TEKNIK

MENGATASI
 Teknik Imajinasi :
NYERI
membayangkan sesuatu yang  Menkontrol suasana lingkungan

menarik dan menyenangkan. yang dapat mempengaruhi

 Teknik rangsangan dan masase nyeri seperti suhu ruangan,

(pijatan). Seperti dengan : pencahayaan dan kebisingan

menggosok kulit atau  Memberikan analgetik (obat

mengusap-usap kulit, pereda nyeri) sesuai resep dari

mengkompres dengan air panas dokter.

atau hangat

PKRS Kelompok 1 Stase KMB

Lakesla Drs. Med. R. Rijadi S., Phys
Program Pendidikan Profesi Ners (P3N)
Fakultas Keperawatan Universitas
Airlangga
2018
 Nyeri ?
Suatu pengalaman yang tidak
menyenangkan, yang berkaitan
dengan kerusakan jaringan
yang nyata atau berpotensi
rusak.
Macam Nyeri
 Nyeri akut
Terjadi kurang dari 3 bulan.
 Nyeri kronik
Terjadi lebih dari 3 bulan.
Cara mengatasi nyeri
 Teknik relaksasi: Teknik nafas
dalam melalui hidung kemudian
mengeluarkannya secara perlahan
melalui mulut dengan gerakan
Tanda nyeri lambat dan teratur.
 Teknik Distraksi. Seperti dengan :
Menangis, Merintih, mengobrol dengan orang lain,
Menghembuskan nafas, Meringis,
mendengarkan musik, melakukan
Menggigt lidah , Mengatupkan
gigi, Membuka mata atau mulut, aktivitas atau permainan seperti
Menggigit bibir, Kegelisahan, bermain catur, membaca dan
Mondar-mandir, Gerakan
menggosok atau berirama,
menonton
Bergerak melindungi tubuh, Otot
tegang, Menghindari percakapan
dan kontak sosial, Berfokus
aktivitas untuk mengurangi nyeri,
Disorientasi waktu