RPT Pendidikan Jasmani 3 2018

RPT Pend.
Jasmani Tahun 3 2018
2 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2018
MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

MINGGU 1
1-5 JANUARI Hambur kucing Gimnastik asas
2018
Contoh aktiviti  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.1 Melakukan hambur dari aras tinggi dan
 Terowong hambur dan mendarat dengan mendarat ke aras rendah Penilaian :
 Hambur kucing lakuan yang betul Pemerhatian
2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa
Permainan kecil : melakukan hambur dari pelbagai aras. EMK :
Kucing terkam mangsa Kreativiti & Inovasi
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
Modul :
m/s : 1 - 3
Hambur rendah tinggi Gimnastik asas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti :  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.2 Melakukan hambur dari aras rendah dan
Hambur tinggi hambur dari aras rendah dan mendarat ke aras tinggi EMK :
mendarat ke aras tinggi. Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : 2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa
Hambur lepas tali melakukan hambur dari pelbagai aras Modul :
m/s : 5
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
3 SKDP

MINGGU 2
7-12 JANUARI Aksi bangku Gimnastik asas Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti :  Berkebolehan melakukan imbangan 1.2.1 Melakukan imbangan di atas bangku
 Imbangan satu kaki di atas bangku gimnastik gimnastik EMK :
 Imbangan sisi Kreativiti & Inovasi
 Imbangan skala 1.2.2 Melakukan rangkaian imbangan di atas
 Imbangan atas bebola bangku gimnastik Modul :
kaki m/s : 8
2.2.1 Menyatakan lakuan mengekalkan imbangan
di atas bangku gimnastik
Permainan kecil :
Boneka bergerak 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti
Imbangan kumpulan Gimnastik asas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti :  Berkebolehan melakukan 1.2.4 Melakukan imbangan secara
 Kucing lapar pergerakan yang memerlukan berkumpulan EMK :
 Imbang berkumpulan kawalan badan dan sokongan Kreativiti & Inovasi
2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa
Persembahan : melakukan bentuk-bentuk imbangan dalam Modul :
Formasi stabil kumpulan m/s : 11 - 14
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal
4 SKDP

MINGGU 3
14-19 JANUARI Imbangan kumpulan Gimnastik asas Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti :  Berkebolehan melakukan 1.2.4 Melakukan imbangan secara
 Kucing lapar pergerakan yang memerlukan berkumpulan EMK :
 Imbang berkumpulan kawalan badan dan sokongan Kreativiti & Inovasi
1.2.3 Mengimbang badan sebelum dan selepas
Persembahan : melakukan guling depan Modul :
Formasi stabil m/s : 11 - 14
2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa
melakukan bentuk-bentuk imbangan dalam
kumpulan

fizikal
Bergayut Gimnastik asas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.3.1 Bergayut pada palang dengan kedua-
 Timbang garam gayut dan ayun dengan lakuan yang kedua belah tangan menggunakan EMK:
 Gayut kaki lurus betul genggaman atas pada posisi badan Kreativiti & Inovasi
 Bergayut kaki fleksi lurus.
Modul:
Permainan kecil: 1.3.2 Bergayut pada palang dengan kedua-dua m/s : 15 - 18
Bola bergayut belah tangan lurus menggunakan
genggaman atas dan lutut difleksikan
2.3.1 Mengenal pasti posisi bergayut dengan

genggaman atas yang stabil
5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan ditempat

melakukan aktiviti
5 SKDP

MINGGU 4
21-26 JANUARI Guling belakang Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.4.1 Melakukan guling belakang.
1. Buai daku EMK:
2. Guling belakang dari aras 2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa Kreativiti & Inovasi
tinggi melakukan guling belakang
3. Guling belakang atas Modul:
tilam 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 19 - 22
Permainan kecil:
Guling tenggiling
Gimnastik asas
 Berkebolehan melakukan kemahiran

guling belakang dengan lakuan yang
betul
Guling belakang Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.4.1 Melakukan guling belakang.
 Buai daku EMK:
 Guling belakang dari 2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa Kreativiti & Inovasi
aras melakukan guling belakang
 tinggi Modul:
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 19 - 22
 Guling belakang atas semasa melakukan aktiviti
tilam
Permainan kecil:
Guling tenggiling
6 SKDP

