Anda di halaman 1dari 38

RPT Pend.

Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 1
2-5 JANUARI Hambur kucing Gimnastik asas
2018
Contoh aktiviti  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.1 Melakukan hambur dari aras tinggi dan
 Terowong hambur dan mendarat dengan mendarat ke aras rendah Penilaian :
 Hambur kucing lakuan yang betul Pemerhatian
2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa
Permainan kecil : melakukan hambur dari pelbagai aras. EMK :
Kucing terkam mangsa Kreativiti & Inovasi
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
Modul :
m/s : 1 - 3

Hambur rendah tinggi Gimnastik asas Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti :  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.2 Melakukan hambur dari aras rendah dan
Hambur tinggi hambur dari aras rendah dan mendarat ke aras tinggi EMK :
mendarat ke aras tinggi. Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : 2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa
Hambur lepas tali melakukan hambur dari pelbagai aras Modul :
m/s : 5
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.

2 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 2
7-12 JANUARI Aksi bangku Gimnastik asas Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti :  Berkebolehan melakukan imbangan 1.2.1 Melakukan imbangan di atas bangku
 Imbangan satu kaki di atas bangku gimnastik gimnastik EMK :
 Imbangan sisi Kreativiti & Inovasi
 Imbangan skala 1.2.2 Melakukan rangkaian imbangan di atas
bangku gimnastik Modul :
 Imbangan atas bebola
kaki m/s : 8
2.2.1 Menyatakan lakuan mengekalkan imbangan
di atas bangku gimnastik
Permainan kecil :
Boneka bergerak 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

Imbangan kumpulan Gimnastik asas Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti :  Berkebolehan melakukan 1.2.4 Melakukan imbangan secara
 Kucing lapar pergerakan yang memerlukan berkumpulan EMK :
 Imbang berkumpulan kawalan badan dan sokongan Kreativiti & Inovasi
2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa
Persembahan : melakukan bentuk-bentuk imbangan dalam Modul :
Formasi stabil kumpulan m/s : 11 - 14
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

3 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 3
14-19 JANUARI Imbangan kumpulan Gimnastik asas Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti :  Berkebolehan melakukan 1.2.4 Melakukan imbangan secara
 Kucing lapar pergerakan yang memerlukan berkumpulan EMK :
 Imbang berkumpulan kawalan badan dan sokongan Kreativiti & Inovasi
1.2.3 Mengimbang badan sebelum dan selepas
Persembahan : melakukan guling depan Modul :
Formasi stabil m/s : 11 - 14
2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa
melakukan bentuk-bentuk imbangan dalam
kumpulan

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti


fizikal

Bergayut Gimnastik asas Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.3.1 Bergayut pada palang dengan kedua-
 Timbang garam gayut dan ayun dengan lakuan yang kedua belah tangan menggunakan EMK:
 Gayut kaki lurus betul genggaman atas pada posisi badan Kreativiti & Inovasi
 Bergayut kaki fleksi lurus.
Modul:
Permainan kecil: 1.3.2 Bergayut pada palang dengan kedua-dua m/s : 15 - 18
Bola bergayut belah tangan lurus menggunakan
genggaman atas dan lutut difleksikan

2.3.1 Mengenal pasti posisi bergayut dengan


genggaman atas yang stabil

5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan ditempat


melakukan aktiviti

4 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 4
21-26 JANUARI Guling belakang Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.4.1 Melakukan guling belakang.
1. Buai daku EMK:
2. Guling belakang dari aras 2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa Kreativiti & Inovasi
tinggi melakukan guling belakang
3. Guling belakang atas Modul:
tilam 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 19 - 22
semasa melakukan aktiviti
Permainan kecil:
Guling tenggiling

Gimnastik asas

 Berkebolehan melakukan kemahiran


guling belakang dengan lakuan yang
betul

Guling belakang Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.4.1 Melakukan guling belakang.
 Buai daku EMK:
 Guling belakang dari 2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa Kreativiti & Inovasi
aras melakukan guling belakang
 tinggi Modul:
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 19 - 22
 Guling belakang atas semasa melakukan aktiviti
tilam

