 jam
3. Merawat payudara pada umur Perawatan kehamilan minimal Tempat untuk perawatan kehamilan bisa
kehamilan lebih dari 28 minggu dilakukan 4 kali selama kehamilan dilakukan di:
4. Menjaga kebersihan tubuh dan yaitu: 1. Rumah sakit
2. Puskesmas
gigi. 1. 1 kali pada triwulan pertama
3. Rumah bersalin
5. Menimbang berat badan tiap 2. 1 kali pada triwulan kedua 4. Pondok bersalin
bulannya 3. 2 kali pada triwulan ketiga. 5. Bidan praktek swasta
6. Minum tablet tambah darah rutin 6. Posyandu
tiap hari
7. Periksa tekanan darah
8. Periksa kehamilan secara teratur Prinsip Penting Yang Harus
Dipahami adalah :

Tetap sehat selama kehamilan.

Ibu melahirkan dengan lancar
selamat tanpa kesulitan.
Bayi lahir dengan sehat dan
normal tanpa kelainan.

Kapan Waktu Untuk Memeriksakan

Kehamilan???
Dimana Tempat Untuk
Memeriksakan Kehamilan ?