MINGGU 5
28 JANUARI - 2 Tepuk riang ria Penilaian :
FEBRUARI Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti: 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus
 Langkah asas step close mengikut tempo seperti step-close, EMK :
 Tepuk riang ria tanpa schottische, polka dan grapevine. Kreativiti & Inovasi
muzik
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :
Persembahan : pergerakan mengikut tempo. m/s : 23 - 26
Tepuk riang ria
fizikal
Pergerakan berirama
 Berkebolehan melakukan langkah

lurus seperti heel toe dan langkah
step close mengikut tempo.
Tepuk riang ria 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Penilaian :
mengikut tempo seperti step-close, Pemerhatian
Contoh aktiviti: schottische, polka dan grapevine.
 Langkah asas step close EMK :
 Tepuk riang ria dengan 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Kreativiti & Inovasi
muzik pergerakan mengikut tempo.
Modul :
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti m/s : 23 - 26
Persembahan :
fizikal
Tepuk riang ria
7 SKDP

MINGGU 6
4-9 FEBRUARI Merry Go Round Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus
Langkah asas grapevine mengikut tempo seperti step-close, EMK :
schottische, polka dan grapevine. Kreativiti & Inovasi
Persembahan : 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

pergerakan grapevine pergerakan mengikut tempo. m/s : 27- 30
mengikut tempo
fizikal
Pergerakan berirama
 Berkebolehan melakukan langkah

grapevine dan polka mengikut
tempo.
Merry Go Round 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Penilaian :
mengikut tempo seperti step-close, Pemerhatian
Contoh aktiviti: schottische, polka dan grapevine.
Langkah asas grapevine EMK :
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Kreativiti & Inovasi
pergerakan mengikut tempo.
Persembahan : Modul :
pergerakan grapevine 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
m/s : 27- 30
mengikut tempo fizikal
8 SKDP

MINGGU 7
11 - 16
FEBRUARI Kincir angin Penilaian :
2018 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Pemerhatian
Contoh aktiviti : mengikut tempo seperti step-close,
Langkah asas scottiche dan schottische, polka dan grapevine. EMK :
polka Kreativiti & Inovasi
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

Persembahan : pergerakan mengikut tempo. m/s : 34- 37
Langkah asas scottiche dan
polka mengikut tempo 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
Pergerakan berirama
 Berkebolehan melakukan satu

rangkaian pergerakan menggunakan
pelbagai jenis langkah lurus
mengikut tempo
Round the clock Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti : 1.5.2 Melakukan satu rangkaian pergerakan
Langkah asas grapevine – menggunakan pelbagai jenis langkah EMK :
schottische lurus mengikut tempo. Kreativiti & Inovasi
Persembahan : 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

Rangkaian pergerakan pergerakan mengikut tempo. m/s : 34- 37
langkah asas
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
9 SKDP

MINGGU 8
18-23 Mari menghantar Penilaian :
FEBRUARI Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti : 1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan
 Teroka ruang dengan kaki dan alatan. EMK :
tangan Kreativiti & Inovasi
 Teroka ruang dengan 1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan,
kaki kaki dan alatan. Modul :
m/s : 38- 42
2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa
Permainan kecil :
menghantar dan menerima bola
Berapa boleh jaring
Kemahiran asas permainan fizikal
(kategori serangan)
 Berkebolehan melakukan kemahiran

asas menghantar dan menerima bola
Mari menghantar menggunakan tangan kaki dan Penilaian :
alatan Pemerhatian
Contoh aktiviti :
Teroka ruang dengan alatan 1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan EMK :
kaki dan alatan. Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil :
Berapa boleh jaring 1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, Modul :
kaki dan alatan. m/s : 38 – 42
2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa
menghantar dan menerima bola