Permainan kecil:
Guling tenggiling

5 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 5
28 JANUARI - 2 Tepuk riang ria Penilaian :
FEBRUARI Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti: 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus
 Langkah asas step close mengikut tempo seperti step-close, EMK :
 Tepuk riang ria tanpa schottische, polka dan grapevine. Kreativiti & Inovasi
muzik
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :
Persembahan : pergerakan mengikut tempo. m/s : 23 - 26
Tepuk riang ria
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

Pergerakan berirama

 Berkebolehan melakukan langkah


lurus seperti heel toe dan langkah
step close mengikut tempo.
Tepuk riang ria 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Penilaian :
mengikut tempo seperti step-close, Pemerhatian
Contoh aktiviti: schottische, polka dan grapevine.
 Langkah asas step close EMK :
 Tepuk riang ria dengan 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Kreativiti & Inovasi
muzik pergerakan mengikut tempo.
Modul :
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti m/s : 23 - 26
Persembahan :
fizikal
Tepuk riang ria

6 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 6
4-9 FEBRUARI Merry Go Round Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus
Langkah asas grapevine mengikut tempo seperti step-close, EMK :
schottische, polka dan grapevine. Kreativiti & Inovasi

Persembahan : 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :


pergerakan grapevine pergerakan mengikut tempo. m/s : 27- 30
mengikut tempo
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

Pergerakan berirama

 Berkebolehan melakukan langkah


grapevine dan polka mengikut
tempo.
Merry Go Round 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Penilaian :
mengikut tempo seperti step-close, Pemerhatian
Contoh aktiviti: schottische, polka dan grapevine.
Langkah asas grapevine EMK :
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Kreativiti & Inovasi
pergerakan mengikut tempo.
Persembahan : Modul :
pergerakan grapevine 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti m/s : 27- 30
mengikut tempo fizikal

7 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 7
11 - 16
FEBRUARI Kincir angin Penilaian :
2018 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Pemerhatian
Contoh aktiviti : mengikut tempo seperti step-close,
Langkah asas scottiche dan schottische, polka dan grapevine. EMK :
polka Kreativiti & Inovasi

2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :


Persembahan : pergerakan mengikut tempo. m/s : 34- 37
Langkah asas scottiche dan
polka mengikut tempo 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti
Pergerakan berirama

 Berkebolehan melakukan satu


rangkaian pergerakan menggunakan
pelbagai jenis langkah lurus
mengikut tempo

Round the clock Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti : 1.5.2 Melakukan satu rangkaian pergerakan
Langkah asas grapevine – menggunakan pelbagai jenis langkah EMK :
schottische lurus mengikut tempo. Kreativiti & Inovasi

Persembahan : 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :


Rangkaian pergerakan pergerakan mengikut tempo. m/s : 34- 37
langkah asas
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

8 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 8
18-23 Mari menghantar Penilaian :
FEBRUARI Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti : 1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan
 Teroka ruang dengan kaki dan alatan. EMK :
tangan Kreativiti & Inovasi
 Teroka ruang dengan 1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan,
kaki kaki dan alatan. Modul :
m/s : 38- 42
2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa
Permainan kecil :
menghantar dan menerima bola
Berapa boleh jaring
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
Kemahiran asas permainan fizikal
(kategori serangan)

 Berkebolehan melakukan kemahiran


asas menghantar dan menerima bola
Mari menghantar menggunakan tangan kaki dan Penilaian :
alatan Pemerhatian
Contoh aktiviti :
Teroka ruang dengan alatan 1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan EMK :
kaki dan alatan. Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil :
Berapa boleh jaring 1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, Modul :
kaki dan alatan. m/s : 38 – 42
2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa
menghantar dan menerima bola

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti


fizikal

9 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 9
25 FEBRUARI - Pandai kelecek Kemahiran asas permainan Penilaian :
2 MAC 2018 (kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.3 Menggelecek bola menggunakan tangan,
 Kelecek bola guna  Berkebolehan melakukan kemahiran kaki dan alatan EMK :
tangan dan kaki asas mengelecek bola dengan Kreativiti & Inovasi
 Kelecek guna alatan menggunakan tangan, kaki dan 2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa menggelecek
alatan dengan tangan, kaki dan alatan Modul :
Permainan kecil: m/s : 42 – 44
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
Bolos galah panjang
semasa melakukan aktiviti

Mengadang Kemahiran asas permainan Penilaian :


