RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (RPT)

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN (PJPK)

TINGKATAN 2 KSSM 2018
TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
OLAHRAGA ASAS 1.7.1 Lumba jalan kaki Jalan Seribu langkah 1.Kon
PJ 1.7 Kemahiran olahraga asas 2.7.1 2.Jam Randik
Minggu
5.2.1
1
OLAHRAGA ASAS 1.7.2 Lompat jauh Lompat “Ten Ten” 1.Gelung Rotan
PJ 1.7 Kemahiran olahraga asas 2.7.3 2.Kon
5.1.1 3.Pita Pengukur
OLAHRAGA ASAS 1.7.2 Lompat jauh Kanggaroo Jump 1. Gelung Rotan
1.7 Kemahiran olahraga asas 2.7.4 2.Blok Kayu
PJ
5.2.5 3. Kon
Minggu 4.Pita pengukur
2 1.1 Kemahiran membuat 1.1.1 Identiti dan Orientasi I. Tayangan video I. Lcd
keputusan dalam konteks 1.1.2 Seksual Ii. Perbincangan II. Laptop
PK kesihatan diri dan reproduktif
JANUARI Iii. Sumbang saran III. Kertas sebak
(MINGGU 1) Menangani kecelaruan:
Iv. Silang kata
Identiti seksual
Orientasi seksual
OLAHRAGA ASAS 1.7.3 Go Hunting 1. kayu
PJ 1.7 Kemahiran olahraga asas 2.7.6 Lembing 2.Kon
Minggu 3.Gelung Rotan
5.1.2
3
OLAHRAGA ASAS 1.7.3 Go Hunting 1. kayu
PJ 1.7 Kemahiran olahraga asas 2.7.3 Lembing 2.Kon
5.1.4 3.Gelung Rotan
KOMPONEN KECERGASAN 3.1.1 Senaman Kapasiti Pengiraan KNL selepas 1.Muzik
Minggu BERLANDASKAN KESIHATAN 4.1.1 Aerobik aktiviti senaman aerobik 2.Jam Randik
4 PJ 3.1 Melakukan senaman 5.2.1 Formula Karvonen ( KNM-
KNR) x% intensiti + KNR)
meningkatkan kapasiti aerobik

1
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 1.1 Kemahiran membuat 1.1.2 Identiti dan Orientasi I. Cari Perkataan I. Lembaran
keputusan dalam konteks 1.1.3 Seksual Tersembunyi kerja
PK kesihatan diri dan reproduktif ii. Kotak ilmu II. Kotak dan
(MINGGU 2) Menangani kecelaruan:
soalan
Identiti seksual
Orientasi seksual

TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
KOMPONEN KECERGASAN 3.1.2 Senaman Kapasiti 1. Aktiviti Berdasarkan 1. Kon
BERLANDASKAN KESIHATAN 4.1.2 Aerobik F.I.T.T 2. Jam Randik
3.1 Melakukan senaman 5.2.2 (Frequency,Intencity, 3. Gelung Rotan
PJ
Type, Time)
Minggu meningkatkan kapasiti aerobik
= Latihan Jeda dan Long
5 Slow Distance (LSD)
KOMPONAN KECERGASAN 3.2.1 Kelenturan Senaman PNF 1.Exercise Mat
BERLANDASKAN KESIHATAN 4.2.1 2.Jam Randik
PJ
3.2 Melakukan senaman 5.1.2
kelenturan
KOMPONAN KECERGASAN 3.2.1 Kelenturan Aktiviti Berdasarkan F.I.T.T 1.Kon
BERLANDASKAN KESIHATAN 4.2.1 (Frequency,Intencity, 2.Jam Randik
FEBRUARI PJ Type, Time)
3.2 Melakukan senaman 5.2.1 3.Gelung Rotan
Minggu kelenturan = Latihan Jeda dan Long
6 Slow Distance (LSD)
PK 1.2 Kemahiran menangani 1.2.1 Kepentingan I. World cafe Kertas sebak
pengaruh dalaman serta luaran 1.2.2 menjaga: II. Sumbang saran
(Minggu 3)
yang mempengaruhi kesihatan Kehormatan diri
diri dan reproduktif
KOMPONAN KECERGASAN 3.3.1 Daya tahan otot dan Aktiviti Berdasarkan F.I.T.T 1.Kon
Minggu BERLANDASKAN KESIHATAN 4.3.1 kekuatan otot (Frequency,Intencity, 2.Exercise Mat
7 PJ 3.3 Melakukan senaman 5.1.3 Type, Time) 3. Jam Randik
meningkatkan daya tahan dan Aktiviti Berstesen
kekuatan otot “Mari Beraksi”

