2.4.

Tinjauan Konsep Prarancangan Yoga Center

2.4.1. Definisi Yoga Center
Yoga Center teridir dari dua kata yaitu yoga dan center. Kata Yoda berasal
dari bahasa Sansekerta yang berarti untuk mempersatukan atau untuk
menyelaraskan. Yoga merupakan suatu sarana dalam upaya untuk mencapai suatu
tingkat dimana aktifitas tubuh, pikiran, dan jiwa berfungsi bersama secara
harmonis. Yoga merupakan suatu system yang tujuanya adalah untuk membantu
orang mencapai potensi mereka yang sepenuhnya melalui peningkatan kesadaran.
Center merupakan pusat, jadi yoga center merupakan suatu tempat sebagai
pusat untuk melakukan kegiatan yoga.

2.4.2. Manfaat Yoga

Terdapat beberapa manfaat dari yoga yaitu :
a. Mengatasi permasalahan kesehatan tubuh, baik organ tubuh luar maupun
organ tubuh dalam
b. Membantu mengontrol reaksi emosional, pikiran pada situasi tertentu.
c. Meningkatkan fleksibelitas diri yang akan membantu mencegah terjadinya
cedera.
d. Meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke seluruh sel otak dan sel tubuh
sehingga melancarkan aliran darah yang tersumbat.
e. Menurunkan tekanan darah dan stress sehingga mengurangi tegangan saraf-
saraf otot.
f. Mengeluarkan racun (CO2) dan meningkatkan kapasitas O2 lebih banyak
sehingga membuat tubuh bugar dan meremajakan kembali jaringan tubuh
yang rusak
g. Memperbaiki postur tubuh agar lebih proporsional dan menumbuhkan rasa
percaya diri
h. Membangun stamina dan memperkuat otot serta meningkatkan keseimbangan
tubuh
i. Meningkatkan ketenangan bathin dengan focus pikiran lebih damai dan tenang
j. Memperpanjang daya ingat.
2.4.3. Analisa Besaran Ruang Kegiatan Yoga
No Ruang Standart Kapasitas Luas (m2)
1. R. Senam Yoga
- R. Latihan Fisik 4 m2/org 20 org 432
R. Meditasi
- R. Meditasi Bersama 4 m2/org 20 org 432

Tabel 2.1 Tabel Analisa Besaran Ruang Kegiatan Yoga

Sumber : Hajju Putrie Annurina

2.5. Tinjauan Konsep Prarancangan Fitnes Center

2.5.1. Definisi Fitnes Center
Dalam Bahasa Inggris fitness center berasal dari kata fitness dan center,
yang dalam Bahasa Indonesia fitness artinya kebugaran dan center artinya pusat,
jadi fitness center adalah pusat kebugaran.
Pusat kebugaran adalah suatu kegiatan dalam ruangan dengan menawarkan
kegiatan olahraga dari yang tanpa menggunakan alat, sampai yang menggunakan
alat-alat yang mahal dan canggih, yang diantaranya bertujuan prestasi.
(Giriwijoyo, 2004:36).
Pusat kebugaran adalah tempat olahraga dalam ruangan yang menawarkan
berbagai program latihan kebugaran dengan fasilitas dan peralatan yang mutakhir.
(Hanafi, 1997 : 9).
2.5.2. Kategori Fitness Center
Berdasarkan kelengkapan fasilitas fitness center dapat dibagi menjadi 3 kategori,
yaitu :
a. Fitness Center Kategori satu (golongan satu/kecil)
Terdapat fasilitas berupa fitness dan senam. Alat-alat yang tersedia umumnya
sangat simple, tidak mewah, dan desain interior ruangannya sangat biasa atau
tidak tidak di desain sama sekali.
b. Fitness Center Kategori Dua
Dari segi alat golongan dua hamper sama dengan fitness center golongan satu
tetapi ditambah dengan sauna dang ruangan massage.
 c. Fitness Center Kategori Tiga
Kategori ini dianggap paling lengkap. Selain terdapat sauna, spa, dan
aromatheraphy serta whirlpool. Alta-alat fitness center yang tersedia cukup
banyak, lengkap dan berkualitas.

