Hari/tgl : 08 April 2018 Judul : Dalam Tubuh Yang Sehat Terdapat jiwa Yang Sehat Naskah : Sunbhio Pratama
Synopsis kunci : cerita ini adalah tentang gunawan,serorang pemuda biasa
dan keluarga nya yang unik,sedang ingin berubah menjadi lebih sehat tubuh serta iman nya. SE : SUARA PIRING DAN SENDOK DI RUANG MAKAN KELUARGA GUNAWAN
001.gunawan : (seolah olah mulutnya penuh dengan makanan) enak tenan
masakanya ibuk/ini sambel terenak/ikan asinya juga paling enak dari ibu ibu yang lain//sayur asem nya ini juara pokoknya// 002.ibu : apa kata kamu tadi gun?//masakan ibu lebih enak dari masakan ibu ibu yang lain?//(tersipu malu)ah yang bener gun//tumben kamu bilang begitu// 003.gunawan : (mulut masih seolah penuh dengan makanan)laiya to /lebih enak dari ibunya bapak yang lain// 004.bapak : (tersedak)apa gun?//ibu bapak yang lain/maksud pie to gun//nenek kamu??// 005.ibu : (mendadak curiga)ibu yang lain/maksud kamu bapak punya istri muda gun?//tadi bapak juga tersedak to waktu dengar gunawan ngomong//jangan jangan bapak kena PELAKOR 006.bapak : pelakor apa//penyakit apa lagi to itu// 007.ibu : (merajuk)perebut laki orang pak/bapak kena pelakor/ah emoh aku pak//mesti bapak kenal dari grup Whatssapp ya//sini mana lihat hapenya// 008.bapak : gun/tanggung jawab kamu//wah sukak nya buat yang tidak tidak lo kamu itu// 009.gunawan : loh apa to pak/kan maksudku /ibu ibu tetangga itu lo/ibu tetangga di kampong ini kan ibu lain to// hatinya ibu itu lo/jangan cepet emosi/kebanyakan lihat instagram lambe lambe ya gitu//cekrak cekrek henpon jadul/berita nya belum tentu bener// (improvisasi ibu dan bapak menimpali di sela dialog gunawan ;ibu,’’halah opo to/mana sini hape bapak,ibu mau lihat,mana!!’’ Bapak,’’ hape apa/ndak ada bu,ndak ada!!.’’ 010.pencerita : gunawan gunawan/yaa nama anak itu gunawan/dia suka sekali berbuat jahil dan menimbulkan masalah/kali ini ulah gunawan membuat resah ibunya/saat makan malam bersama /gunawan membuat situasi seolah ayah nya kenal dengan pelakor//kakek yang merasa terganggu/mulai gemas dengan kelakuan cucu semata wayangnya itu/lalu berusaha menenangkan mereka ///hmm sepeerti apa kelanjutanya/mari kita dengarkan bersama// 011.kakek : sudah sudah//lagi makan lo/kok ya pada ribut/nanti tak video tak kirim ke grup WA keluarga besar lo/biar pada malu//tulisanya//keluarga jaman now/sedang rebutan ikan asin/sampai cakar cakaran//tak kasih gambar kartun /gambar kucing ngamuk// 012.gunawan : kucing betina nya siapa kek?// 013.kakek : ya ibumu to// 014.gunawan : kalau kucing jantan nya siapa kek?// 015.kakek : ya mesti bapakmu//kok pakek nanya// 016.gunawan : kalo kucing gering nya siapa ?? 017.kakek : hayo kakek //kan yang paling tua//eh lha kok jadi aku yang kucing gering to ini// wooo gunawan ki/kucing garong tennan/sini tak cubit kamu/sini//nyoh gereh mu nyoh/// 018.gunawan : hahahahaha//aduh duh maaf kek//maaf /guawan bercanda// 019.ibu : kok malah pada bercanda//ibu khawatir ini lo// 020.bapak : apa yang perlu dikawatirkan ?//ngga ada apa apa kok// 021.kakek : wess//gini saja /besok kan sabtu/semua pada libur to//yo kita jogging/sekalian menemani kakek//biar pada fresh pikiran dan badanya 022.gunawan : jadi kakek selama ini sering jogging ya?// 023.kakek : lhoo iya dong/keliling komplek/ketemu sama gadis gadis//woo nyenengke too// 024.ibu : gadis gadis kek?//memang masih ada yang mau sama kakek?// 025.kakek : ada dong//gadis gadis angkatan 65 //tiap sabtu pagi senam di lapangan komplek // 026.gunawan : itu gadis apa kerupuk rambak kek//hahahahaha 027.bapak : hus //gunawan//gak boleh begitu/bapak setuju sama kakek/yo/besok kita semua bangun pagi//kita olahraga!!!! 