fizikal
10 SKDP

MINGGU 9
25 FEBRUARI - Pandai kelecek Kemahiran asas permainan Penilaian :
2 MAC 2018 (kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.3 Menggelecek bola menggunakan tangan,
 Kelecek bola guna  Berkebolehan melakukan kemahiran kaki dan alatan EMK :
tangan dan kaki asas mengelecek bola dengan Kreativiti & Inovasi
 Kelecek guna alatan menggunakan tangan, kaki dan 2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa menggelecek
alatan dengan tangan, kaki dan alatan Modul :
Permainan kecil: m/s : 42 – 44
Bolos galah panjang
Mengadang Kemahiran asas permainan Penilaian :

(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.4 Melakukan kemahiran mengadang.
Ikut bayang  Berkebolehan melakukan kemahiran EMK :
asas mengadang dengan lakuan 2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : yang betul mengadang dan memintas
Kertas ajaib Modul :
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 46
11 SKDP

MINGGU 10
4 - 9 MAC Pintas memintas Kemahiran asas permainan Penilaian :
2018 (kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan
Memintas  Berkebolehan melakukan kemahiran EMK :
asas memintas dengan lakuan yang 2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk Kreativiti & Inovasi
betul mengadang dan memintas
Permainan kecil: Modul :
Mini futsal 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 49
Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :

Contoh aktiviti: 1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki dan
Menjaring menggunakan  Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
tangan asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
menggunakan tangan, kaki dan 2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori
alatan. serangan Modul :
Permainan kecil: m/s : 52
Bola jaring mini 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan Jasmani
12 SKDP

MINGGU 11
11 - 16 MAC Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :
2018 (kategori serangan) Pemerhatian
kaki asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: m/s : 52
Bola sepak mini 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :

alatan asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : m/s : 52
Mini hoki 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
13 SKDP

MINGGU 13
25-30 MAC Jom servis Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti
 Servis sasaran 1.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, EMK :
 Siapa cepat kaki dan alatan Kreativiti & Inovasi
2.7.1 Mengenal pasti lakuan servis menggunakan Modul :

Permainan kecil: tangan kaki dan alatan . m/s : 54 - 57
Hujan bola
2.7.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang
Kemahiran asas permainan dihantar
(kategori jaring)
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
 Berkebolehan melakukan kemahiran kekurangan rakan sebaya.
servis menggunakan tangan dan .
alatan
Kaki servis Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti : 1.7.2 Menerima dan menghantar bola
 Lambung dan servis menggunakan tangan dan kaki EMK :
 Servis ke petak Kreativiti & Inovasi
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan
Permainan kecil : menghantar bola Modul :
Servis dan tangkap m/s : 59
kekurangan rakan sebaya.
.
MINGGU 14
1 - 6 APRIL Terima, hantar dan timang Kemahiran asas permainan Penilaian :
2018 (kategori jaring) Pemerhatian
Contoh aktiviti 1.7.2 Menerima dan menghantar bola
 hantar bola guna tangan EMK :
14 SKDP

 hantar bola guna kaki  Berkebolehan menerima dan menggunakan tangan dan kaki Kreativiti & Inovasi
menghantar bola menggunakan
Permainan kecil: tangan dan kaki 2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan Modul :
Tiga anggota menghantar bola m/s : 63
kekurangan rakan sebaya
Terima, hantar dan timang Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti:
 Timang bola guna 1.7.2 Menerima dan menghantar bola EMK :
tangan menggunakan tangan dan kaki Kreativiti & Inovasi
 Timang bola guna kaki
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan Modul :
Permainan kecil: menghantar bola m/s : 63
Tiga anggota
MINGGU 15
8-13 APRIL Pukulan pepat Kemahiran asas permainan Penilaian :
Contoh aktiviti: 1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan
15 SKDP