2.5.3. Fasilitas dan Service Fitness Center

Berikut merupakan fasilitas-fasilitas yang ditawarkan oleh klub-klub fitness pada
umumnya :
1. Area Latihan Utama
Merupakan daerah tempat latihan yang memakai dumbel, barbell dan mesin
latihan. Pada area latihan utama dilengkapi dengan cermin agar dapat menjaga
dan memantau postur tubuh yang benar selama latihan
2. Area Kardio
Merupakan sebuah area untuk melakukan aktifitas kardio. Pada area kardio
terdapat alat kardio seperti treadmill, sepeda stasioner dan lain sebagainya.
Area kardio dilengkapi dengan alat-alat audio visual seperti televisi dan
speaker.
3. Latihan Kelompok
Merupakan aktifitas fitness yang dilakukan dalam jumlah peserta cukup
banyak yang didampingi oleh instruksutr bersertifikat. Contoh latihan
kelompok seperti aerobic, seni bela diri, yoga, pilates, dance dan lain
sebagainya.
4. Personal Training
Merupakan aktifitas fitness dengan jumlah peserta sedikit atau bahkan hanya
satu peserta yang didampingi oleh satu instruktur. Jadwal pelatihan
disesuaikan dengan jadwal peserta.
5. Fasilitas olahraga
Fasilitas olahraga yang dimaksud seperti kolam renang, lapangan squash, ring
tinju dan lain sebagainya.
6. Layanan lain
Layanan lain yang dimaksud seperti toko kesehatan, toko merchandise, snack
bar, restoran, lounge/kafe dan sebagainya.
7. Tingkat Layanan dan Penawaran
2.5.4. Jenis Aktifitas Fitness
Pada umumnya program fitness bertujuan untuk mencapai kebugaran puncak dan
pembentukan tubuh yang ideal. Adapun jenis-jenis aktifitas fitness, yaitu :
a. Lima Tahap Program Fitness
Suatu dasar program umum untuk mendapat hasil secara aman pada latihan-
latihan sesuai yang diharapkan, yaitu terdiri dari :
- Pemanasan
- Pembakaran
- Kelenturan
- Pembentukan serta penguatan tubuh secara total
- pendinginan
b. Body Sclupting
Program untuk para anggota yang ingin memiliki tubuh yang ideal dan simetri
dengan “Total Body Work-Out” dengan hasil :
1. Pengencangan (pemadatan otot) tertentu
2. Penambahan ukuran (Hypertrophy) khusus para binaragawan (Body
Bulders)
3. Khusus program bagi ibu-ibu setelah melahirkan
c. Explosive Power
Program untuk memperoleh tenaga lebih yang diberikan kepada :
1. Atlet-atlet Weight Lifter
Atlet angkat besi yang bersaing untuk mengangkat beban berat yang
disebut dengan barbell, yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan,
fleksibelitas, konsentrasi, kemampuan, disiplin (sanga penting), atletis,
firnes, teknik, mental dan kekuatan fisik. Kata “angkat besi” biasanya
secara tidak resmi digunakan sebagai latihan beban.
2. Pesenam
Atlet senam yang melakukan cabang olahraga yang melibatkan performa
gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan
fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah palang tak seimbang,
balok keseimbangan, senam lantai.
3. Pegulat atau sumo
Atlet gulat atau sumo yang melakukan kontak fisik antara dua orang,
dimana salah seoarang pegulat harus menjatuhkan atau dapat mengontrol
 musuh mereka. Teknik fisik yang ditunjukan dalam gulat adalah Joint
lock, Clinch fighting, Grappling hold, dan Leverage. Teknik dapat
menyebabkan luka yang serius. Banyak gaya gulat yang diketahui dunia
dan mempunyai sejarah yang panjang, dan olahrag gulat sudah menjadi
plahrag olimpik lebih dari 100 tahun.
4. Atlet Tolak Peluru
Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik. Atlet tolak peluru
