7 LANGKAH MENCUCI TANGAN

CARA CUCI TANGAN YANG BAIK

DAN BENAR
Level 3 Surgical Scrub

Pada level ini, tindakan cuci tangan dilakukan dengan menggunakan cairan disinfeksi dan proses
pencucian tangan yang lebih lama untuk menghilangkan dan membunuh kuman atau organisme pada
lapisan yang lebih dalam epidermis. Tindakan ini harus dilakukan sebelum melakukan tindakan bedah
atau invasif lainnya.

step by step level 3

 gunakan bakterisida, deterjen, surgical scrub solution untuk membasahi tangan dan lakukan
langkah cuci tangan dengan menggunakan 8 teknik, termasuk bagian lengan bawah.
 pastikan tangan diposisikan sedemikian rupa sehingga mencegah sabun dan air kembali ke
bagian yang telah dibersihkan dan mencegah kontaminasi tangan dari bagian yang tidak dicuci
(lengan atas, dengan menggunakan teknik low elbows.
 bilas di air yang mengalir.
 keringkan tangan dengan menggunakan tisu atau kain bersih steril.
 kenakan sarung tangan steril. (gambar 3)

b. Cuci Tangan Bedah

Cuci tangan bedah adalah menghilangkan kotoran, debu dan organisme sementara secara
mekanikal dan mengurangi flora tetap selama pembedahan. Tujuannya adalah mencegah
kontaminasi luka oleh mikroorganisme dari kedua belah tangan. Cuci tangan dengan sabun biasa
dan air yang diikuti dengan panggunaan penggosok dengan bahan dasar alkohol tanpa air yang
mengandung klorheksidin menunjukkan pengurangna yang lebih besar pada jumlah mikrobial
pada tangan, meningkatkan kesehatan kulit dan mereduksi waktu dan sumber daya (Larson dkk
2001)
 Peralatan Dan Perlengkapan
1. Sabun biasa/antiseptik
2. Bahan antiseptik
3. Sikat lembut DTT
4. Spon
5. Handuk steril / lap bersih dan kering
6. Wastafel atau air mengalir

 Prosedur Pelaksanaan

1. Siapkan peralatan dan bahan yang dibutuhkan

Peralatan cuci tangan steril

2. Lepas cincin, jam tangan dan gelang.

3. Basahi kedua tangan dengan menggunakan air mengalir sampai siku. Gunakan sabun kearah
lengan bawah, lakukan hal yang sama pada sebelah tangan.
4. Bersihkan kuku dengan pembersih kuku atur sikat lembut kearah luar, kemudian bersihkan jari
hingga siku dengan gerakan sirkular dengan spon. Ulangi hal yang sama pada lengan yang lain.
Lakukan selama minimal 2 menit.

5. Membilas tangan dan lengan secara terpisah dengan air yang mengalir, setelah bersih tahan
kedua tangan mengarah ke atas sebatas siku. Jangan biarkan air bilasan mengalir ke area bersih.

6. Menggosok seluruh permukaan kedua belah tangan, jari dan lengan bawah dengan antiseptik
minimal selama 2 menit.
7. Membilas setiap tangan dan lengan secara terpisah dengan air yang mengalir, setelah bersih
tahan kedua tangan mengarah ke atas sebatas siku. Jangan biarkan air bilasan mengalir ke area
tangan.

8. Menegakkan kedua tangan kea arah atas dan jauhkan dari badan, jangan sentuh permukaan atau
benda apapun.

9. Mengeringkan tangan menggunakan handuk steril atau diangin-anginkan. Seka tangan dimulai
dari ujung jari hingga siku. Untuk tangan yang berbeda gunakan sisi handuk yang berbeda.

