METODE ALAMIAH PADA PRAKTIK KEBIDANAN

DAFTAR TILIK
TARIAN PRENATAL

Tanggal penilaian : 26 september 2017

Nama : Alvina Ulfairah Agustin

NIM : P3.73.24.2.16.006

Kelas : 2-A

Nama Dosen Penilai : Junengsih, SST, MKM.

PETUNJUK PENILAIAN
Nilailahsetiaplangkah yang diamatimenggunakanskalasebagaiberikut :
Nilai1 : Langkahtidakdikerjakanatautidaksesuaidengan yang
(Perluperbaikan seharusnyaatauurutannyatidaksesuai (jikaharusberurutan)
)
Nilai 2 (Mampu) : Langkah yang dikerjakansesuai yang seharusnyadanurutannya
(jikaharusberurutan).
Pelatihhanyamembimbinguntuksedikitperbaikanataumembantuuntukkon
disi di luar normal

Nilai 3 (Mahir) : Langkahdikerjakandenganbenar, sesuaiurutannyadanwaktukerja yang

sangatefisien

T/S : Tindakan / langkah-langkah yang dilakukantidaksesuaidengansituasi

yang sedangdihadapi

Beritanda () dalamkolom yang tersediadisebelahkanansesuaidengantindakan yang

dilakukanolehmahasiswa.

No Langkah-Langkah 1 2 3
A. Sikap
1 Menyapa ibu dengan sopan dan ramah
2 Memperkenalkan diri kepada ibu
3 Mengatur posisi ibu senyaman mungkin
4 Menjelaskan maksud dan tujuan
B. Persiapan Alat dan Bahan
1 Speaker
2 Matras/ karpet
3 Instrument
C. Pelaksanaan
1 Duduk dengan kedua kaki disilang
2 Tarik nafas dengan kedua telapak tangan dirapatkan diatas kepala
seperti segitiga
3 Turunkan kedua tangan kebawah serta hembuskan nafas
4 rentangkan kedua tangan kebawah serta ukelkan dan hembuskan
nafas
5 Lakukan ulang
6 Kedua telapak tangan dirapatkan diatas kepala seperti segitiga
7 Ukelkan kedua tangan disamping telinga lalu tarik kedua tangan
kearah serong kanan
8 Lakukan kembali kearah yang berlawanan
9 Tarik kedua tangan kesamping kiri dan kanan, ukel dan tarik
kembali kearah atas lalu atur nafas
10 Satukan kembali kedua tangan di depan sambil berdiri perlahan-
lahan
11 Angkat tangan kanan dan kaki kanan melangkah ke depan
12 Angkat tangan kiri dan kaki kiri melangkah kedepan
13 Turunkan kedua lengan kekiri dan kekanan dengan ukelan serta kaki
kanan melangkah kedepan
14 Satukan kedua tangan didepan dada sambil berbalik arah ke sebalah
kanan
15 Lakukan kembali 4 hal tersebut
16 Jalan ditembat sembari tangan disatukan didepan dada
17 Kedua tangan diukel kesamping kiri dan kanan
18 Gerakan tangan kedepan dan kebelakang sambil diukel dan kaki
berputar hinggal 3 langkah
19 Posisi menghadap kesamping tangan dipinggang dan
menggoyangkan panggul
20 Lakukan kembali sebanyak 4 kali
21 Posisi mengahadap keserong tangan di pinggang dan menggoyang
kan panggul sembari menghadap kanan dan berbalik menghadap kiri
sebanyak 6 kali
22 Lakukan kembali kedua hal tersebut
23 Tarik kedua tangan kesamping lalu ukelkan
24 Simpan tangan di pinggang, lalu maju keserong kanan dan kiri
25 Lalu mundur dengan menyerong kearah kanan dengan salah satu
kaki mengjingit
26 Lakukan kembali maju dengan tangan dipinggang
27 Lakukan mundur kembali namun menyerong kearah kiri
28 Gerakan kedua tangan yang satu kedepan dan dan yang satu didepan
dada sambil diukel dan kaki menggerakan berputar ke kanan
29 Lakukan kembali kearah yang berlawanan
30 Tarik tangan kesamping kiri kanan sambil diukel
31 Letakan kedua tangan dipinggang lalu melangkah kekiri goyangnya
pinggang, lalu gerakan pundak dan goyangkan pinggang kembali
dengan kaki jinggit sebelah
32 Lakukan kembali kearah berlawanan
33 Lakukan sebanyak 4x secara bergantian
34 Rentangankan tangan dan satukan kedua tangan diatas kepala dan
turunkan bersamaan dengan menurunkan badan
TOTAL NILAI

Nilai : skor x 100 =

35
CatatanPerbaikan:

Bekasi, 26 September 2017

DosenPenguji

(Junengsih, SST., MKM.)

 DAFTAR PUSTAKA

https://www.instagram.com/p/BZP0bZtA3t4/?taken-by=bidankita

https://www.instagram.com/p/BZJp8asgK_v/?taken-by=bidankita

https://www.instagram.com/p/BZKmHjAgcMQ/?taken-by=bidankita

https://www.instagram.com/p/BZQ1CGYnrAF/?tagged=tarianprenatal

https://www.instagram.com/p/BZR-gt0AeCL/?taken-by=bidankita

https://www.instagram.com/p/BZLMge7AawD/?taken-by=bidankita

https://www.youtube.com/watch?v=w2HE-lHobT8

http://mommynesia.id/121

http://www.bidankita.com/tari-hayuning-nismarangesti/