melemparkan bola besi yang berat sejauh mungkin. Berat peluru :
- Untuk senior putra = 7.257 kg
- Untuk senior putri = 4 kg
- Untuk junior putra = 5 kg
- Untuk junior putri = 3 kg
5. Program Ketahanan Tubuh
Program untuk para anggota yang ingin mendapatkan daya tahan tubuh
tanpa memiliki kelelahan yang berat, sekaligus memperbesar metabolism
dan pembakaran kalori tinggi. Anggota akan diarahkan pada peralatan
Cardio Machine :
1. Low impact
Dengan intensitas dan impact pada persediaan yang lebih rendah
seperti pilates, stretching, yoga, les mills body balance, dan lain-lain
- Pilates adalah salah satu bentuk latihan gerak tubuh (olahraga) yang
dikembangkan oleh Joseph Pilates. Olahraga ini menekankan
keseimbangan tubuh melalui core strength (kekuatan ini atau
kekuatan pusat : kekuatan seimbang dari otot-otot dalam dan luar
tubuh yang menstabilakn, meluruskan, dan menggerakan batang
tubuh, terutama bagian perut dan otot belakang; kelenturan; dan
kesadaran agar efisien dalam pergerakan yang anggun. Latihan ini
difokuskan untuk kelenturan serta fleksibilitas seluruh bagian tubuh.
Olahraga ini dapat memperbaiki postur tubuh yang kurag sempurna
dan juga dapat memperbaiki masalah-masalah yang berhubungan
dengan kelainan tulang belakang. (duniafitnes.com)
- Stretching adalah bentuk dari penguluran atau peregangan pada
otot-otot di setiap anggotan badan agar dalam setiap melakukan
olahraga terdapat keseiapan serta untuk mengurangi dampak cedera
 yang sangat rentan terjadi. Kegiatan ini bertujuan untuk membuta
otot dan persendian menjadi fleksibel dan elastis.
(yukez.wordpress.com)
- Les Mills Body Balance adalah olahraga yang menggabungkan
unsur serta gerakan Yoga, Tai Chi, dan Pilates. Olahraga ini
mengontrol pernafasan, konsentrasi dan men-sruktur dari
peregangan dan pergerakan untuk membangun kekuatan,
fleksibelitas agar terjadi keharmonisan dan keseimbangan tubuh.
2. High Impact
Dengan intensitas dan impact pada persendian yang lebih tinggi,
seperti kelas-kelas Aerobik Freestyle, Spanning/RPM, Body Combat,
Body Pump dan lain-lain.
- Aerobik Freestyle adalah olahraga aerobic dimana insturktur
kelompok melakukan beberapa kombinasi koreografi tari pendek
dan mengajarkan mereka dalam kelas aerobic. Hal ini biasanya
dicapai dengan mengajarkan gerakan 1-2 pada satu waktu dan
mengulangi gerakan koreografi sampai seluruh peserta
dapatbergabung mem-praktekkan bersama-sama. Music aerobic
digunakan didalam kelas. Hal ini kadang-kadang diikuti dengan
kegiatan yang menggunakan latihan berat badan untuk memperkuat
otot-otot dan peregangan rutin untuk mendinginkan dan
meningkatkan fleksibilitas. Durasi dalam kelas bias any 30-6- menit
termasuk penggunaan peralatan seperti barbell, aerobic step. Hal ini
dilakukan untuk meningkatkan kebugaran aerobic, fleksibelitas dan
kekuatan
- Spanning atau RPM (Revolutions Per Minute atau Rotasi Per Menit)
adalah olahraga aerobic intens dalam ruangan menggunakan sepeda
statis yang diiringi music dengan variasi beat dan kata-kata penuh
motivasi dari instruktur. Berlatih spinning memiliki beragam
manfaat seperti membakar kalori, memperkuat otot jantung,
mengencangakan otot paha, pantat, betis dan pinggul serta otot-otot
upper body layaknya bahu, punggung hingga perut. Ada enam
gerakan utama dalam latihan spanning yaitu :
 1. Seated Flat dilakukan dengan dudk dan memegang stang seperti
