Studi Kasus Rumah Cakra No.

30

Rumah Cakra No. 30 dihuni oleh 2 anggota keluarga, yakni Bu Trika (60-an th)
beserta anaknya (38 th). Setiap melakukan cek tekanan darah di Polkesdes Sumber
Putih, tekanan darah Bu Trika terkadang menunjukkan angka 120/80 ataupun 130/80.
Dalam keesehariannya, keluarga ini mengkonsumsi nasi, sayur,lauk pauk seperti tahu,
tempe, dan ikan. Lauk pauk tersebut diolah dengan cara digoreng hampir setiap
harinya. Keluarga ini juga gemar mengkonsumsi ikan asin dalam kesehariannya. Bu
Trika juga mengeluhkan kondisi tubuhnya yang seringkali merasakan gringgingen
(kesemutan).

 Penyebab Internal dan ekseternal : Penyebab Internalnya karena usia Bu Trika

yang sudah diatas 50 tahun sehingga rentan terkenan Hipertensi, selain itu
jenis kelamin juga berpengaruh, wanita lebih rentan terkena Hipertensi
dibandingkan laki-laki (Bustan, 2015). Sedangkan penyebab Eksternalnya
adalah Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung garam tinggi
(ikan asin) dan makanan yang menganduk lemak jenuh tinggi (lauk-pauk yang
digoreng).
 Gejala penyakit : tekanan darah yang melebihi 120/80, kesemutan, sakit
kepala, penglihatan buram, mual, telinga berdengung, nyeri dada, sulit
bernapas, darah dalam urin, dan kelelahan (Gunawan, 2007).
 Cara mengobati secara alami maupun dengan obat : pengobatan secara alami
dapat menggunakan bawang putih, buah mengkudu, bunga dan daun jeruk
nipis, pisang, daun meniran, mentimun, daun pegagan daun seledri, belimbing
wuluh, dan daun alpukat. Semua bahan alam tersebut dapat dikonsumsi
secara langsung (Kartika, 2013). Untuk pengobatan dengan obat, sebaiknya
lebih dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu agar
diberikan resep yang sesuai kebutuhan.
 Cara mencegah penyakit secara internal maupun eksternal ( Pola makan, pola
peilaku/hidup) : kurangi konsumsi garam (sehari tidak lebih dari 1 sendok teh)
jadi mengurangi konsumsi ikan asin karena ikan asin mengandung garam
dalam jumlah tinggi, konsumsi makanan yang rendah lemak jadi jika ingin
memasak lauk-pauk sebaiknya bisa dikukus atau direbus saja karena makanan
yang digoreng mengandung minyak (lemak jenuh tinggi), menjaga berat
badan ideal, olahraga secara rutin, tidak merokok, dan tidak mengkonsumsi
alkohol, serta jangan stress (Almatsier, 2002).
Referensi :

1. Almatsier, S. 2002. Prinsip Dasar Ilmu Gizi. Jakarta : Gramedia

Pustaka Utama.
2. Bustan, M. 2015. Manajemen Pengendalian Penyakit Tidak Menular.
Jakarta : PT. Rineka Cipta.
3. Gunawan, L. 2007. Hipertensi “Tekanan Darah Tinggi”. Yogyakarta :
Kanisius.
4. Kertika, S. W. 2013. Farmakologi Dasar Untuk Keperawatan. Jakarta
: CV. Trans Info Media.
 PRE TESTCAKRA POST TESTCAKRA
PENMAS FKUB 2018 PENMAS FKUB 2018

6. Apakah tekanan darah normal seseorang adalah 1. Apakah tekanan darah normal seseorang adalah
140/80 mmHg ? 140/80 mmHg ?
Jawaban yang benar : .……….…….. (Benar/Salah) Jawaban yang benar : .……….…….. (Benar/Salah)
7. Apakah stress berpengaruh terhadap tekanan darah ? 2. Apakah stress berpengaruh terhadap tekanan darah ?
Jawaban yang benar : ………….…... (Benar/Salah) Jawaban yang benar : ………….…... (Benar/Salah)
8. Apakah konsumsi garam berlebih dapat 3. Apakah konsumsi garam berlebih dapat
menyebabkan Hipertensi ? menyebabkan Hipertensi ?
Jawaban yang benar : .……….……...… (Benar/Salah) Jawaban yang benar : .……….……...… (Benar/Salah)
9. Apakah penyakit nyeri otot dinamakan Myalgia ? 4. Apakah penyakit nyeri otot dinamakan Myalgia ?
Jawaban yang benar : ………….……… (Benar/Salah) Jawaban yang benar : ………….……… (Benar/Salah)
10. Apakah aktivitas yang berlebihan dapat 5. Apakah aktivitas yang berlebihan dapat
menyebabkan nyeri otot ? menyebabkan nyeri otot ?
Jawaban yang benar : .……….……...… (Benar/Salah) Jawaban yang benar : .……….……...… (Benar/Salah)
Total Skor : ……….. (skala 100) Total Skor : ……….. (skala 100)