(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.4 Melakukan kemahiran mengadang.
Ikut bayang  Berkebolehan melakukan kemahiran EMK :
asas mengadang dengan lakuan 2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : yang betul mengadang dan memintas
Kertas ajaib Modul :
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 46
semasa melakukan aktiviti

10 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 10
4 - 9 MAC Pintas memintas Kemahiran asas permainan Penilaian :
2018 (kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan
Memintas  Berkebolehan melakukan kemahiran EMK :
asas memintas dengan lakuan yang 2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk Kreativiti & Inovasi
betul mengadang dan memintas
Permainan kecil: Modul :
Mini futsal 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 49
semasa melakukan aktiviti

Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :


(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki dan
Menjaring menggunakan  Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
tangan asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
menggunakan tangan, kaki dan 2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori
alatan. serangan Modul :
Permainan kecil: m/s : 52
Bola jaring mini 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan Jasmani

11 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 11
11 - 16 MAC Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :
2018 (kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki dan
Menjaring menggunakan  Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
kaki asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
menggunakan tangan, kaki dan 2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori
alatan. serangan Modul :
Permainan kecil: m/s : 52
Bola sepak mini 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan Jasmani

Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :


(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki dan
Menjaring menggunakan  Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
alatan asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
menggunakan tangan, kaki dan 2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori
alatan. serangan Modul :
Permainan kecil : m/s : 52
Mini hoki 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan Jasmani

12 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 13
25-30 MAC Jom servis Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti
 Servis sasaran 1.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, EMK :
 Siapa cepat kaki dan alatan Kreativiti & Inovasi

2.7.1 Mengenal pasti lakuan servis menggunakan Modul :


Permainan kecil: tangan kaki dan alatan . m/s : 54 - 57
Hujan bola
2.7.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang
Kemahiran asas permainan dihantar
(kategori jaring)
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
 Berkebolehan melakukan kemahiran kekurangan rakan sebaya.
servis menggunakan tangan dan .
alatan

Kaki servis Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti : 1.7.2 Menerima dan menghantar bola
 Lambung dan servis menggunakan tangan dan kaki EMK :
 Servis ke petak Kreativiti & Inovasi
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan
Permainan kecil : menghantar bola Modul :
Servis dan tangkap m/s : 59
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya.

13 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 14
1 - 6 APRIL Terima, hantar dan timang Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti 1.7.2 Menerima dan menghantar bola
 hantar bola guna tangan menggunakan tangan dan kaki EMK :
 hantar bola guna kaki Kreativiti & Inovasi
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan
Permainan kecil: menghantar bola Modul :
Tiga anggota m/s : 63
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya

Kemahiran asas permainan


(kategori jaring)
Terima, hantar dan timang Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti:
 Berkebolehan menerima dan
 Timang bola guna 1.7.2 Menerima dan menghantar bola EMK :
menghantar bola menggunakan menggunakan tangan dan kaki Kreativiti & Inovasi
tangan
tangan dan kaki
 Timang bola guna kaki
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan Modul :
Permainan kecil: menghantar bola m/s : 63
Tiga anggota
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya

14 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 15
8-13 APRIL Pukulan pepat Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan
Pukulan pepat alatan EMK :
Kreativiti & Inovasi
2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Permainan kecil: pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
Rali lorong m/s : 65 - 67
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

Kemahiran asas permainan


(kategori jaring)

Pukulan pepat  Berkebolehan melakukan kemahiran Penilaian :


pukulan pepat dengan menggunakan 1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan Pemerhatian
Contoh aktiviti: alatan alatan
Memukul berganti-ganti EMK :
2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: pukulan kilas dengan menggunakan alatan
Rali lorong 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
semasa melakukan aktiviti m/s : 65 - 67

15 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 16
15 - 20 APRIL Pukulan kilas Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.7.4 Melakukan pukulan kilas menggunakan
Kawal dan hantar alatan EMK :
Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: 2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Pukul bulu ayam pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
m/s : 69-70
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat
digunakan

Kemahiran asas permainan


(kategori jaring)

 Berkebolehan melakukan kemahiran


Pukulan kilas pukulan kilas menggunakan alatan Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.7.4 Melakukan pukulan kilas menggunakan
Pukulan kilas alatan EMK :
Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: 2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Nam tenis pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
m/s : 69-70
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat
digunakan

16 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 17
22 - 27 APRIL Membaling bola atas Penilaian :
2018 bahu Pemerhatian
1.8.1 Melakukan balingan bola atas bahu
Contoh aktiviti: EMK :
 Baling dan lantun 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling Kreativiti & Inovasi
 Bola 3 zon sesuai (angle of release) semasa
melepaskan bola dalam kemahiran balingan Modul :
m/s :72-74
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan
Permainan kecil:
dalam permainan secara positif
Jatuhkan sketal

Kemahiran asas permainan


(kategori memadang)

 Berkebolehan melakukan kemahiran


balingan bola atas bahu dengan
Membaling bola atas lakuan yang betul Penilaian :
bahu Pemerhatian
1.8.1 Melakukan balingan bola atas bahu
Contoh aktiviti: EMK :
 Baling bola berpasangan 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling Kreativiti & Inovasi
 Baling bola berkumpulan sesuai (angle of release) semasa
melepaskan bola dalam kemahiran balingan Modul :
m/s : 72-74
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan
Permainan kecil:
dalam permainan secara positif
Jatuhkan sletal

17 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 18
30 APRIL - 4 Memukul Kemahiran asas permainan
MEI 2018 (kategori memadang) 1.8.2 Memukul bola yang pegun menggunakan Penilaian :
Contoh aktiviti: alatan pemukul Pemerhatian
 Pecah benteng  Berkebolehan melakukan pukulan
 Memukul bola pelbagai bola yang pegun dengan lakuan 2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan EMK :
arah yang betul alat pemukul semasa memukul bola Kreativiti & Inovasi
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
Permainan kecil:
semasa melakukan aktiviti m/s : 75 - 78
Scatterball rounders

Menangkap bola Kemahiran asas permainan


(kategori memadang) Penilaian :
Contoh aktiviti: 1.8.3 Menangkap bola pada pelbagai aras Pemerhatian
 Tangkap bola rendah  Berkebolehan melakukan kemahiran
 Tangkap bola sederhana menangkap bola pada pelbagai aras 2.8.3 Mengenal pasti kedudukan tangan semasa EMK :
dan tinggi menangkap bola pada pelbagai aras Kreativiti & Inovasi
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
Permainan kecil:
semasa melakukan aktiviti m/s : 80-82
bola panas

18 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 19
6-11 MEI 2018 Baling ikut jam Kemahiran asas permainan Penilaian :
(kategori memadang) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut
 Baling pundi kacang  Berkebolehan melakukan balingan arah pusingan jam. EMK :
 Baling bola melalui tangan lurus mengikut arah pusingan Kreativiti & Inovasi
gelung jam dengan lakuan betul. 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang
paling sesuai (angel of release) semasa Modul :
Permainan kecil: melepaskan bola dalam kemahiran m/s : 85 - 87
Raja catur balingan

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti


Fizikal

Baling ikut jam Kemahiran asas permainan Penilaian :


(kategori memadang) Pemerhatian
Contoh aktiviti:
 Baling pundi kacang  Berkebolehan melakukan balingan 1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut EMK :
 Baling bola melalui tangan lurus mengikut arah pusingan arah pusingan jam. Kreativiti & Inovasi
gelung jam dengan lakuan betul.
2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang Modul :
Permainan kecil: paling sesuai (angel of release) semasa m/s : 85 - 87
Raja catur melepaskan bola dalam kemahiran
balingan

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti


fizikal

19 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 20
13-18 MEI PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
2018
MINGGU 21
20-25 MEI Congkak dan dam Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.14.1 Bermain permainan strategi yang
 Main congkak Rekreasi dan kesenggangan melibatkan kemahiran motor halus seperti EMK :
 Main dam karom, dam, congkak dan catur. Keusahawanan
 Berkebolehan bermain permainan 2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan
melibatkan kemahiran motor halus Modul :
seperti karom, dam, congkak dan catur m/s : 125
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

MINGGU 22
27-MEI 1 JUN Karom dan catur Rekreasi dan kesenggangan
2018 1.14.1 Bermain permainan strategi yamg Penilaian :
Contoh aktiviti:  Berkebolehan bermain permainan melibatkan kemahiran motor halus seperti Pemerhatian
 Main karom melibatkan kemahiran motor halus karom, dam, congkak dan catur.
 Main catur EMK :
2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Keusahawanan
seperti karom, dam, congkak dan catur
Modul :
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 125
semasa melakukan aktiviti

20 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 23
3-8 JUN 2018 Congkak dan dam Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.14.1 Bermain permainan strategi yang
 Main congkak melibatkan kemahiran motor halus seperti EMK :
 Main dam karom, dam, congkak dan catur. Keusahawanan

2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Modul :


seperti karom, dam, congkak dan catur m/s : 125
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

Rekreasi dan kesenggangan


MINGGU 26
Karom dan catur  Berkebolehan bermain permainan 1.14.1 Bermain permainan strategi yamg
24 - 29 JUN Penilaian :
melibatkan kemahiran motor halus melibatkan kemahiran motor halus seperti
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: karom, dam, congkak dan catur.
 Main karom EMK :
 Main catur 2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Keusahawanan
seperti karom, dam, congkak dan catur
Modul :
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 125
semasa melakukan aktiviti

21 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 27
1-6 JULAI 2018 Komposisi badan Komposisi badan Penilaian :
Lembaran kerja
Contoh aktiviti:  Berkebolehan mengenal pasti 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
 Mengukur tinggi dan ketinggian dan berat badan badan EMK :
berat Keusahawanan
 Merekod tinggi dan berat 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri
 Membanding rekod dengan rakan dan carta pertumbuhan Modul :
normal m/s :

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

22 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Komposisi badan Penilaian :


Lembaran kerja
Contoh aktiviti: 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
 Mengukur tinggi dan badan EMK :
berat Keusahawanan
 Merekod tinggi dan berat 4.5.2 Menyatakan nutrient makanan yang
 Membanding rekod memberi tenaga dan membantu Modul :
tumbesaran m/s :

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

MINGGU 28
8-13 JULAI Baling lawan jam Kemahiran asas permainan Penilaian :
2018 (kategori memadang) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan
 Baling bola ke sasaran  Berkebolehan melakukan kemahiran arah pusingan jam EMK :
 Baling, lantun dan kena balingan tangan lurus melawan arah Keusahawanan
pusingan jam 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang
Permainan kecil : paling sesuai (angle of release) semasa Modul :
Siapa paling banyak melepaskan bola dalam kemahiran m/s : 88-89
balingan

5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan


dalam permainan secara positif

23 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Baling lawan jam Penilaian :


1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan Pemerhatian
Contoh aktiviti: arah pusingan jam
Baling bola ke sasaran EMK :
2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang Keusahawanan
Permainan kecil : paling sesuai (angle of release) semasa
Target ball melepaskan bola dalam kemahiran Modul :
balingan m/s : 88-89
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan
dalam permainan secara positif

MINGGU 29
15-20 JULAI Kejar mengejar Olahraga asas Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 1.9.1 Berlari dalam pelbagai kelajuan.
 Larian pyramid kelajuan EMK :
 Lipas kudung 2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul Kreativiti & Inovasi
semasa berlari
Modul :
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi tangan dan kaki m/s : 91- 94
semasa berlari

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima


kekurangan rakan sebaya

24 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Dekat dan jauh Olahraga asas Penilaian :


 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.9.2 Berlari dalam pelbagai jarak Pemerhatian
Contoh aktiviti : berlari dalam pelbagai jarak
 Keretapi ekspress 2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
 Kutip, lari, letak semasa berlari Kreativiti & Inovasi
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi tangan dan kaki Modul :
Permainan kecil :
semasa berlari m/s : 95-97
larian bintang
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya

25 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 30
22 - 27 JULAI Hebat melompat Olahraga asas Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.10.1 Melompat menggunakan sebelah kaki dan
Aneka lompatan melompat menggunakan sebelah mendarat dengan kedua-dua belah kaki EMK :
kaki dan mendarat dengan kedua- Kreativiti & Inovasi
dua belah kaki 2.10.1 Mengenal pasti postur badan yang betul
semasa melompat Modul :
m/s : 99-100
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

26 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Hebat melompat Olahraga asas Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 1.10.2 Melompat menggunakan sebelah kaki dan
Litar lompat melompat menggunakan sebelah mendarat dengan kaki yang sama EMK :
kaki dan mendarat dengan kaki yang Kreativiti & Inovasi
sama 2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan
Untuk melonjak Modul :
m/s : 99-100
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

MINGGU 31
29 JULAI - 3 Hebat melompat Olahraga asas Penilaian :
OGOS 2018 1.10.3 Melompat menggunakan kaki kanan dan Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran mendarat dengan kaki kiri dan sebaliknya
Lompat kijang melompat menggunakan kaki kanan EMK :
dan mendarat dengan kaki kiri dan 2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk Kreativiti & Inovasi
sebaliknya melonjak
Modul :
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli m/s :
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

27 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

MINGGU 32
5 - 10 OGOS Lompat pelbagai aras Olahraga asas 1.10.4 Melompat melepasi halangan pada Penilaian :
2018  Berkebolehan melakukan kemahiran pelbagai aras Pemerhatian
Contoh aktiviti : melompat melepasi halangan pada
 Melompat tali rendah pelbagai aras 2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk EMK :
 Melompat tali tinggi melonjak Kreativiti & Inovasi
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli Modul :
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal m/s :

28 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 33
12 - 17 OGOS Melontar Olahraga asas Penilaian :
2-18 1.11.1 Melontar objek sfera pada pelbagai Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran jarak
Melontar bola kecil melontar objek sfera dengan betul EMK :
2.11.1 Mengenal pasti postur badan yang betul Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : semasa melakukan lontaran
Siapa jauh Modul :
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan m/s :
dalam permainan secara positif

Mari melempar Olahraga asas Penilaian :


1.11.3 Melempar objek leper pada pelbagai jarak Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran
 Mari melempar melempar objek leper dengan betul 2.11.3 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
 Beat the ball semasa melakukan lemparan Kreativiti & Inovasi

Permainan kecil : 5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan Modul :


Serangan ufo dalam permainan secara positif m/s : 106-108

29 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 35
26-31 OGOS Rejaman Olahraga asas Penilaian :
2018 Pemerhatian /
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.11.2 Merejam objek panjang pada pelbagai jarak lembaran kerja
 Rejam ke gelung merejam
 Kayu berekor 2.11.2 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
semasa melakukan rejaman Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil:
5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat Modul :
Rejam jauh-jauh
melakukan aktiviti m/s : 112 - 115

Senaman frisbee Konsep kecergasan Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan
 Lempar dan tangkap yang dapat meningkatkan suhu suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi EMK :
 Menangkap piring badan dan keanjalan otot Keusahawanan
terbang
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas Modul :
Permainan kecil : melakukan aktiviti fizikal m/s : 135 - 137
Kapten frisbee
4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan
dan menyejukkan badan

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian


mengikut aktiviti

30 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 36
2-7 Senaman seirama Konsep kecergasan Penilaian :
SEPTEMBER Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan
Senam seirama yang dapat meningkatkan suhu suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi EMK :
badan dan keanjalan otot Keusahawanan

3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas Modul :


melakukan aktiviti fizikal m/s :
4.1.2 Membezakan kadar nadi sebelum dan
selepas melakukan aktiviti fizikal.

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian


mengikut aktiviti

Menyejukkan badan Konsep kecergasan Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan.
 Sentuh dan beku menyejukkan badan EMK :
 Senaman litar 4.1.3 Mengenal pasti kuantiti air yang perlu Keusahawanan
diminum semasa dan selepas melakukan
aktiviti fizikal. Modul :
m/s : 139 - 141
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

31 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 37
9 - 14 Jantung oh jantung Kapasiti aerobik Penilaian :
SEPTEMBER Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan senaman 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
 Buka dan tutup yang dapat meningkatkan kapasiti meningkatkan kapasiti aerobik dalam EMK :
 Lompat bintang aerobik jangka masa yang ditetapkan. Keusahawanan

4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap Modul :


jantung m/s : 143
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut
peranan

Jantung oh jantung Kapasiti aerobik Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan senaman 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
Kumpul harta yang dapat meningkatkan kapasiti meningkatkan kapasiti aerobik dalam EMK :
aerobik jangka masa yang ditetapkan. Keusahawanan
Permainan kecil :
Lari kawan ku lari 4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap Modul :
jantung m/s : 144
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut
peranan

32 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 38
16-21 Ceria bersama-sama Kapasiti aerobik Penilaian :
SEPTEMBER Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
 Zapin ceria yang meningkatkan kapasiti aerobik meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka EMK :
 Banghra hey! masa yang ditetapkan. Kreativiti & Inovasi