028.pencerita : keluarga gunawan jadi sibuk jogging//gara gara pelakor//selepas makan malam semua anggota keluarga semangat mencari baju yang pas yang kece untuk jogging besok pagi//ayah pakai sepatu olahraga kekinian/kaos oblong/celana kolor warna gelap yang longgar karena perut nya yang besar/ibu pakai kaos hitam di dobel yukensi ketat warna merah legging hitam sepatu merah/tak lupa handuk putih dikalungkan di leher//kakek pakai celana training hijau bekas seragam olahraga kantornya dulu/kaos putih dari tamasya reuni kantornya tahun lalu dengan desain tulisan besar di depan “NAFAS TUA JIWA MUDA”/kakek memilh telanjang kaki//karena sekalian refleksi katanya//dan gunawan pakai satu set seragam olahraga sekolahnya yang digantung di balik pintu sejak pulang sekolah 3 hari yang lalu//mau tahu bagaimana kelanjutanya//yuuuuk kita dengarkan 029.MUSIK : ILUSTRASI 030.gunawan : semangat pagi/ayo ayo ayo/kita semangat// 031.bapak : wah tumben gun/ kamu semangat bangun pagi 032. gunawan : ya dong// 033.ibu : yo ayo kita semangat// 034.gunawan : waah ibu/pakai baju nya siapa buk/ketat banget bajunya/kaya macet nya perempatan/wuhh padat merayap /hahhaha 035.ibu : biarin dong/ ibukan masih kece/biar bapak mu ini gak lirik yang lain// 036.bapak : btw/ini bau apa ya/kok apek banget gini/bisa mbrodol bulu hidngku ini//
037.gunawan : hehehehe gunawan pak yang bau//
038.bapak : hih /kamu kok jorok gun//ini kan seragam olahragamu to// 039.gunawan : ben lah pak/kan nanti kringetan juga to/sekalian kotor// 040.ibu : kakek mana ya/kok ga keliatan// 041.bapak : wah itu udah mulai duluan//udah jauh lumayan jauh 042.gunawan : kakek luar biasa/masih mesin nya masih jos//ayoo kita jigong!! 043.bapak : jogging le/nek jigong itu kan yang di gigi kalo males gosok gigi// 044.gunawan : yo pak/gunawan juga tau/tapi biar lucu aja/ 045.bapak : ealah bu//dulu kamu ngidam apa yang ngga keturutan to bu/kok jadi gini si gunawan// 046.ibu : halah/yowes lah namanya anak anak to pak//wes lah ayo mulai 047.pencerita : gunawan dan segrnap anggota keluarganya yang unik/mulai ber jogging ria di area komplek rumah mereka//setelah satu putaran mereka berhenti di lapangan tentu saja untuk senam pagi/ah tentu tidak mereka tidak senam pagi mereka beristirahat sambil makan bubur ayam // 048. bapak : haduh capek banget ya/jauh banget kitaa jogging pagi ini// 049.kakek : jauh opoo/kamu baru berapa meter udah ngos ngossan// 050.ibu : iya nih//ibu juga ngos ngosan/capek banget rasanya// 051.gunawan : dah to//istirahat aja di sini dulu/sambil makan bubur ayam/wah tapi kok rame itu/sek lah nyantai dulu sambil hirup udara pagi/hmm segar O52.kakek : gimana/badanya agak enakan to/seger/ayo kita jadikan kebiasaan ini/kan ada itu to katakata nya wong londo itu//men sana in corporesano// 053.gunawan : yang artinya //di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat// 054.kakek : wah tumben kamu bener jawabe gun/gak seenaknya sendiri/wah baru sebentar sudah kerasaa kan efeknya/cucuku jadi makin cerdas 055.gunawan : gak juga sih kek/gunawan kasihan sama yang bikin naskah /masak bikin dialog lelucon terus/susah lo kek bikin lelucon/lagipula ini kan jadi contoh/masak cengengesan terus// 056.bapak : ngomong opo to le/sek tak pegang badane/woo peutnya panas/ngelih to/lapar to kamu/makane ngelindur/bapak tau// 057.ibu : sabar yo gun//selonjoran dulu di sini/bubur ayam nya masih rame itu lo//sabar yo le// 058.kakek : gimana nduk/kamu sudah terbuka pikiranya/nggak jadi curigaan sama suami kamu//kasihan lo dia ndak tahu apa apa kamu marahin// 059.bapak : iya lo kek /saya itu setia sama dia/suer kek/ndak ada wanita lain saya cintaaaa banget// 060.kakek : nah gitu dong//kan enak di denger to//banyak kata kata pujian dan semangat saling menyayangi di keluarga// 061.ibu : iyaa/maafkan