PJOK
TAHUN PELAJARAN 2015 / 2016
Standart Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan teknik dasar permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian.
No Indikator Materi Materi Indikator Soal Aspek Tingkat Nomor Bobot Skor
Kesukaran Soal Total
1. Variasi dan kombinasi Sepak Bola Dapat menjelaskan tujuan permainan sepak bola Penerapan Mudah 1 2 100
teknik dasar sepak bola
Dapat menyebutkan jumlah pemain sepak bola Penerapan Mudah 2 2
Dapat menyebutkan waktu normal dalam permainan sepak bola Penerapan Sedang 3 2
Dapat menyebutkan istilah menyundul bola dalam permainan sepak bola Pengertian Sukar 4 2
Dapat menyebutkan pemain belakang yang membantu serangan dalam Pengertian Sedang
permainan sepak bola 5 2
Dapat menjelaskan teknik menggiring bola dengan kaki bagian luar dalam Penerapan Sedang 6 2
permainan sepak bola
Standart Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan teknik dasar permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian.
No Indikator Materi Materi Indikator Soal Aspek Tingkat Nomor Bobot Skor
Kesukaran Soal Total
2. Variasi dan kombinasi Bola Volly Dapat menyebutkan tempat service dalam permainan bola volly Penerapan Mudah 9 2
teknik dasar bola volly
Dapat menyebutkan tinggi net putra dalam permainan bola volly Penerapan Sedang 10 2
Dapat menyebutkan tinggi net putri dalam permainan bola volly Penerapan Sedang 11 2
Dapat menyebutkan sikap kedua lengan saat melakukan passing bawah Penerapan Sukar 12 2
Dapat menyebutkan fungsi passing bawah dalam menerima datangnya Penerapan Mudah 13 2
bola
Dapat menyebutkan jumlah pemain dalam permainan bola volly Penerapan Mudah 14 2
Dapat menyebutkan istilah smash dalam permainan bola volly Pengertian Sedang 15 2
Standart Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan teknik dasar permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian.
No Indikator Materi Materi Indikator Soal Aspek Tingkat Nomor Bobot Skor
Kesukaran Soal Total
3. Teknik dasar Bola Basket Bola Basket Dapat menyebutkan pencipta permainan bola basket Penerapan Sedang 17 2
Dapat menyebutkan jumlah pemain dalam permainan bola basket Penerapan Mudah 20 2
Standart Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan, serta nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan.
No Indikator Materi Materi Indikator Soal Aspek Tingkat Nomor Bobot Skor
Kesukaran Soal Total
4. Variasi dan kombinasi Tenis Meja Dapat menyebutkan cara memegang bet dalam permainan tenis meja Pengertian Sukar 22 2
teknik dasar Tenis Meja
Dapat menyebutkan partisipasi kejuaraan pertama PTMSI Penerapan Sedang 23 2
Dapat menyebutkan nama ping pong berubah menjadi tenis meja Pengertian Sedang 25 2
Standart Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran.
No Indikator Materi Materi Indikator Soal Aspek Tingkat Nomor Bobot Skor
Kesukaran Soal Total
6. Teknik dasar olahraga Lari Jarak Dapat menyebutkan persamaan teknik lari 2,4 km Pengertian Sukar 32 2
Atletik Dekat
Dapat menyebutkan kategori lari jarak menengah Pengertian Sedang 33 2
Tolak Peluru Dapat menyebutkan berat peluru dalam permainan tolak peluru Pengertian Sukar 38 2
Standart Kompetensi : Mempraktikkan jenis latian beban dengan alat sederhana untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kebutuhan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai
semangan, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri.
No Indikator Materi Materi Indikator Soal Aspek Tingkat Nomor Bobot Skor
Kesukaran Soal Total
7. Bentuk latihan daya Aktifitas Dapat menjelaskan tujuan melakukan push up Penerapan Mudah 40 2
tahan dan kelincahan Pengembang
an diri Dapat menyebutkan manfaat naik turun bangku selama 3 menit Penerapan Sedang 41 2
Standart Kompetensi : Mempraktikkan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan ketrampilan, penjelajahan disekitar sekolah serta nilai kerja sama, toleransi, tolong menolong, etika memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan.
No Indikator Materi Materi Indikator Soal Aspek Tingkat Nomor Bobot Skor
Kesukaran Soal Total
9. Penjelajahan dan Pendidikan Dapat menyebutkan tujuan utama melakukan penjelajahan Pengertian Mudah 47 2
Navigasi Luar Kelas
Dapat menyebutkan waktu yang tepat melakukan penjelajahan Penerapan Mudah 48 2