10. Pakai sarung tangan bedah yang steril atau DTT pada kedua tangan.
Mencuci tangan adalah kegiatan membersihkan bagian telapak, punggung tangan dan jari
agar bersih dari kotoran dan membunuh kman penyebab penyakit yang merugikan
kesehatan manusia serta membuat tangan menjadi harum baunya.
Banyak orang yang menyepelekan dan melupakan aktifitas mencuci tangan setelah
melakukan suatu pekerjaan dan sebelum makan sehingga mereka beresiko terserang
penyakit yang berasal dari kuman di tangan.
Mencuci tangan yang baik dan sehat membutuhkan beberapa peralatan sebagai berikut di
bawah ini :
1. Sabun / antiseptik
2. Air bersih
3. Lap / tisu kering bersih
Untuk hasil yang maksimal disarankan mencuci tangan dengan baik, tidak terburu-buru,
serius dan teliti yaitu minimal dilakukan selama 20 detik. Dengan melakukan pencucian
tangan yang bersih dan teratur dapat menjauhkan kita dari virus, bakteri dan kuman
penyebab penyakit yang umumnya menyerang sistem pencernaan tubuh kita.
Salah satu penyakit yang biasa diakibatkan oleh kuman yang ikut masuk ke dalam tubuh
manusia bersama makanan adalah diare alias mencret. Selain di disebabkan oleh kuman
penyakit, diare juga dapat ditimbulkan oleh kekurangan cairan tubuh alias dehidrasi
(kurang minum).
Proses Langkah / Tahap Mencuci Tangan Dengan Sabun Antiseptik Yang Baik :
1. Basahi sampai bersih dan rata tangan kita dengan air bersih yang mengalir.
2. Sabuni telapak tangan kita sampai berbusa secukupnya dengan sabun batang / cair yang
dapat membunuh kuman.
3. Usap-usap kedua telapak tangan kita sampai rata.
4. Usap kedua bagian punggung tangan sampai merata.
5. Bersihkan jari dan kuku jari kita sampai bersih.
6. Bilas dengan air bersih yang mengalir sampai busa sabun tidak ada yang tersisa.
7. Lap tangan kita dengan lap tangan atau tisu yang bersih sampai kering.
Tips Tambahan :
- Sebaiknya kuku jari tangan kita tidak dibiarkan panjang, karena dapat menjadi sarang
penyakit. Jika memang suka kuku panjang maka rawatlah dengan baik dan hindarkan
dari benturan / cedera kuku agar kuku tidak terluka atau terlepas.
scara singkat inti dari gambar di atas adalah mencuci tangan dgn 7 langkah
metode ini biasa di pakai oleh dokter2 sblm melakukan pemeriksaan kepada pasien
dgn mencuci tangan dgn metode 7 langkah ini bisa d pastikan tangan kamu akan menjadi
lebih steril terhindar dr kuman2/parasit lainnya.
Berikut ini 7 langkah cuci tangan yang efektif :
1. Basahi kedua telapak anda dengan air mengalir, lalu croot kan sabun ke telapak usap
dan gosok dengan lembut pada kedua telapak tangan.
2.Gosok masing- masing pungung tangan secara bergantian.
3. Jari jemari saling masuk untuk membersihkan sela-sela jari.
4. Gosokan ujung jari (buku-buku)dengan mengatupkan jari tangan kanan terus gosokan
ke telapak tangan kiri bergantian,
5. gosok dan putar ibu jari secara bergantian
6. gosokkan ujung kuku pada telapak tangan secara bergantian
7. terakhir, menggosok kedua pergelangan tangan dengan cara diputar dengan telapak
tangan bergantian
setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih dan mengalir, lalu keringkan..

Cara Mencuci Tangan

Mencuci tangan yang benar harus menggunakan sabun dan di bawah air yang mengalir.
Sedangkan langkah-langkah teknik mencuci tangan yang benar adalah sebagai berikut.

 Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir.

 Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. Akan lebih baik bila sabun
mengandung antiseptik.
 Gosokkan kedua telapak tangan.
 Gosokkan sampai ke ujung jari.
 Telapak tangan tangan menggosok punggung tangan kiri (atau sebaliknya) dengan
jari-jari saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok
sela-sela jari tersebut. Lakukan sebaliknya.
 Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci.
 Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar.
Lakukan hal yang sama dengan ibu jari tangan kiri.
 Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya dengan gerakan
kedepan, kebelakang dan berputar. Lakukan sebaliknya.
 Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan
memutar. Lakukan pula untuk tangan kiri.
 Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir.
 Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila menggunkan kran, tutup
kran dengan tissue.

Mengeringkan dengan tissue lebih baik dibandingkan mengeringkan tangan menggunakan

mesin pengering tangan yang umum ada di mal. Karena mesin pengering tangan yang
dipakai secara umum menampung banyak bakteri yang dapat menularkan ke orang lain.

http://ninityulisti.wordpress.com/7-langkah-mencuci-tangan/
FRESCO HAND SCRUB

 Infeksi di ruang bedah berkontribusi besar terhadap infeksi nosocomial

 Tujuan Utama: Menghilangkan sisa makanan/kotoran dan transien mikroorganisme dari
kuku, tangan, dan lengan
 Mengurangi mikroba tertinggal dalam jumlah seminimal mungkin
 Menghambat pertumbuhan kembali mikroorganisme dalam waktu cepat

Hand Scrub: Tahapan cara memakai

Ringkasan Data:

 Penggunaan Surgical Hand Scrub bertujuan lebih untuk melindungi pasien dari cemaran
flora atau mikroorganisme yang mungkin dibawa oleh petugas kesehatan.
 Surfactant memiliki peran dalam membersihkan kotoran, memberikan feeling, rasa
lembut, segar dan nyaman di tangan.
 Aktivitas Chlorhexidine dapat terhambat dengan adanya komponen senyawa anionic
(sumber: http://en.wikipedia.org/wiki/Chlorhexidine)
 Fresco Surgical Hand Scrub, merupakan sabun pencuci sebelum tindakan operasi yang di
formulasikan untuk mencapai daya bunuh mikroba terbaik (Non-ionic surfactant tidak

Rumusan Produk:
menghambat daya kerja Chlorhexidine). Produk dilengkapi pelembut dan pelembab kulit pilihan
yang dapat meminimalisir alergi dan iritasi serta meningkatkan kenyamanan pengguna

Kelebihan:

 Mengandung komponen Emollient dan moisturizer (pelembut dan pelembab)

 Mengandung Chlorhexidine 4% yang meninggalkan efek anti mikroba hingga 6 jam
 Mengandung mild surfactant bertipe nonionic, sehingga tidak mengurangi efikasi CHG
dan lebih lembut di tangan

Kekurangan:

 Pada sebagian orang, hasil pencucian terasa kurang kesat

http://indramuhtadi.weebly.com/7/post/2013/03/fresco-antiseptic-instruction-manual-and-facts.html
kenapa perlu cuci tangan: tangan adalah segala-galanya.sume ada kat tangan.tangan
juga adalah tempat penyebaran bacteria@microorganism yang terbanyak.bayangkan korang
tengah pegang something,tetiba bersin keluar flu,and then tutup hidung dengan tangan.xlama
pastue korang pegang plak mulut korang tanpa membasoh tangan..bacteria akan masok balik ke
dalam tubuh badan korang dan boleh menyebabkan macam2 penyakit berjangkit.contoh lagi
semasa di ward:lepas pegang sorang patient,perlu dan wajib lar cuci tangan sebelum pegang plak
patient yang laen sebab kalu xcuci,akan menyebabkan nosocomial infection ataupun jangkitan
bersilang..xpasal2 kecian kat patient tue dapat jangkitan sebab jangkitan jugak boleh merbak
melalui sentuhan..kalau lah kita boleh tengok bacteria yang ada kat tangan kita,mesti rasa macam
nak potong2 jer tangan sebab geli,geli,dan geli sangat..xterkira betapa banyak nya bacteria yang
melekat kat tangan kita..staphylococcus aureus dan E.coli adalah bacteria yang lazim ada di
tangan..2 bacteria nie akan menyebabkan cirit birit,keracunan makanan,iritasi kulit-
jerawat,nanah,luka.

bila masa yang sesuai untuk cuci tangan:kalu aku cakap setiap masa mesti
orang xsuka kan..hehe,jangan risau aku xkan cakap setiap masa..tapi akan cakap sepanjag
masa..haha.tipu.sebelum dan selepas makan memang wajib la kan.lepas kua bilik air pun perlu
cuci tangan..selain tue,lepas batuk atau bersin,lepas pegang haiwan kesayangan korang dan
macam2 lar..

image by google
masa yang perlu dan terbaek untuk mencuci tangan

cara mencuci tangan yang betol:cuci lah tangan korang dengan menggunakan
sabun dibawah air yang mengalir.cuci dalam 2-3 minit adalah cucian tangan yang berkesan.

1.basahkan tangan dengan air bersih

2.ambil sabun antiseptik yang secukup nya
3.ratakan sabun tadi di kedua-dua tapak tangan..untuk hasil yang berkesan,setiap langkah cucian
dilakukan selama 10saat
4.gosok diantara jari-jari korang juga selama 10 saat
gosok kan jugak kat belakang tapak tangan kiri dan kanan
5.dengan menggunakan ibu jari kanan,gosok tulang2 tangan kiri dan ulang langkah ni kat
sebelah lagi tangan
6.cuci bahagian ibu jari..xlupa jugak gosok pergelangan tangan yerk.
7.bersihkan kuku korang.sebelah tangan seperti nak masukkan cucur udang ke dalam
kuali,pastue gosok kat tapak tangan yang sebelah lagi.
8.time to wah your hand!..basohkan tangan di bawah air mengalir yang bersih
9.lap@keringkan tangan dengan tuala,tisu yang bersih hinga kering.

ingat,cuci tangan yang betol jugak dapat mengelak dari:selsema,demam,sakit

perut,hepatitis,sars,penyakit bawaan makanan,h1n1,dan banyak lagi
HANDWASHING (CUCI TANGAN)
wah ,, adik adik baru udah mulai masuk blok 2 nih,, ni ada bahan bacaan yang bisa digunakan untuk
menambah pengetahuaan nya,,,
selamat membaca,, semoga bermanfaat,, baca bissmillah ya untuk memulai,,,

Kebersihan tangan merupakan salah satu tindakan preventif yang harus dilakukan oleh seorang tenaga
medis untuk menghindari kontaminasi.

terdapat Tiga level kebersihan tangan (hand hygiene)

Level 1 Socially Clean

Level ini bertujuan untuk mencegah terjadinya infeksi silang. Level 1 biasanya dilakukan dengan
menggunakan sabun cair yang kemudian dibilas menggunakan air yang bertujuan untuk membersihkan
bagian permukaan kulit.

step by step level 1

 gunakan sabun cair secukupnya untuk membasahi dan mencuci tangan dengan menggunakan 6
- 8 teknik (gambar 1)
 bilas di air hangat/ bilas menggunakan air mengalir
 keringkan dengan tisu atau kain yang bersih/ steril

Gambar 1
Level 2 Intermediate or disinfection
Alkohol atau cairan antiseptik digunakan untuk membunuh kuman atau organisme yang berada di
permukaan kulit.

step by step level 2

 pastikan tangan telah bersih sebelum melakukan tindakan disinfeksi.

 gunakan antiseptik, alkohol atau gel alkohol untuk membersihkan tangan mengguanakan 6 atau
8 teknik (gambar 2)
 keringkan sekitar 30 detik sebelum melakukan tindakan.

Gambar 2

Level 3 Surgical Scrub

Pada level ini, tindakan cuci tangan dilakukan dengan menggunakan cairan disinfeksi dan proses
pencucian tangan yang lebih lama untuk menghilangkan dan membunuh kuman atau organisme pada
lapisan yang lebih dalam epidermis. Tindakan ini harus dilakukan sebelum melakukan tindakan bedah
atau invasif lainnya.

step by step level 3

 gunakan bakterisida, deterjen, surgical scrub solution untuk membasahi tangan dan lakukan
langkah cuci tangan dengan menggunakan 8 teknik, termasuk bagian lengan bawah.
 pastikan tangan diposisikan sedemikian rupa sehingga mencegah sabun dan air kembali ke
bagian yang telah dibersihkan dan mencegah kontaminasi tangan dari bagian yang tidak dicuci
(lengan atas, dengan menggunakan teknik low elbows.
 bilas di air yang mengalir.
 keringkan tangan dengan menggunakan tisu atau kain bersih steril.
 kenakan sarung tangan steril. (gambar 3)

Gambar 3
sumber :

1. ABC Practical Procedure

2. The Newcastle Tyne Hospital