Pukulan pepat  Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
pukulan pepat dengan menggunakan Kreativiti & Inovasi
alatan 2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Permainan kecil: pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
Rali lorong m/s : 65 - 67
Pukulan pepat Penilaian :

1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan Pemerhatian
Contoh aktiviti: alatan
Memukul berganti-ganti EMK :
2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: pukulan kilas dengan menggunakan alatan
Rali lorong 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
semasa melakukan aktiviti m/s : 65 - 67
MINGGU 16
15 - 20 APRIL Pukulan kilas Kemahiran asas permainan Penilaian :
Contoh aktiviti: 1.7.4 Melakukan pukulan kilas menggunakan
16 SKDP

Kawal dan hantar  Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
pukulan kilas menggunakan alatan Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: 2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Pukul bulu ayam pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
m/s : 69-70
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat
digunakan
Pukulan kilas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.7.4 Melakukan pukulan kilas menggunakan
Pukulan kilas alatan EMK :
Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: 2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Nam tenis pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
m/s : 69-70
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat
digunakan
MINGGU 17
22 - 27 APRIL Membaling bola atas bahu Kemahiran asas permainan Penilaian :
2018 (kategori memadang) Pemerhatian
Contoh aktiviti:
17 SKDP

 Baling dan lantun  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.8.1 Melakukan balingan bola atas bahu EMK :
 Bola 3 zon balingan bola atas bahu dengan Kreativiti & Inovasi
lakuan yang betul 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling
sesuai (angle of release) semasa Modul :
Permainan kecil: melepaskan bola dalam kemahiran balingan m/s :72-74
Jatuhkan sketal
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan
dalam permainan secara positif
Membaling bola atas bahu Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.8.1 Melakukan balingan bola atas bahu
 Baling bola berpasangan EMK :
 Baling bola berkumpulan 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling Kreativiti & Inovasi
sesuai (angle of release) semasa
melepaskan bola dalam kemahiran balingan Modul :
Permainan kecil: m/s : 72-74
Jatuhkan sletal
MINGGU 18
30 APRIL - 4 Memukul Kemahiran asas permainan
(kategori memadang) 1.8.2 Memukul bola yang pegun menggunakan Penilaian :
18 SKDP

MEI 2018 Contoh aktiviti: alatan pemukul Pemerhatian
 Pecah benteng  Berkebolehan melakukan pukulan
 Memukul bola pelbagai bola yang pegun dengan lakuan 2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan EMK :
arah yang betul alat pemukul semasa memukul bola Kreativiti & Inovasi
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
Permainan kecil:
semasa melakukan aktiviti m/s : 75 - 78
Scatterball rounders
Menangkap bola Kemahiran asas permainan

(kategori memadang) Penilaian :
Contoh aktiviti: 1.8.3 Menangkap bola pada pelbagai aras Pemerhatian
 Tangkap bola rendah  Berkebolehan melakukan kemahiran
 Tangkap bola sederhana menangkap bola pada pelbagai aras 2.8.3 Mengenal pasti kedudukan tangan semasa EMK :
dan tinggi menangkap bola pada pelbagai aras Kreativiti & Inovasi
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
Permainan kecil:
semasa melakukan aktiviti m/s : 80-82
bola panas
MINGGU 19
6-11 MEI 2018 Baling ikut jam Kemahiran asas permainan Penilaian :
(kategori memadang) Pemerhatian
19 SKDP

Contoh aktiviti: 1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut
 Baling pundi kacang  Berkebolehan melakukan balingan arah pusingan jam. EMK :
 Baling bola melalui tangan lurus mengikut arah pusingan Kreativiti & Inovasi
gelung jam dengan lakuan betul. 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang
paling sesuai (angel of release) semasa Modul :
Permainan kecil: melepaskan bola dalam kemahiran m/s : 85 - 87
Raja catur balingan