naik sepeda biasa.
2. Stading adalah mengayuh dengan posisi berdiri
3. Jump adalah kombinasi antara Seated Flat dan Standing.
4. Hover adalah kombinasi antara Seated Flat dan Standing
dengan posisi tangan lebih melengkung pada pemegangan stang,
sehingga akan menekan otot pantat, pinggang belakang, dan
punggung. Posisi ini sangat terasa pada otot upper Body,
terutama saat beban ditambah(seperti menaiki sepeda dengan
kondisi menanjak)
5. Sprint
6. Body move lebih menggunakan semua otot tubuh.
- Body Combat adalah salah satu kelas kebugaran yang
menggabungkan seni bela diri dari seluruh dunia. Manfaat body
combat yaitu meningkatkan kerja jantung, mengurangnresiko
penyakit jantung, melatih keseimbangan badan, koordinasi serta
kecepatan, membakar kalori dalam jumlah besar.
- Body Pump adalah cara tercepat dan terbaik dalam membakar lemak
sekaligus membentuk otot-otot tubuh. Kelas ini mengkondisikan
dan melatih otot-otot tubuh dengan beban yang dapat disesuaikan
dengan kemampuan bagian tubuh yang dilatih. Tedapat tahapan
dalam Body Pump adalah pemasahan, dimana pemanasan dilakukan
untuk mendapat seluruh badan bergerak sehingga hanya
menggunakan beban ringan. Kemudian bagian besar seperti kaki,
dada dan punggung akan dilatih setelah pemanasan, bagian tersebut
adalah otot besar sehingga memerlukan bobot sedikit lebih besar.
Beban yang digunakan natara lain 10 kg – 30 kg. trisep, bisep dan
bahu adalah otot-otot tangan, bagian ini merupakan otot kecil, jadi
tidak perlu beban terlau besar untuk melatihnya, cukup 5 kg – 10 kg.
bagian perut jg dapat dilatih untuk membantu mendukung dan
memperkuat postur inti anda. Bagian terakhit dalam latihan Body
pump adalah pendinginan, bagian ini penting setelah latihan keras
untuk meregangkan otot-otot, karena akan meningkatkan
 fleksibelitas dan mengurangi resiko rasa nyeri otot atau cedera.
(lifestyle.kompasiana.com)
3. Tae Bo
System kebugaran tubuh total yang menggunakan teknik Martial Art
seperti menendang dan meninju. Tae Bo dirancang sebagai berbagai
jenis aerobic dan konsep latihan kardio yang difokuskan pada jiwa,
pikiran dan tubuh sehingga Tae Bo bermanfaat secara fisik dan mental.
Latihan berintensitas tinggi ini dimaksudkan untuk meningkatkan
kebugaran kardiovaskular, kekuatan, daya tahan otot dan fleksibelitas.
4. Aqua Aerobic
Latihan aerobic yang dilakukan di kolam renang di mana dibekali
persediaan air dan penambahan resistansi. Dengan intensitas dan
dampak yang rendah pada tubuh, aqua aerobic ini sangat
menguntungkan untuk latihan bagi yang kelebihan berat abdan, lansia,
pasca-medis, dan berolahraga saat hamil.
5. Step Reebok
Step Reebok adalah salah satu latihan terbaik yang dapat dilakukan
untuk mendapatkan kebugaran kardiovaskular, pembentukan otot
tubuh bagian bawah, dan pembakaran kalori. Latihan ini memiliki tiga
tingkat ketinggian yang dapat disesuaikan untuk variasi intensitas
latihan
6. Pengurangan Berat Badan (Lose Weight)
Pengurangan berat badan dengan cara yang menyenankan. Programnya
berupa palayanan pengukuran, penimbangan badan serta mendapatkan
program “Lose Weight” dikombinasikan dengan pemakai alat dan non-
alat serta pengarahan (konsultasi) nutrisi.
7. Kelenturan serta Relaksasi (Flexibility and Realxation)
Suatu latihan kelenturan dan relaksasi dimana akan diberikan latihan
secara individu maupun kelompok baik sebelum maupun sedudah
berlatih.

8. Khusus para atlet

Program bagi para atlet-atlet yang ingin meningkatkan prestasi akan
diberikan program khusus sesuai dengan cabang olahraganya seperti :
 - Sepak bola
- Selancar
- Judo
- Badminton
- Senam
- Tenis
- Squash
- Atletik, dan lain-lain

2.5.5. Fasilitas Peralatan Fitness

Peralatan fitness yang biasa digunakan untuk menunjang berbagai program fitness
anatara lain :
a. Cardio Machine (Computerized)
1. Life Fitness Product (Life Cycle, Life Step, Life Rower, Life Stride)
2. Star Trac (Treadmill, Elliptical)
3. Cybex (Cycle, Bike)
4. Reebok (Sky Walker)
b. Exercise Machine
c. Treadwall
d. Bosu
e. Pilates Rings
f. Foam Rollers
g. Kettlebell
h. Kinesis
i. Power Jump
j. Gravity Training System
k. Body Vive
l. Mesin Selectorized dan Kabel
m. Mesin Plate-Loaded
n. Dumbbell
o. Barbell
p. Plate
Peralatan fitness dapat dikelompokan menjadi 2 jenis berdasarkan penggunaanya,
yaitu :
 1. Alat Fitness Komersial
Merupakan alat fitness yang pemakaiannya disewakan atau menggunakan
kartu member, seperti pada fitness center. Jenis-jenis alat fitness komersial
diantaranya :
- Butterfly machine
- Chest Press Machine
- Leg Press, Leg Extention dan Leg curl
- Rowing Machine
- Bench press
- Twister
- Sit Up
- Back Up/Roman Chair
2. Alat Fitness Home Use
Alat fitness multi-fungsi yang digunakan di rumah yang biasanya menitik
beratkan pada latihan kardio. Beberapa contoh alat fitness home use yaitu
Jogger, Power Rider, Exercise Bike, Freestyle Glider.

2.6. Tinjauan Konsep Prarancangan Playground

2.6.1. Definisi Playground
Playground adalah tempat bermain atau lapangan bermain atau taman
bermain. (Kamus Bahasa Inggris Indonesia). Taman bermain anak (children
Playground) adalah tempat yang dirancang bagi anak-anak untuk melakukan
aktivitas bermain dengan bebas untuk memperoleh keriangan, kesenangan dan
kegembiraan serta sebagai sarana mengembangkan kemampuan kognitif, sosial,
fisik, serta kemampuan emosionya. Aktivitas bermain dapat dilakukan di ruang
terbuka maupun di ruang tertutup yang dilengkapi beberapa fasilitas permainan
rekreasi serta sarana penunjang lainnya. Taman bermain anak-anak di ruang
public merupakan taman bermain yang dikelola oleh pemerintah (taman bermain
di taman kota), swasta (taman rekreasi, restoran, resort), komunitas masyarakat
(taman bermain di taman lingkungan perumahan) serta sekolah (sekolah dasar dan
taman kanak-kanak) yang dapat diakses oleh siapa saja dari berbagai latar
belakang dan kemampuan (fisik atau mental).
2.6.2. Jenis Taman Bermain Anak
Berikut tahapan pertumbuhan anak- anak beserta hasil observasi kebiasaan
bermain pada setiap fase perkembangan (Alamo, 2002)
a. 0 – 3 tahun
Anak belajar pengalaman-pengalaman formatis dan belajar mengendalikan
pergerakan dalam tiga tahun pertama dalam hidupnya.
b. 3 – 6 tahun
Anatara umur 3 samapai 6 tahun merupakan awal mula anak mempunyai
kesadaran sosial, sehingga anak biasanya bermain secara berkelompok dimana
akan membantu perkembangan hubungan interpersonal dan kemampuan anak.
Anak pada kelompok umur ini sangat menikmati aktivitas yang mana
mempresentasikan sesuatu yang lain, sebagai contoh mereka bermain dengan
elemen abstrak, meja, kursi, sebaik mereka bermain dengan seluncuran dan
paralatan bergerak lainnya.
c. 6 – 8 tahun
Dari umur sampai 8 tahun cenderung menuju aktivitas-aktivitas yang
menyertakan pergerakan dan aksi yaitu aktivitas yang membangun
kemampuan organisasional dan fisik. Anak-anak pada kelompok umur ini
sangat menikmati untuk menguji ketangkasan/keterampilan dengan lemen
seperti dengan memanjat jarring dan lebih banyak atau sedikit elemen yang
kompleks yang merangsang motor respon yang berbeda.
d. 8 – 10 tahun
Mendekati usia remaja, anak-anak tetap beraktivitas secara bersama-sama atau
berkelompok tetapi tanpa pengawasan atau tanpa campur tangan dari anak-
anak yang lebih muda. Struktur permain dengan aturan permainan objektif
yang dimainkan secara berkelompok atau tim merupakan kecendrungan yang
menonjol di usia ini.

Berdasarkan kebiasaan-kebiasaan cara bermain diatas, dapat dikategorikan

beberapa jenis permainan yang diskomodasikan didalam taman bermain anak
(Alamo, 2002) yaitu :
a. Permainan Fisik (Phisical Games)
Permainan ini menuntut pemain untuk selalu aktif bergerak seperti
melompat, berlari, berseped, merangkak, merayap, memanjat atau meluncur.
 Dalam beraktifitas sering tidak membutuhkan peralatan yang memadai kecuali
pelindung akan tubrukan dan jatuh. Meskipun demikian permainan ini selalu
disarankan untuk menjamin beberapa bentuk modular peralatan permainan,
struktur, dan variasi lapangan dimana semua dapat disediakan kemungkinan
yang lebar untuk interaksi dan permainan-permainan yang dinamis sehingga
aktivitas motoric anak dapat berkembang dengan baik.
b. Permaianan Kreatif (Creative Games)
Untuk memainkan permainan ini dibutuhkan imajinasi dan khayalan.
Material yang dapat dibentuk atau di transformasikan seperti pasir, rumput,
air, gravel, atau lempung digunakan dalam tipe permainan inin. Sulit bagi
anak-anak untuk tetap mempertahankan bentuk ketika bermain dengan
material diatas sehingga merangsang anak untuk terus berimajinasi sehingga
pada akhirya melatih anak untuk terus kreatif.
c. Permainan Sosial (Social Games)
Permainan yang menitikberatkan pada sosial dan hubungan antar
pemain diantaranya adalah kejar-kejaran, bersembunyi, dan permainan tim
dengan aturan dimana imajinasi merupakan alat utama yang digunakan dalam
seluruh aktivitas. Dimulai dengan permainan dasar yang dibutuhkan untuk
mendorong imajinasi, hal ini lebih efektif untuk memberikan elemen yang
abstrak, sugesti dimana anak-anak akan mampu bradaptasi dengan teman
sebanyaknya melalui cara mereka sendiri.
d. Permainan Indra (Sensorial Games)
Meskipun semua indra (sense) digunakan dalam semua aktivitas
manusia, anak-anak merupakan pioneer sesungguhnya dalam bereksperimen
dengan hal tersebut. Hal ini mengapa jenis permainan indra ini selalu
dibutuhkan dan diaplikasikan dalam taman bermain. Elemen yang didesain
untuk menstimulasi indra peraba, pendengaran, penglihatan, dan penciuman
akan memperkaya pengalaman rekreasi anak-anak.
e. Permainan Dalam Ketenangan
Penyediaan kemungkinan untuk beristirahat dan berfikir dalam taman
bermain merupakan kegiatan yang sama-sama penting seperti stimulasi
aktivitas fisik. Anak-anak diberikan pilihan untuk bermain sendiri dengan
suasana tenang, oleh karena itu harus dihormati dengan penyediaan fasilitas
pembatas. Suasana tenang dan damai membuat anak-anak dapat
 berkonsentrasi dengan akivitasnya, bebas dari gangguan luar. Pada area ini
juga dapat didesain kota pasir, meja dan kursi serta juga area yang cukup
terlindungi dari sengatan sinar matahari.

