RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : MTs. FALAQIYAH LEBAK

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / I
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Tema / Topik : Pencak Silat
Pertemuan ke :
Alokasi Waktu : 2 x 3 x 40 menit ( 2 x pertemuan )

A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi,
gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan
lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami dan menerapkan pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural)
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya
terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai,
merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca,
menghitung, menggambar,dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan
sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.

B. Kompentensi Dasar
1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas
jasmani, permainan, danolahraga, dicerminkandengan : Pembiasaan perilaku berdoa
sebelum dan sesudah pelajaran
2.1 Berlaku sportif dalam bermain.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
3.4 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan olahraga beladiri.
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan olahraga beladiri

C. Indikator Pencapaian Kompetensi

1. Melakukan doa
2. Menunjukkan sikap sportif dalam bermain
3. Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran
4. Melakukan teknik dasar langkah dengan benar
5. Melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah

D. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapakan peserta didik dapat :
1. Melafalkan doa menurut agama dan kepercayaan masing-masing
2. Menunjukkan sikap sportif dalam bermain
3. Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran

By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/
4. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar
5. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah

E. Materi Pembelajaran
Pencaksilat
 Teknik dasar kuda-kuda
 Teknik dasar langkah dan merangkai

F. Metode Pembelajaran
- Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

G. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 - 2
1. Kegiatan Pendahuluan
- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti
Mengamati:
 Berdoa sebelum dan setelah pelajaran
 Membaca informasi tentang variasi dan kombinasi pencak silat (kuda-kuda, pola
langkah, pukulan, tendangan, dan elakan) dan
 Mencari informasi lain tentang variasi dan kombinasi pencak silat (kuda-kuda, pola
langkah, pukulan, tendangan, dan elakan) dari berbagai sumber media cetak atau
elektronik, atau
 Mengamati pertandingan pecak silat secara langsung dan atau di TV/Video dan
membuat catatan tentang variasi dan kombinasi pencak silat (kuda-kuda, pola
langkah, pukulan, tendangan, dan elakan) dan membuat catatan hasil pengamatan.

Menanya:
 Mempertanyakan gerak variasi dan kombinasi pencak silat (kuda-kuda, pola
langkah, pukulan, tendangan, dan elakan), misalnya : apakah jenis kuda-kuda dalam
silat mempengaruhi keseimbangan? Apakah posisi togok mempengaruhi pukulan
dan tendangan silat?
 Mempertanyakan manfaat olahraga beladiri silat terhadap kesehatan dan otot-otot
yang dominan bekerja dalam olahraga silat.

Eksplorasi:
 Melakukan berbagai variasi dan kombinasi gerak kuda-kuda (kuda-kuda depan,
belakang, samping, dan silang) dalam olahraga silat dengan menunjukkan nilai
percaya diri dan disiplin

By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/
  Melakukan berbagai variasi dan kombinasi gerak pola melangkah (lurus, zigzag,
huruf U, segitiga, segi empat, dan huruf S) dalam olahraga silat dengan
menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin

Ket : Langkah Segaris, tegak lurus dan serong

 Melakukan berbagai variasi dan kombinasi gerak memukul (depan, samping, dan
bandunl) dalam olahraga silat dengan menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin
 Melakukan berbagai variasi dan kombinasi gerak menendang (depan, samping, dan
huruf T) dalam olahraga silat dengan menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin
 Melakukan berbagai variasi dan kombinasi gerak elakan/tangkisan (luar, dalam,
atas, dan bawah) dalam olahraga silat dengan menunjukkan nilai percaya diri dan
disiplin

Mengasosiasi:
 Menghubungkan berbagai informasi yang telah dipelajari dan menemukan variasi
dan kombinasi gerak pencak silat (kuda-kuda, pola langkah, pukulan, tendangan, dan
elakan) dan menemukan pola yang tepat untuk melakukan lompat jauh.
 Mencari hubungan jenis kuda-kuda dengan keseimbangan
 Mencari hubungan jenis pukulan dan tendangan dan jenis elakan

Mengkomunikasikan :
 Melakukan pertandingan pencak silat dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan menerapkan gerak fundamental pencak silat (kuda-kuda, pola
langkah, pukulan, tendangan, dan elakan) serta menunjukkan sportif, kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

 Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat

peralatan peramaian
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan
tidak berlebih
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan
permianan

3. Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
 bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan
pelajaran;

By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/
  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan
secara konsisten dan terprogram;
 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program
pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual
maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

H. Sumber Belajar
- Ruang terbuka yang datar dan aman
- Buku teks
- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,
- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

I. Penilaian
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh
Kompetensi Instrumen
Instrume
n
Aspek Psikomotor Tes Tes Lakukan teknik dasar kuda-kuda
 Melakukan teknik dasar praktik Contoh ,langkah, dan gerak rangkai !
kuda-kuda (Kinerja) Kinerja
 Melakukan teknik dasar
langkah
 Merangkai teknik dasar
kuda-kuda dan langkah
Aspek Kognitif
 Mengetahui bentuk-bentuk Posisi lutut kaki depan saat
teknik dasar kuda-kuda dan Tes Pilihan melakukan kuda-kuda adalah
langkah tertulis ganda/urai
Aspek Afektif -an singkat
 Kerjasama, kejujuran, Kerjasama, kejujuran, percaya
percaya diri dan Lembar diri dan menghormati lawan
menghormati lawan Tes observasi
observasi
1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal

By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/
 - Pengamatan sikap (afeksi):
Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan
menekankan pada nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan
dan percaya diri

Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap
peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang
diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30
Jumlah skor maksimal
- Kuis/embedded test (kognisi):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-
pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda
dan langkah
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan
rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 20
Jumlah skor maksimal
- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT
Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4
1. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan
tumpuan direndahkan
2. Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai

JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/
 RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM PENCAK SILAT
PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )
1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan)
2. Jujur (mengakui keunggulan lawan )
3. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan )
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT
Kualitas Jawaban
Pertanyaan yang diajukan
1 2 3 4
1. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ?
2. Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak
melangkah ?
3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan
kuda-kuda ?

JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

Mengetahui, Lebak, 19 Juli 2014

Kepala Madrasah Guru Mapel PJOK.

Mokhammad Sidik, S.H.I Purnomo S.Pd

NIP. NIP.

By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/