Fizikal
Baling ikut jam Kemahiran asas permainan Penilaian :

Contoh aktiviti:
 Baling pundi kacang  Berkebolehan melakukan balingan 1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut EMK :
 Baling bola melalui tangan lurus mengikut arah pusingan arah pusingan jam. Kreativiti & Inovasi
gelung jam dengan lakuan betul.
2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang Modul :
Permainan kecil: paling sesuai (angel of release) semasa m/s : 85 - 87
Raja catur melepaskan bola dalam kemahiran
balingan

fizikal
MINGGU 20
13-18 MEI PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
2018
20 SKDP

MINGGU 21
20-25 MEI Congkak dan dam Penilaian :
2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.14.1 Bermain permainan strategi yang
 Main congkak Rekreasi dan kesenggangan melibatkan kemahiran motor halus seperti EMK :
 Main dam karom, dam, congkak dan catur. Keusahawanan
 Berkebolehan bermain permainan
2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Modul :
melibatkan kemahiran motor halus
seperti karom, dam, congkak dan catur m/s : 125
MINGGU 22
27-MEI 1 JUN Karom dan catur Rekreasi dan kesenggangan
2018 1.14.1 Bermain permainan strategi yamg Penilaian :
Contoh aktiviti:  Berkebolehan bermain permainan melibatkan kemahiran motor halus seperti Pemerhatian
 Main karom melibatkan kemahiran motor halus karom, dam, congkak dan catur.
 Main catur EMK :
2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Keusahawanan
seperti karom, dam, congkak dan catur
Modul :
MINGGU 23
3-8 JUN 2018 Congkak dan dam Rekreasi dan kesenggangan Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan bermain permainan 1.14.1 Bermain permainan strategi yang
 Main congkak melibatkan kemahiran motor halus melibatkan kemahiran motor halus seperti EMK :
 Main dam Keusahawanan
21 SKDP

karom, dam, congkak dan catur.
Modul :
2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan m/s : 125

MINGGU 26
24 - 29 JUN Karom dan catur 1.14.1 Bermain permainan strategi yamg Penilaian :
2018 melibatkan kemahiran motor halus seperti Pemerhatian
Contoh aktiviti: karom, dam, congkak dan catur.
 Main karom EMK :
 Main catur 2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Keusahawanan
Modul :
MINGGU 27
1-6 JULAI 2018 Komposisi badan Komposisi badan Penilaian :
Lembaran kerja
Contoh aktiviti:  Berkebolehan mengenal pasti 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
 Mengukur tinggi dan ketinggian dan berat badan EMK :
22 SKDP

berat badan Keusahawanan
 Merekod tinggi dan berat
 Membanding rekod 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri Modul :
dengan rakan dan carta pertumbuhan m/s :
normal
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan
Komposisi badan Penilaian :

Lembaran kerja
Contoh aktiviti: 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
 Mengukur tinggi dan badan EMK :
berat Keusahawanan
 Merekod tinggi dan berat 4.5.2 Menyatakan nutrient makanan yang
 Membanding rekod memberi tenaga dan membantu Modul :
tumbesaran m/s :
MINGGU 28
8-13 JULAI Baling lawan jam Kemahiran asas permainan Penilaian :
23 SKDP

2018 Contoh aktiviti: 1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan
 Baling bola ke sasaran  Berkebolehan melakukan kemahiran arah pusingan jam EMK :
 Baling, lantun dan kena balingan tangan lurus melawan arah Keusahawanan
pusingan jam 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang
Permainan kecil : paling sesuai (angle of release) semasa Modul :
Siapa paling banyak melepaskan bola dalam kemahiran m/s : 88-89
balingan

Baling lawan jam Penilaian :