2
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 KOMPONAN KECERGASAN 3.3.1 Daya tahan otot dan Aktiviti Berdasarkan F.I.T.T 1.Kon
BERLANDASKAN KESIHATAN 4.3.2 kekuatan otot (Frequency,Intencity, 2.Exercise Mat
PJ 3.3 Melakukan senaman 5.2.3 Type, Time) 3.Jam Randik
meningkatkan daya tahan dan Aktiviti Berstesen
kekuatan otot “Win , Lose and Draw”

CUTI TAHUN BARU CINA

KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.2.1 Tarian Inang Tiru Gaya Saya 1.Muzik

1.2 Pergerakan Berirama 2.2.1 2.Lcd
PJ - melakukan langkah dalam tarian 5.1.1 3.Laptop
joget mengikut muzik yang 5.1.2
Minggu
didengar
8
7.1 Kemahiran kecekapan 7.1.1 GANGGUAN SEKSUAL I. Gallery walk I. Kertas sebak
psikososial untuk menjaga 7.1.2 II. Tayangan video II. Lcd
PK keselamatan diri III. simulasi III. laptop
(Minggu 4) Berkata TIDAK kepada:
Gangguan seksual
Penderaan seksual

3
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
KEMAHIRAN PERGERAKAN 2.2.1 1.Muzik
1.2 Pergerakan Berirama 5.2.1 2.LCD
PJ - melakukan langkah dalam tarian 5.3.2 Tarian Inang Sehati Berdansa 3.Laptop
joget mengikut muzik yang
Minggu
didengar
MAC 9
7.1 Kemahiran kecekapan 7.1.1 GANGGUAN SEKSUAL I. Perbincangan I. Kertas sebak
psikososial untuk menjaga 7.1.2 berdasarkan keratan II. Keratan
PK keselamatan diri
akhbar akhbar
(MINGGU 5) Berkata TIDAK kepada:
Gangguan seksual
Penderaan seksual

UJIAN BULANAN MAC

KEMAHIRAN 1.6.2 Larian 1. Larian pecut 20 1. Wisel

MENGHADANG 2.6.2 meter ( dengan 2. Kayu
1.6 Kriket 5.1.1 membawa kayu pemukul
pemukul) (bat)
PJ
Minggu 2. Larian ulang alik
10 20 meter. (
dengan membawa
kayu pemukul )
1. Alatan SEGAK
PJ UJIAN SEGAK – RUJUK BUKU PANDUAN SEGAK 2018 2. Borang SEGAK
17-25/3 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.2.3 Tarian Inang School Got Talent 1.Muzik
Minggu
1.2 Pergerakan Berirama 2.2.2 2.Laptop
11 PJ
5.2.1 3.LCD
5.3.3

4
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 - melakukan langkah dalam 5.4.1
tarian joget mengikut muzik
yang didengar

KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.2.3 Tarian Inang We Are Superstar 1.Muzik