ibu ya /ibu sering banget lihat itu di instagram/pelakor pelakor//maafka ibu ya pak/ibu sayaaang sama bapak// 062.gunawan : ciecie/romantic kaya film//film DILAN-nda obesitas 90 kilogram /hahahaha 063.kakek : eeeeehhh jangan salah gun//di keluarga itu harus saling menunjukan rasa kasih dan sayang nya// 064.ibu : iyaaa//maafkan ibu lagi/ibu akan sstop/lihat instagram kayak gitu lagi//mendingan waktu luangnya untuk olahraga/biar gak stress/ 065 bapak : kalau perlu ajak ibu ibu yang lain/biar rame/biar semua nya ga ada waktu buat teracuni pikiranya//oleh hal hal negatif 066.kakek : nah betul//bisa juga ajak orang orang lingkungan sekeluarganya /biar rame /jangan lupa ijin pak RT dulu// 067.gunawan : wah asik tuh kek//kalau ramerame sekeluarganya pada ikut/aku bisa jogging bareng sama mbak yang cantik itu anaknya pak kusno yang di jalan nomer 5 //hhehehe asik bener dah 068.kakek : cantik sih cantik gun//tapi kamu harus ingat tujuan kita//tujuan kita kan mengajak mereka bergerak melawan kemalasan/jaman sekarang kan orang pada mager/dirumah sibuk main hape//kemakan berita bohong/kaya ibu kamu itu gun// 069.gunawan : wah tau mager segala//mager/males gerak ya kek// 070.kakek : iya dong//ndak bolh males gerak/biar hepi terus/ 071.ibu : wah bener juga ya kakek/ibu gak sadar selam ini/terkunngkung dalam kemalasan dan termakan berita bohong/ibu jadi curigaan/jadi apa apa jelek yang tak pikirkan/ 072.pencerita : gunawan dan anggota keluarganya yang unik//selesai melepas penat dari olahraga yang tak seberapa itu kemudian dilanjut makan bubur ayam//walaupun joggingnya jadi percuma/karena makan bubur ayamnya porsi kuli//setidaknya mereka sudah mau memulai dari hal kecil//untuk memulai berubah jadi lebih baik/hmm biar cepet biasanya /narrator akan berkata/ehm ehm ehm//dua bulan kemudian/keluarga gunawan sudah mulai merasakan perubahan dari sering berolahraga dan olahrasa SE :MUSIK TRANSISI 073.bapak : ibu/gunawan/kakek/ayo semua kesini lihat// 074.kakek : ada apa to le/ada apa 074.gunawan : ada apa to bapak kiii// 075.ibu : ooooo//ibu tau /bapak mau pamer yaa// 076.bapak :ah ibu tau aja// 077.ibu : loh ya tauto//kan ibu juga mau pamer hasil olahraga dan olahrasa kita 077 bapak : ni lo/lihat cellana bapak jadi longgar/ini kan celana 10 tahun yang lalu/sekarang jadi muat// 078.kakek : yowes bagus too itu// 079.gunawan : gunawan juga jadi entengan badane //terus bangunya gakkesiangan lagi deh// 080.kakek : bagus kan efeknya//nah kalau sudah sehat//semakin sehat/pasti pikiran jadi jernih/jangan lupa beribadah juga// 081.bapak : iya ya //betulkek/klau pikiran jernih/saat ibadah jadi focus/ke gereja gak ngantukan/denger homily juga jadi lebih cepat dan tepat mencerna pesan dari romo// 083ibu : iya lo//ibu jadi gak ngomogin orang kalo lagi kumpul sama emak emak komplek/ngomongnya ya perkembangan hasil olahraganya/dan ditambah bodi ibu sekarang jadi lebih kenceng//tuh lihat//wajah jadi awet muda// 084.kakek :nahh bagus/ayok kita galakan lagi yaa//gunawan/kamu uga yang rajin /biar nggak seenaknya sendiri lagi kalau lagi ngomong sama siapapun// 085.ibu : iya gun //dngar kata kakek itu//kalau pikiran jernih/harti senang/pasi jauh dari segala penyakit/termasuk males/dan sukak jail sama orang tua //dengar kan gun!!// 086.gunawan : iyaa iyaa gunawan tau buu// 087.pencerita : gunawan dan keluarganya yang unik/sudah memulai kebiasaan baik yang dapat mengubah banyak aspek dalam kehidupan mereka/ayo kita mulai/kita berantas kemalasan/gerakan tubuh supaya sehat dan pikiran jernih /hati juga jernih// sekian cerita Dalam Tubuh Yang Sehat Terdapat jiwa Yang Sehat /SAMPAI JUMPA// DI CERITA YANG LAIN///YANG JAUH MENDEKAT YANG DEKAT SEMAKIN AKRAB/SALAM KELUARGA KOMSOS KAS//SAMPAI JUMPA