1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan Pemerhatian
Contoh aktiviti: arah pusingan jam
Baling bola ke sasaran EMK :
2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang Keusahawanan
Permainan kecil : paling sesuai (angle of release) semasa
Target ball melepaskan bola dalam kemahiran Modul :
balingan m/s : 88-89
MINGGU 29
15-20 JULAI Kejar mengejar Olahraga asas Penilaian :
Pemerhatian
24 SKDP

2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 1.9.1 Berlari dalam pelbagai kelajuan.
 Larian pyramid kelajuan EMK :
 Lipas kudung 2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul Kreativiti & Inovasi
semasa berlari
Modul :
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi tangan dan kaki m/s : 91- 94
semasa berlari

Dekat dan jauh Olahraga asas Penilaian :

 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.9.2 Berlari dalam pelbagai jarak Pemerhatian
Contoh aktiviti : berlari dalam pelbagai jarak
 Keretapi ekspress 2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
 Kutip, lari, letak semasa berlari Kreativiti & Inovasi
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi tangan dan kaki Modul :
Permainan kecil :
semasa berlari m/s : 95-97
larian bintang
MINGGU 30
22 - 27 JULAI Hebat melompat Olahraga asas Penilaian :
Pemerhatian
25 SKDP

2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.10.1 Melompat menggunakan sebelah kaki dan
Aneka lompatan melompat menggunakan sebelah mendarat dengan kedua-dua belah kaki EMK :
kaki dan mendarat dengan kedua- Kreativiti & Inovasi
dua belah kaki 2.10.1 Mengenal pasti postur badan yang betul
semasa melompat Modul :
m/s : 99-100
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal
Hebat melompat Olahraga asas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 1.10.2 Melompat menggunakan sebelah kaki dan
Litar lompat melompat menggunakan sebelah mendarat dengan kaki yang sama EMK :
kaki dan mendarat dengan kaki yang Kreativiti & Inovasi
sama 2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan
Untuk melonjak Modul :
m/s : 99-100
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli
MINGGU 31
29 JULAI - 3 Hebat melompat Olahraga asas Penilaian :
26 SKDP

OGOS 2018 1.10.3 Melompat menggunakan kaki kanan dan Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran mendarat dengan kaki kiri dan sebaliknya
Lompat kijang melompat menggunakan kaki kanan EMK :
dan mendarat dengan kaki kiri dan 2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk Kreativiti & Inovasi
sebaliknya melonjak
Modul :
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli m/s :
MINGGU 32
5 - 10 OGOS Lompat pelbagai aras Olahraga asas 1.10.4 Melompat melepasi halangan pada Penilaian :
2018  Berkebolehan melakukan kemahiran pelbagai aras Pemerhatian
Contoh aktiviti : melompat melepasi halangan pada
 Melompat tali rendah pelbagai aras 2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk EMK :
 Melompat tali tinggi melonjak Kreativiti & Inovasi
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli Modul :
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal m/s :
MINGGU 33
Melontar Olahraga asas Penilaian :
27 SKDP

12 - 17 OGOS 1.11.1 Melontar objek sfera pada pelbagai Pemerhatian
2-18 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran jarak
Melontar bola kecil melontar objek sfera dengan betul EMK :
2.11.1 Mengenal pasti postur badan yang betul Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : semasa melakukan lontaran
Siapa jauh Modul :
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan m/s :
Mari melempar Olahraga asas Penilaian :

1.11.3 Melempar objek leper pada pelbagai jarak Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran
 Mari melempar melempar objek leper dengan betul 2.11.3 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
 Beat the ball semasa melakukan lemparan Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : 5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan Modul :

Serangan ufo dalam permainan secara positif m/s : 106-108
MINGGU 35
Rejaman Olahraga asas Penilaian :
28 SKDP