1.2 Pergerakan Berirama 2.2.3 2.Laptop
PJ 5.1.1 3.LCD
5.3.3
5.5.1

TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
KEMAHIRAN KATEGORI 1.3.1 Menghantar dan Jom Baling 1.Bola Baling
SERANGAN 1.3.2 menerima 2.Kon
PJ 1.3 Bola baling 2.3.1
Minggu 2.3.2
12 5.1.2
2.1 Kemahiran menangani 2.1.1 Cara menangani:
situasi berisiko terhadap 2.1.2 Risiko I. Explorace Kad aktiviti
PK
APRIL penyalahgunaan bahan kepada penyalahgunaan
(Minggu 6)
diri, keluarga dan masyarakat bahan

KEMAHIRAN KATEGORI 1.3.1 Menghantar dan Jom Baling 1.Bola Baling

Minggu SERANGAN 1.3.2 menerima 2.Kon
13 PJ 1.3 Bola baling 2.3.1
2.3.2
5.1.2

5
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 KEMAHIRAN KATEGORI 1.3.3 Menghadang 3 on 3 1.Bola Baling
SERANGAN 2.3.3 2. Kon
PJ
1.3 Bola baling 5.1.2
5.3.1
KEMAHIRAN KATEGORI 1.3.4 Mengacah 3 on 3 1.Bola Baling
PJ SERANGAN 2.3.4 2.Kon
Minggu 1.3 Bola baling 5.2.1
14 2.1 Kemahiran menangani 2.1.2 Cara menangani: Carian kesejahteraan 1.Buku Teks
situasi berisiko terhadap 2.1.3 Risiko 2. Media Massa
PK
penyalahgunaan bahan kepada penyalahgunaan
(Minggu 7)
diri, keluarga dan masyarakat bahan

KEMAHIRAN KATEGORI 1.3.5 Bola baling Jom Baling 1.Bola Baling

PJ SERANGAN 2.3.5 2.Kon
Minggu 1.3 Bola baling 5.2.1
15 KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.1.1 Hambur dan 1. Lompat Bintang 1.Peti lombol
1.1 Gimnastik Asas 2.1.1 melombol 2. Stesen Suka Ria 2.Pelandas larian
PJ
Kemahiran hambur dan 5.1.1 3.Tilam
melombor

TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.1.1 Hambur dan 1. Lompat Bintang 1.Peti lombol
1.1 Gimnastik Asas 2.1.1 melombol 2. Stesen Suka Ria 2.Pelandas larian
PJ
Kemahiran hambur dan 5.1.2 3.Tilam
MINGGU melombor
16 3.1 Kemahiran mengurus mental 3.1.1 Cara mengendali: I. Permainan I. Laptop
dan emosi dalam kehidupan 3 1.2 Pengurusan konflik melengkapkan II. Lcd
MEI PK harian 3.1.3 Pengurusan stres perkataan III. Kertas sebak
(Minggu 8)
II. Peta minda IV. muzik
III. Imageri visual

6
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.1.2 Hambur dan 1. Lompat Bintang 1.Peti lombol
1.1 Gimnastik Asas 2.1.2 melombol 2. Stesen Suka Ria 2.Pelandas larian
PJ
Kemahiran hambur dan 5.2.2 3.Tilam
MINGGU
melombor 5.2.3
17
KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.1.2 Hambur dan 1. Lompat Bintang 1.Peti lombol
1.1 Gimnastik Asas 2.1.2 melombol 2. Stesen Suka Ria 2.Pelandas larian
PJ
Kemahiran hambur dan 5.2.2 3.Tilam
melombor
KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.1.3 Hambur dan 1. Lompat Bintang 1.Peti lombol
1.1 Gimnastik Asas 2.1.3 melombol 2. Stesen Suka Ria 2.Pelandas larian
PJ
Kemahiran hambur dan 5.1.3 3.Tilam
melombor
MINGGU
4.1 Peranan diri sendiri dan ahli 4.1.1 Jurang generasi I. World cafe
18 keluarga serta kepentingan 4.1.2 II. Pembelajran Kertas sebak
PK institusi kekeluargaan berasakan inkuiri
dalam aspek kesihatan III. Gallery walk
(Minggu 9)
keluarga
Kepentingan merapatkan:
Jurang generasi
KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.8.1 Simpulan dan ikatan Pondok-pondok 1.Tali
1.8 Rekreasi 2.8.1 khemah 2.Kayu Gajet
PJ 4.Gunting
5.2.1
MINGGU
19
KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.8.2 Simpulan dan ikatan Mercu tanda 1.Tali
1.8 Rekreasi 2.8.1 gajet 2.Kayu Gajet
PJ
5.2.1 3.Gunting

KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.8.3 Mari Bermain Jengkek Ligan dan Tuju 1. Bola
PJ 1.8 Rekreasi 2.8.2 Kaki 2.Marker/Kon
MINGGU 5.2.2 3.Wisel
20 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli 4.1.3 Kepentingan I. World cafe Kertas sebak
PK keluarga serta kepentingan 4.1.4 merapatkan: II. Pembelajran
(Minggu 10) institusi kekeluargaan Jurang generasi berasakan inkuiri
dalam aspek kesihatan III. Gallery walk

7
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 keluarga IV. Combo map

TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK Aktiviti BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN

CUTI PERTENGAHAN TAHUN 2018

JUN KEMAHIRAN PERGERAKAN 1.8.3 Jengkek Ligan Mari Bermain 1. Bola

PJ 1.8 Rekreasi 2.8.3 Bola tuju Kaki 2. Kon/Marker
5.2.3
MINGGU
21 KATEGORI SERANGAN 1.4.1 Menghantar dan “Hantar dan Tangkap” 1. Bola Ragbi
1.4 Rabgi Sentuh 1.4.2 menangkap 2.Kon/Marker
PJ 2.4.1 3.Wisel
2.4.2
5.1.3

TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
KATEGORI SERANGAN 1.4.1 Menghantar dan “Hantar dan Tangkap” 1. Bola
MINNGU 1.4 Rabgi Sentuh 1.4.2 Menangkap 2.Kon/Marker
JULAI 22 PJ 2.4.1 3.Wisel
2.4.2
5.1.3

8
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 5.1 Kemahiran interpersonal 5.1.1 Nilai dalam I. Tayangan Video I. Kertas sebak
dan komunikasi berkesan dalam 5.1.2 perhubungan II. Menulis ‘resepi II. Lcd
PK kehidupan harian 5.1.3. Batas perhubungan perhubungan yang III. Laptop
(MINGGU Kepentingan menghargai:
sihat’
11)
III. Berasaskan inkuiri
IV. Sumbang saran
KATEGORI SERANGAN 1.4.3 Berlari Dan “Elak-elak” 1.Bola Ragbi
PJ
1.4 Rabgi Sentuh 2.4.3 Mengacah 2.Kon/marker
MINGGU 5.2.3
23 KATEGORI SERANGAN 1.4.3 Berlari dan “Elak-elak” 1.Bola Ragbi
1.4 Rabgi Sentuh 2.4.3 Mengacah 2.Kon/Marker
PJ
5.2.3

KATEGORI SERANGAN 1.4.4 Try “Catch Me If you Can” 1.Bola Ragbi

PJ 1.4 Rabgi Sentuh 2.4.4 2.Kon/Marker
MINGGU 5.2.3
24 5.1 Kemahiran interpersonal 5.1.1 Nilai dalam
PK
dan komunikasi berkesan dalam 5.1.2 perhubungan I. Berasaskan inkuiri Kertas sebak
(MINGGU kehidupan harian 5.1.3. Batas perhubungan II. Sumbang saran
12) Kepentingan menghargai:
III. Gallery walk
KATEGORI JARING 1.5.1 bola takraw
1.Menyepak bola yang
1.5 Sepak Takraw 1.5.2 tali
Servis dan menerima telah digantung (servis
PJ 2.5.1
servis kuda)
2.5.2
5.5.1
MINGGU
KEMAHIRAN MENGHADANG 1.6.6 Menjaga wiket 1. Menangkap bola 1. Wisel
25
1.6 Kriket 2.6.6 ’bowler’ 2. Bola
5.2.2 2. Kemahiran kriket
PJ
menyentuh 3. Kayu
’stump’. pancang/
wiket
(stumps)

