SAP (SATUAN ACARA PENYULUHAN)

1. Pokok pembahasan : Asam Urat

2. Sub Pokok pembahasan : pengertian asam urat, penyebab asam urat, tanda dan
gejala asam urat, cara pencegahan, cara pengobatan asam
urat secara alami.
a. Waktu : 30 menit
b. Sasaran : Tn.s (Keluarga)
c. Hari/tanggal : Selasa 12 desember 2017
d. Tempat : Jln.BTN seuriget PB beuramoe Kec.Langsa Barat - Kota Langsa
e. Pelaksanaan : Mahasiswa prodi keperawatan langsa.

3. Tujuan Instruksional umum :

Setelah mendapatkan penyuluhan ini diharapkan keluarga mampu mengerti apa itu
penyakit asam urat.

4. Tujuan Instruksional khusus :

Setelah mendapatkan penyuluhan ini, keluarga diharapkan mampu mengetahui :
A. Mengerti maksud perawatan asam urat.
B. Mengerti tentang perawatan asam urat.
C. Memahami cara perawatan asam urat dengan benar.
D. Mau melakukan perawatan asam urat secara rutin.

5. Materi
1. pengertian asam urat,
2. penyebab asam urat,
3. tanda dan gejala asam urat,
4. cara pencegahan,
5. cara pengobatan asam urat secara alami.
 6. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
c. Diskusi

7. Media
a. Materi SAP
b. Liflet/brosur
c. Lembar balik

8. Kegiatan Belajar :
a. Memberi salam.
b. Perkenalan.
c. Menyampaikan tujuan.
d. Menjelaskan topic penyuluhan.
e. Memberikan kesempatan kepada keluarga untuk bertanya.
f. Menjawab pertanyaan keluarga.
g. Memberi salam.

Rencana Kegiatan
Tahap Kegiatan Pengajar Kegiatan Sasaran Waktu
Kegiatan

Pendahuluan Pembukaan 1. Membalas salam 5 Menit

2. Memperhatikan dan
1. Mengucap salam
mendengarkan
2. Memperkenalkan diri
Penyajian  Menjelaskan pengertian  Mendengarkan 20 Mentit
asam urat dengan benar  Mempertahankan
 Menjelaskan penyebab kontak mata
asam urat dengan benar
 Menjelaskan tanda dan
gejala asam urat dengan
benar
 Menjelaskan cara
 pencegahan asam urat
 Menjelaskan cara
mengobati asam urat
Penutup  Penyaji mengucapkan Menjawab salam 5 Menit
terima kasih
 Mengucapkan salam
penutup

9. EVALUASI
1. Evaluasi struktur
a. Kesiapan mahasiswa dalam memberikan penyuluhan.
b. Kesiapan keluarga dalam mengikuti penyuluhan.
c. Media memadai.
d. Waktu dan tempat sesuai dengan rencana kegiatan.

2. Evaluasi proses
a. Kegiatan penyuluh dilakukan sesuai dangan yang direncanakan.
b. Kooperatif dan aktif berpartisipasi selama proses peyuluhan.
c. Menanyakan tentang hal-hal yang disampaikan.
d. Mampu menjelaskan tentang asam urat.

3. Evaluasi hasil
a. Setelah mengikuti penyuluhan maka keluarga mampu menjawab pertanyaan yang
diajukan oleh penyuluh saat evaluasi.

Setelah mengikuti penyuluhan maka keluarga mampu mengetahui tentang : pengertian

asam urat, penyebab asam urat, tanda dan gejala asam urat, cara pencegahan, cara pengobatan
asam urat secara alami.

1. Pengertian Asam urat

Asam urat adalah suatu penyakit yang terjadi pada bagian persendian terutama sendi jari
kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku, dan pergelangan tangan. Nyeri atau rasa sakit pada
bagian persendian yang diakibatkan asam urat sangat hebat dan membuat bagian yang
diserang tampak bengkak dan meradang.
2. Penyebab Asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang diakibatkan oleh konsumsi zat purin secara
berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, dalam tubuh semua orang pasti
terdapat zat purin, namun ada yang normal dan ada juga yang berlebih. Tetapi jika kadar
asam urat dalam tubuh kita berlebih, akibatnya ginjal tidak akan mampu mengeluarkan
zat tersebut, sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa
nyeri, bengkak dan meradang.

3. Tanda Dan Gejala Asam urat

Timbulnya rasa sakit/ nyeri pada bagian persendian, atau terasa ngilu, bahkan tampak
bengkak dan meradang (berwarna kemerahan). Biasanya rasa nyeri tersebut akan timbul
dalam dua waktu yaitu malam hari dan pagi hari, saat anda bangun tidur. Rasa nyeri
tersebut terjadi secara berulang-ulang dan menyerang bagian-bagian tubuh seperti, sendi
jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku dan pergelangan tangan.

4. Cara Pencegahan Asam urat

Hindarkan sama sekali dari minuman beralkohol krn lebih banyak negatifnya
Hindarkan sebisa mungkin dari obat-obatan kimia kecuali kondisi darurat. Usahan
menjadikan obat-obatan herbal sebagai alternatif utama dan pertama sebelum terpaksa
menggunakan obat-obatan kimia.

5. Cara Mengobati Asam Urat

a. Perbanyak Mengonsumsi Air Putih

Minumlah air putih minimal 8 - 10 gelas per hari. Tujuannya yaitu untuk
mengencerkan urin sehingga dapat menghambat proses terbentuknya asam urat
berlebih.
b. Kurangi Makanan Yang Tinggi Zat Purin
Kurangi mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat purin misalnya, jeroan, seafood,
ekstrak daging (abon, dendeng), makanan yang sudah dikalengkan dsb.
c. Perbanyak Makanan yang Bersifat Basa
Mengkonsumsi makanan yang bersifat basa (buah-buahan, sayuran segar, serta biji-
bijian rendah lemak) dapat menetralkan asam tubuh (darah dan urin), dan hal tersebut
akan membantu mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat.
d. Konsumsi Jus Buah Cerry
Minumlah jus buah cerry setiap hari secara rutin, tujuannya yaitu untuk membantu
darah dan urin dalam mengimbangi sifat keasamannya. Selain itu, buah cerry juga
kaya akan nutrisi dan kalium, sehingga dapat mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan
oleh asam urat.
e. Konsumsi Jus Lemon
Konsumsilah buah lemon / jus lemon, karena dengan mengonsumsi jus lemon, akan
merangsang tubuh untuk membentuk / memproduksi kalsium kabonat yang berfungsi
untuk menetralkan asam urat.
f. Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Perbanyak konsumsi vitamin C, karena vitamin C dapat membantu mengurangi kadar
asam urat dalam tubuh. Kemudian juga menyarankan untuk mengonsumsi vitamin C
g. Konsumsi Cuka Madu
Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang apa itu cuka madu. Cuka madu
dibeberapa tepat dikemas dalam produk obat kesehatan yang bernama propolis.
Konsumsilah cuka madu setiap hari, tujuannya untuk memberikan suasana basa dalam
tubuh yang berfungsi untuk menetralkan zat asam dalam tubuh. Selain itu cuka madu
juga berfungsi untuk mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat dan
menghancurkan kristal-kristal asam urat.
 DAFTAR PUSTAKA

Smeltzer, SC & Bare, BG, 2002, Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Brunner &
Suddarth, Edisi 8 Vol 2, EGC, Jakarta.
Mansjoer, A., 2004, Kapita Selekta Kedokteran, Edisi Ketiga, Jilid Satu, Media Aeskulapius,
Jakarta.

Susalit, E., Kapojos, E.J., Lubis, H.R., Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam “Hipertensi Primer”,
FK UI, Jakarta.

www.google.com . http.media indonesia.com, down load 11 Mei 2005