2.6.3. Manfaat Permainan Anak

Beberapa alat permainan dan manfaatnya (sogood/jenis-permainan-anak-
ditamanbermain), yaitu sebagai berikut :
1. Perosotan
Permainan perosotan merupakan permainan meluncur dari tempat tinggi ke
tempat yang lebih rendah. Perosotan padaumumnya terbuat dari bahan fiber
dan anti karat sehingga aman untuk anak-anak. Fungsi dari permainan
perosotan yaitu membantu mengoptimalkan motoric kasar, keseimbangan, dan
kelenturan tubuh pada anak.

Gambar 2.1 Permainan Perosotan

Sumber : vespaungu.wordpress.com
2. Jungkat-jungkit
Jungkat-jungkit merupakan permainan keseimbangan. Manfaat dari permainan
jungkat-jungkit yaitu melatih keseimbangan, melatih saraf-saraf motoric anak,
serta mengasah keberanian dan rasa percaya diri anak.

Gambar 2.1 Permainan Jungkati-jungkit

Sumber : vespaungu.wordpress.com

3. Komidi Putar
Permainan berputar yang dilengkapi dengan kemudi. Manfaat dari permainan
kemidi putar yaitu dapat melatih motoric kasar, keseimbangan, imajinasi serta
mengasah kecerdasan anak saat memegang kemudi dari permainan tersebut.

Gambar 2.1 Permainan Komidi Putar

Sumber : vespaungu.wordpress.com
4. Ayunan
Ayunan merupakan permainan berayun-ayun dengan ayunan. Ayunan terdiri
dari dua jenis yaitu ayunan untuk satu orang dan ayunan yang dapat digunakan
oleh beberaoa orang sekaligus. Manfaat dari permainan ayunan yaitu untuk
menstimulasi saraf motoric kasar, keberanian, melatih keseimbangan tubuh
dan lain sebagainya.

Gambar 2.1 Permainan Ayunan

Sumber : Medaniah.co.id

5. Permainan Terowongan
Permainan terowongan merupakan permainan anak memasuki mainan yang
berbentuk menyerupai terowongan. Bermain terowongan dapat mengasah
keberanian anak, melatih kesabarannya, dan menstimulus kemampuan spasial.
Kemampuan atau kecerdasan spasial adalah kemampuan atau kecerdasan anak
dalam gambit dan bervisualisasi. Kecerdasan ini melibatkan kemampuan
untuk menvisualisasikan atau mengimajinasikan dalam bentuk 2 atau 3
dimensi. Di dalam terowongan, anak harus bisa mengukur jarak antara
tubuhnya dengan dinding di sebelah kanak, kiri dan atas terowongan agar
tubuhnya tidak membentur dinsing terowongan, hal itulah yang dapat
menstimulus kemampuan spasialnya.
 Gambar 2.1 Permainan Terongan
Sumber : funplay.en.alibaba.com

2.6.4.
2.7.