9
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
KEMAHIRAN MENGHADANG 1.6.5 Boling 1. Boling santai ( 1. Wisel
1.6 Kriket 2.6.5 perlahan, 2. Bola
PJ 5.2.2 sederhana dan kriket
laju).
2. Boling putar.
MINGGU
6.1 Penyakit dan cara mencegah 6.1.1 Penyakit tidak I. Laptop
26
serta mengurangkan faktor 6.1.2 berjangkit: I. Tayangan video II. Lcd
PK risiko penyakit dalam kehidupan 6.1.3 Diabetes II. Kempen III. Kertas sebak
harian Hipertensi kesadaran
(MINGGU IV. Kertas
Penyakit penyakit tidak
13) lukisan
kardiovaskular berjangkit
Penyakit respiratori III. Melukis poster
kronik
KATEGORI JARING 1.5.1 Servis dan menerima servis 1.Menyepak bola yang bola takraw
1.5 Sepak Takraw 1.5.2 telah digantung (servis tali
PJ 2.5.1 kuda)
Minggu
27 2.5.2
5.5.1
1. Alatan SEGAK
PJ UJIAN SEGAK – RUJUK BUKU PANDUAN SEGAK 2016
2. Borang SEGAK
KATEGORI JARING 1.5.1 1.Menyepak bola yang bola takraw
1.5 Sepak Takraw 1.5.2 telah digantung (servis tali
PJ 2.5.1 Servis dan menerima servis kuda)
2.5.2
MINGGU
5.5.1
28 6.1 Penyakit dan cara 6.1.1 Penyakit tidak berjangkit: IV. Tayangan video V. Laptop
PK mencegah serta 6.1.2 Diabetes V. Kempen VI. Lcd
mengurangkan faktor 6.1.3 Hipertensi kesadaran VII. Kertas sebak
(MINGGU
risiko penyakit dalam Penyakit kardiovaskular penyakit tidak
14) VIII. Kertas
kehidupan harian Penyakit respiratori kronik berjangkit
VI. Melukis poster lukisan
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2

10
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 KATEGORI JARING 1.5.3 Menyerang 1. pelajar menyepak bola Bola takraw
PJ 1.5 Sepak Takraw 2.5.3 yang dilambung (gaya
Minggu 5.5.2 servis)
29
KATEGORI JARING 1.5.3 Menyerang 1.pelajar mengumpan dan Bola takraw
PJ 1.5 Sepak Takraw 2.5.3 melibas berhampiran
5.5.2 jaring

KATEGORI JARING 1.5.3 Menyerang 1.pelajar mengumpan dan Bola takraw

1.5 Sepak Takraw 2.5.3 melibas berhampiran
PJ
5.5.2 jaring

TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
6.1 Penyakit dan cara mencegah 6.1.1 Penyakit tidak IX. Laptop
serta mengurangkan faktor 6.1.2 berjangkit: VII. Tayangan video X. Lcd
MINGGU PK risiko penyakit dalam kehidupan 6.1.3 Diabetes VIII. Kempen XI. Kertas sebak
harian Hipertensi kesadaran
30 (MINGGU XII. Kertas
Penyakit penyakit tidak
15) lukisan
kardiovaskular berjangkit
SEPTEMBE Penyakit respiratori IX. Melukis poster
kronik
R
KATEGORI JARING 1.5.4 Bertahan 1.”first ball” bola takraw
PJ 1.5 Sepak Takraw 2.5.4
MINGGU
5.5.2
31
KOMPONAN KECERGASAN 3.4.1 KOMPOSISI BADAN 1.PERATUSAN LEMAK 1. CARTA
PJ
BERLANDASKAN KESIHATAN 4.4.1 PERATUSAN
3.4 Komposisi badan 5.3.1 LEMAK