26-31 OGOS Pemerhatian /
2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan kemahiran 1.11.2 Merejam objek panjang pada pelbagai jarak lembaran kerja
 Rejam ke gelung merejam
 Kayu berekor 2.11.2 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
semasa melakukan rejaman Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil:
5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat Modul :
Rejam jauh-jauh
melakukan aktiviti m/s : 112 - 115
Senaman frisbee Konsep kecergasan Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan
 Lempar dan tangkap yang dapat meningkatkan suhu suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi EMK :
 Menangkap piring badan dan keanjalan otot Keusahawanan
terbang
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas Modul :
Permainan kecil : melakukan aktiviti fizikal m/s : 135 - 137
Kapten frisbee
4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan
dan menyejukkan badan
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian

mengikut aktiviti
MINGGU 36
Senaman seirama Konsep kecergasan Penilaian :
29 SKDP

2-7 Pemerhatian
SEPTEMBER Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan
2018 Senam seirama yang dapat meningkatkan suhu suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi EMK :
badan dan keanjalan otot Keusahawanan
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas Modul :

melakukan aktiviti fizikal m/s :
4.1.2 Membezakan kadar nadi sebelum dan
selepas melakukan aktiviti fizikal.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian

mengikut aktiviti
Menyejukkan badan Konsep kecergasan Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan.
 Sentuh dan beku menyejukkan badan EMK :
 Senaman litar 4.1.3 Mengenal pasti kuantiti air yang perlu Keusahawanan
diminum semasa dan selepas melakukan
aktiviti fizikal. Modul :
m/s : 139 - 141
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli
MINGGU 37
Jantung oh jantung Kapasiti aerobik Penilaian :
30 SKDP

9 - 14 Pemerhatian
SEPTEMBER Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan senaman 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
2018  Buka dan tutup yang dapat meningkatkan kapasiti meningkatkan kapasiti aerobik dalam EMK :
 Lompat bintang aerobik jangka masa yang ditetapkan. Keusahawanan
4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap Modul :

jantung m/s : 143
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut
peranan
Jantung oh jantung Kapasiti aerobik Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan senaman 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
Kumpul harta yang dapat meningkatkan kapasiti meningkatkan kapasiti aerobik dalam EMK :
aerobik jangka masa yang ditetapkan. Keusahawanan
Permainan kecil :
Lari kawan ku lari 4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap Modul :
jantung m/s : 144
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut
peranan
MINGGU 38
Ceria bersama-sama Kapasiti aerobik Penilaian :
31 SKDP

16-21 Pemerhatian
SEPTEMBER Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
2018  Zapin ceria yang meningkatkan kapasiti aerobik meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka EMK :
 Banghra hey! masa yang ditetapkan. Kreativiti & Inovasi
Persembahan : 4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru- Modul :

Senam riang berdua paru semasa melakukan senaman m/s : 149 - 152
Ceria bersama-sama Kapasiti aerobik Penilaian :

Pemerhatian /
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat Lembaran kerja
 Zapin ceria meningkatkan kapasiti aerobik meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka
 Banghra hey! masa yang ditetapkan. EMK :
Kreativiti & Inovasi
Persembahan : 4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-
Senam riang berdua paru semasa melakukan senaman Modul :
m/s : 149 - 152
MINGGU 39
23-28 Batak lampung Rekreasi dan kesenggangan Penilaian :
SEPTEMBER Lembaran kerja
2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan bermain permainan 1.14.2 Bermain permainan tradisional yang
 Tarik upih tradisional yang melibatkan daya melibatkan daya tahan dan kekuatan otot EMK :
32 SKDP

 Batak lampung tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak Lampung. Kreativiti & Inovasi
2.14.2 Mengenal pasti cara bermain permainan Modul :

tradisional yang melibatkan daya tahan dan m/s :
kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak
Lampung
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan

Aktiviti
Batak lampung Penilaian :

Lembaran kerja
Contoh aktiviti: 1.14.2 Bermain permainan tradisional yang
 Tarik upih melibatkan daya tahan dan kekuatan otot EMK :
 Batak lampung seperti Tarik Upih dan Batak Lampung. Kreativiti & Inovasi
2.14.2 Mengenal pasti cara bermain permainan Modul :

tradisional yang melibatkan daya tahan dan m/s :
kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak
Lampung
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan

Aktiviti
MINGGU 40
30 SEPTEMBER Dinamik dan statik Kelenturan Penilaian :
- 5 OKTOBER Pemerhatian
2018 Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan
Regangan statik meningkatkan kelenturan. regangan statik pada otot-otot utama EMK :
33 SKDP

dengan lakuan yang betul. Keusahawanan
4.3.1 Mengenal pasti senaman yang Modul :

meningkatkan kelenturan m/s : 151
fizikal
Dinamik dan statik Kelenturan Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti:  Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan
Regangan dinamik meningkatkan kelenturan. regangan statik pada otot-otot utama EMK :
dengan lakuan yang betul. Keusahawanan
Permainan kecil :
Bola tampar duduk 4.3.2 Menyatakan tujuan senaman regangan Modul :
statik dan regangan dinamik m/s : 152
fizikal
MINGGU 41
7 - 12 Saya kuat dan tahan Daya tahan dan kekuatan otot
Penilaian :
OKTOBER 2018 Pemerhatian
Contoh aktiviti: 3.4.1 Melakukan senaman separa cangkung,
 Berkebolehan melakukan aktiviti
Kad terminal daya tahan otot ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, EMK :
34 SKDP

meningkatkan daya tahan dan lentik belakang ubah suai, hamstring curl Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: kekuatan otot dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak
Bola ketam ulangan dalam jangka masa 10 hingga 15 Modul :
saat m/s : 157 - 161
4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat

semasa senaman daya tahan dan kekuatan
otot

Siapa paling kuat Penilaian :

3.4.1 Melakukan senaman separa cangkung, Pemerhatian /
Contoh aktiviti ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lembaran kerja
stesen kekuatan otot lentik belakang ubah suai, hamstring curl
dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak EMK :
ulangan dalam jangka masa 10 hingga 15 Kreativiti & Inovasi
saat
Modul :
4.4.2 Menerangkan kepentingan senaman daya m/s :
tahan dan kekuatan otot

MINGGU 42
14-19 Ulangkaji / Persediaan peperiksaan akhir tahun
OKTOBER 2018
35 SKDP

MINGGU 43
21-26 Peperiksaan akhir tahun
OKTOBER 2018
MINGGU 44
28 - 2
NOVEMBER Minggu Semakan dan Perbincangan Peperiksaan Akhir Tahun
2018
MINGGU 45
4-9
NOVEMBER Persediaan hari anugerah kecemerlangan
2018
MINGGU 46
11-16
NOVEMBER Hari anugerah kecemerlangan / streaming class
2018
36 SKDP
37 SKDP

RPT Pendidikan Jasmani 3 2018

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPT Pendidikan Jasmani 3 2018

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPT Pend.

Jasmani Tahun 3 2018

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Hambur rendah tinggi Gimnastik asas Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Imbangan kumpulan Gimnastik asas Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

Bergayut Gimnastik asas Penilaian :

2.3.1 Mengenal pasti posisi bergayut dengan

5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan ditempat

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

 Berkebolehan melakukan kemahiran

Guling belakang Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

 Berkebolehan melakukan langkah

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Persembahan : 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

 Berkebolehan melakukan langkah

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

 Berkebolehan melakukan satu

Round the clock Penilaian :

Persembahan : 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

 Berkebolehan melakukan kemahiran

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Mengadang Kemahiran asas permainan Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

2.7.1 Mengenal pasti lakuan servis menggunakan Modul :

Kaki servis Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Terima, hantar dan timang Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Pukulan pepat Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Pukulan kilas Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Membaling bola atas bahu Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Menangkap bola Kemahiran asas permainan

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

Baling ikut jam Kemahiran asas permainan Penilaian :

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

Komposisi badan Penilaian :

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan

Baling lawan jam Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima

Dekat dan jauh Olahraga asas Penilaian :

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK