Tekanan Darah 3.

Kebiasaan hidup
HIPERTENSI ??? (mengkonsumsi
Tinggi garam tinggi,
(Hipertensi) kegemukan,
merokok, minum
Hipertensi atau tekanan darah
kopi)
tinggi adalah tekanan darah
seseorang melebihi 140/90 mmHg

Tanda dan Gejala

Hipertensi

Penyebab Hipertensi 1. Peningkatan tekanan darah >

Oleh:
Eka Lusitasari 140/90 mmHg
15149011094 1. Faktor keturunan 2. Sakit kepala
2. Ciri perseorangan 3. Pusing / migraine
UNIVERSITAS KESEHATAN (umur, jenis 4. Rasa berat
MUHAMMADIYAH BANJARMASIN kelamin, stres) ditengkuk
PROGRAM PROFESI NERS
TAHUN 2016 5. Sukar tidur
6. Lemah dan lelah
7. Nokturia (banyak kencing menit berada dalam zona latihan 1. Malam banyak kencing
malam hari) Frekuensi latihan sebaiknya 3 x 2. Kerusakan sel ginjal
8. Sulit bernafas saat beraktivitas perminggu dan paling baik 5 x
3. Gagal ginjal
perminggu
c. Jantung
6. Terapi obat
Perawatan Hipertensi 1. Membesar

2. Sesak nafas (dyspnoe)

3. Cepat lelah

1. Diet 4. Gagal jantung

 Diet/ makanan rendah
garam
Komplikasi
 Diet rendah kolesterol dan
rendah asam lemak jenuh
2. Penurunan berat badan
Efek pada organ :
3. Penurunan asupan etanol/
a. Otak
alkohol
1. Pemekaran pembuluh darah
4. Menghentikan merokok
5. Latihan Fisik (lari, jogging, 2. Perdarahan
bersepeda, berenang). Lamanya 3. Kematian sel otak : stroke
latihan berkisar antara 20 – 25 b. Ginjal