11
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 3. REKOD

KOMPONAN KECERGASAN 3.4.1 KOMPOSISI BADAN 1.LIPATAN 1. KALIPER

BERLANDASKAN KESIHATAN 4.4.2 Trisep,abdominal,dan 2. CARTA
PJ 3.4 Komposisi badan 4.4.3 gastronemius PERATUSAN
5.3.1 LEMAK
MINGGU 3. MARKER PEN
32 8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.2 KUALITI MAKANAN I. Kempen makanan Kertas lukisan
dan selamat Kepentingan yang selamat dan Label bungkusan
PK menjaga: 8.1.3 berkualiti makanan
(MINGGU Keselamatan makanan
II. Melukis piramid
16) Kualiti makanan
makanan

KEMAHIRAN MENGHADANG 1.6.1 Memukul 1.Kemahiran 1. Wisel

1.6 Kriket 2.6.1 memukul dengan 2. Kayu
5.1.2 berat badan pada pemukul
PJ
kaki belakang. (bat)
MINGGU 2. Mara dan pukul 3. Bola
33 3. Undur dan pukul. kriket.
KOMPONAN KECERGASAN 3.4.1 KOMPOSISI BADAN 1.LIPATAN 1. KALIPER
BERLANDASKAN KESIHATAN 4.4.2 Trisep,abdominal,dan 2. CARTA
PJ 3.4 Komposisi badan 4.4.3 gastronemius PERATUSAN
5.3.1 LEMAK
3. MARKER PEN

12
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 TARIKH
STANDARD
BULAN & BIDANG STANDARD KANDUNGAN TAJUK AKTIVITI BBB
PEMBELAJARAN
MINGGU
KEMAHIRAN MENGHADANG 1.6.1 Memukul 4. Kemahiran 4. Wisel
1.6 Kriket 2.6.1 memukul dengan 5. Kayu
5.1.2 berat badan pada pemukul
PJ
kaki belakang. (bat)
MINGGU 5. Mara dan pukul 6. Bola
34 6. Undur dan pukul. kriket.
8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.1 KESELAMATAN
PK dan selamat Kepentingan 8.1.2 MAKANAN
menjaga:
(MINGGU ‘Doktor pemakanan’ Kertas sebak
Keselamatan makanan
17)
Kualiti makanan
OKTOBER
KEMAHIRAN MENGHADANG 1.6.3 1. Melakukan
1.6 Kriket 1.6.4 pelbagai 1. Wisel
2.6.3 kemahiran 2. Kayu
menahan bola pemukul
2.6.4
MINGGU dalam situasi ( bat ).
5.2.2 - Menahan bola dan
permainan. 3. Bola
35 PJ membaling
2. Melakukan kriket.
balingan 4. Kayu
mengikut jarak 10 pancang/
meter, 20 meter wiket
dan 30 meter. (stumps)

13
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2
 9.1 Pengetahuan asas 9.1.1 T.O.T.A.P.S I. Tayangan video I. Lcd
pertolongan 9.1.2 II. Simulasi II. Laptop
PK cemas dan kepentingan 9.1.3 III. Amali III. Kertas sebak
bertindak
(MINGGU IV. Membina carta aliran
dengan bijak mengikut situasi
18) Mengetahui prosedur: T.OT.A.P.S
T.O.T.A.P.S

PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2018

PROGRAM PENINGKATAN BAND

CUTI AKHIR TAHUN 2018

DISEDIAKAN OLEH, DISAHKAN OLEH,

………………………………………………….. ……………………………………………………..

14
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJPK TINGKATAN 2