Manfaat gizi bagi

ibu menyusui
Dampak kekurangan
gizi pada ibu GIZI PADA IBU
Pembentukan ASI yang
menyusui
HAMIL DAN
l
diperlukan
makanan bayi
sebagai 1. Produksi ASI menurun
MENYUSUI
Pemulihan kesehatan ibu
setelah melahirkan
Mempertahankan kelancaran
sirkulasi darah bagi ibu
selama proses pemulihan 2. Gizi yang didapat bayi tidak
Meningkatkan pertahanan optimal
tubuh selama proses 3. Kadar lemak dan vitamin
pemulihan dalam ASI cenderung kurang
Memenuhi kebutuhan energi 4. Kesehatan dan berat badan
ibu selamaKEKURANGAN
DAMPAK menyusui bayi kurang
GIZI PADA IBU HAMIL

Anemia (kurang darah)

Kenaikan berat badan yg rendah
selama hamil /berat badan kurang

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (P3N)

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
BEKERJA SAMA DENGAN
POLI HAMIL RSD dr.SOEBANDI JEMBER
2016
 Kebutuhan Nutrisi Selama 6. Vitamin C
Kebutuhan nutrisi ibu Kehamilan dan Menyusui
hamil
1. Trimester I (minggu 1–13),
kebutuhan gizi masih tetap seperti 1. Kalori
biasa
2. Trimester II (minggu 13-26), dimana
pertumbuhan janin cepat, ibu 7. Vitamin A
2. Protein
memerlukan tambahan kalori
8. Cairan-Cairan
sebesar ± 285 dan protein lebih
tinggi dari biasanya menjadi 1,5 gr /
3. Kalsium

kg BB
3. Trimester III (27–lahir), kalori sama
dengan trimester II tetapi protein
naik menjadi 2 gr / kg BB

Makanan Yang Harus

4. Zat besi
Dihindari
1.Makanan Pedas
2.Jeroan
3.Minuman berakohol
4.Makanan bergas tinggi
(durian, nanas, kubis)
5.Makanan mengandung
gula tinggi
5. Asam Folat
6.Merokok
7.Makanan yg mengandung
MSG/pengawet