Persembahan : 4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru- Modul :


Senam riang berdua paru semasa melakukan senaman m/s : 149 - 152
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

Ceria bersama-sama Kapasiti aerobik Penilaian :


Pemerhatian /
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat Lembaran kerja
 Zapin ceria meningkatkan kapasiti aerobik meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka
 Banghra hey! masa yang ditetapkan. EMK :
Kreativiti & Inovasi
Persembahan : 4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-
Senam riang berdua paru semasa melakukan senaman Modul :
m/s : 149 - 152
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

33 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 39
23-28 Batak lampung Penilaian :
SEPTEMBER Lembaran kerja
2018 Contoh aktiviti: 1.14.2 Bermain permainan tradisional yang
 Tarik upih melibatkan daya tahan dan kekuatan otot EMK :
 Batak lampung seperti Tarik Upih dan Batak Lampung. Kreativiti & Inovasi

2.14.2 Mengenal pasti cara bermain permainan Modul :


tradisional yang melibatkan daya tahan dan m/s :
kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak
Lampung

5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan


Aktiviti
Rekreasi dan kesenggangan

 Berkebolehan bermain permainan


Batak lampung tradisional yang melibatkan daya Penilaian :
tahan dan kekuatan otot Lembaran kerja
Contoh aktiviti: 1.14.2 Bermain permainan tradisional yang
 Tarik upih melibatkan daya tahan dan kekuatan otot EMK :
 Batak lampung seperti Tarik Upih dan Batak Lampung. Kreativiti & Inovasi

2.14.2 Mengenal pasti cara bermain permainan Modul :


tradisional yang melibatkan daya tahan dan m/s :
kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak
Lampung

5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan


Aktiviti

34 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 40
30 SEPTEMBER Dinamik dan statik Kelenturan Penilaian :
- 5 OKTOBER Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan
Regangan statik meningkatkan kelenturan. regangan statik pada otot-otot utama EMK :
dengan lakuan yang betul. Keusahawanan

4.3.1 Mengenal pasti senaman yang Modul :


meningkatkan kelenturan m/s : 151
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

Dinamik dan statik Kelenturan Penilaian :


Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan
Regangan dinamik meningkatkan kelenturan. regangan statik pada otot-otot utama EMK :
dengan lakuan yang betul. Keusahawanan
Permainan kecil :
Bola tampar duduk 4.3.2 Menyatakan tujuan senaman regangan Modul :
statik dan regangan dinamik m/s : 152
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

35 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 41
7 - 12 Saya kuat dan tahan Penilaian :
OKTOBER 2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 3.4.1 Melakukan senaman separa cangkung,
Kad terminal daya tahan otot ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, EMK :
lentik belakang ubah suai, hamstring curl Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak
Bola ketam ulangan dalam jangka masa 10 hingga 15 Modul :
saat m/s : 157 - 161

4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat


semasa senaman daya tahan dan kekuatan
otot

Daya tahan dan kekuatan otot 5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya
 Berkebolehan melakukan aktiviti
meningkatkan daya tahan dan
kekuatan otot
Siapa paling kuat Penilaian :
3.4.1 Melakukan senaman separa cangkung, Pemerhatian /
Contoh aktiviti ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lembaran kerja
stesen kekuatan otot lentik belakang ubah suai, hamstring curl
dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak EMK :
ulangan dalam jangka masa 10 hingga 15 Kreativiti & Inovasi
saat
Modul :
4.4.2 Menerangkan kepentingan senaman daya m/s :
tahan dan kekuatan otot

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima


kekurangan rakan sebaya

36 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK


MINGGU 42
14-19 Ulangkaji / Persediaan peperiksaan akhir tahun
OKTOBER 2018
MINGGU 43
21-26 Peperiksaan akhir tahun
OKTOBER 2018

MINGGU 44
28 - 2
Minggu Semakan dan Perbincangan Peperiksaan Akhir Tahun
NOVEMBER
2018
MINGGU 45
4-9
NOVEMBER Persediaan hari anugerah kecemerlangan
2018
MINGGU 46
11-16
NOVEMBER Hari anugerah kecemerlangan / streaming class
2018

37 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018

38 SKDP