1. Teknik Melempar dan Menangkap Bola.

Istilah melempar mengandung pengertian mengoper bola dan menangkap berarti

menerima bola. Apabila seseorang memegang bola maka ia harus siap untuk menerima atau menangkap bola. Operan ini
merupakan teknik dasar yang pertama
2. Teknik Menggiring Bola. Menggiring bola adalah salah satu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola
ke segala arah. Seorang pemain boleh membawa bola lebih dari satu langkah, asal bola sambil dipantulkan , baik dengan
bolanya ingin mendekati ring (basket) dan memasukkannya (menembak). Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan
satu tangan saja (kiri/kanan).
3. Teknik Menembak. Menembak merupakan sasaran akhir setiap pemain. Keberhasilan suatu regu dalam permainan selalu
ditentukan oleh keberhasilannya dalam menembak.
4. Teknik Gerakan Berporos. Gerakan berporos (pivot) adalah suatu mengubah arah hadap badan ke segala arah dengan satu kaki
tetap tinggal ditempat sebagai poros (as). Kaki poros ini tidak boleh terangkat atau bergeser dari tempatnya.
5. Merayah. Merayah adalah suatu usaha mengambil (menangkap) bola yang datangnya memantul dan perebutkan.

Teknik Dasar Bola Basket Chest Pass (Umpan setinggi dada)

Ketika kamu melakukan teknik mengumpan ini, posisi bola berada di bagian depan dada dan saat mengumpan menggunakan telapak jari.
Bila bola sudah diumpan harus dalam keadaan lurus ke depan tidak boleh dalam keadaan melambung tinggi atau mengarah ke bawah.

Teknik Dasar Bola Basket Bounce Pass (Umpan pantul)

Teknik ini sama seperti chest pass, perbedaannya adalah saat mengoper bola kepada teman satu tim posisi bola dipantulkan ke arah
lantai. Akan tetapi, kamu harus memastikan bahwa titik pantul dari bola tersebut berada pada 3 per 4 jarak dari si pengoper bola.

Teknik Dasar Bola Basket Overhead Pass (Umpan di atas kepala)

Mengumpan pada teman menggunakan teknik ini sama halnya seperti melakukan lemparan out pada permainan sepak bola. Untuk yang
menerima bola posisi tangan berada di atas.

Teknik Dasar Bola Basket Chest Pass (Umpan setinggi dada)

Ketika kamu melakukan teknik mengumpan ini, posisi bola berada di bagian depan dada dan saat mengumpan menggunakan telapak jari.
Bila bola sudah diumpan harus dalam keadaan lurus ke depan tidak boleh dalam keadaan melambung tinggi atau mengarah ke bawah.

Teknik Dasar Bola Basket Bounce Pass (Umpan pantul)

Teknik ini sama seperti chest pass, perbedaannya adalah saat mengoper bola kepada teman satu tim posisi bola dipantulkan ke arah
lantai. Akan tetapi, kamu harus memastikan bahwa titik pantul dari bola tersebut berada pada 3 per 4 jarak dari si pengoper bola.

Teknik Dasar Bola Basket Overhead Pass (Umpan di atas kepala)

Mengumpan pada teman menggunakan teknik ini sama halnya seperti melakukan lemparan out pada permainan sepak bola. Untuk yang
menerima bola posisi tangan berada di atas.

Teknik ini dilakukan dengan melemparkan bola langsung ke dalam keranjang lawan. Berikut ini adalah cara yang dilakuakan untuk
melakukan shooting.

A. Set shootMemasukan bola kedalam keranjang lawan dengan posisi berdiri dengan menggunakan satu tangan atau bisa juga dengan dua
tangan

B. Lay-up shootMemasukan bola ke dalam keranjang dengan melakukan gerakan lari dan ketika sudah mendekati ring posisi badan
melompat.

C. Jump shootTeknik ini sama seperti layup shoot perbedaannya adalah jarak antara keranjang dan pemain sedikit lebih dekat dibarengoi
dengan melakukan lompatan.

4. Pivot (Teknik berputar)Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran teknik ini
dilakuakan ketika kita menerima bola.

5. Teknik ReboundTeknik rebound dilakukan ketika pemian melakukan shotting ke dalam keranjang namun bola tidak berada posisi yang
pas sehingga kembali ke dalam lapangan.
 1. Tosser atau pengumpan orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya
permainan. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya
permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat 2. Spiker bertugas untuk
memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. 3. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk
tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. 4. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari
lawan.

Perbedaan Sepakbola dengan Futsal

Sepakbola
1. lingkaran bola 68 70 Cm
2. Jumlah pemain 11 Orang
3. 3 x pergantian pemain
4. Throw in (lemparan kedalam)
5. Wasit dan 2 assisten wasit (lines man)
6. Waktu berjalan (Running Clock)
7. Waktu 2 x 45 menit
8. Tak ada Time Out (TO)
9. Tendangan gawang
10. Tak ada batas waktu untuk memulai pertandingan
11. Berlaku aturan Offside
12. Kiper diberi waktu 6 detik melakukan tendangan gawang
13. Tak ada batasan pelanggaran
14. Pemain yang mendapatkan kartu merah tidak bisa diganti dengan pemain lain
15. Sepak pojok diarea corner
16. Tak ada batasan melakukan back pass ke kiper
17. Kontak fisik diperbolehkan

Futsal
1. Lingkaran bola 62 68 Cm
2. Jumlah pemain 5 orang
3. Tidak dibatasi
4. Kick In (tendangan kedalam)
5. Wasit dan 2 asisten serta pencatat waktu
6. Stopped clock (dioperasikan oleh pencatat waktu)
7. 2 x 20 menit
8. Sekali Time Out tiap babaknya
9. Lemparan Gawang
10. 4 menit untuk memulai pertandingan
11. Tidak berlaku Offside
12. Kiper diberi waktu 4 detik untuk melakukan lemparan gawang
13. Ada batasan lima kali pelanggaran
14. Pemain yang diganjar kartu merah bisa diganti pemain lain setelah 2 menit atau tim lawan mencetak gol
15. Sepak pojok di sudut corner
16. Hanya sekali melakukan backpass ke kiper
17. Kontak fisik dilarang