Pencegahan primer adalah strategi universal yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan

menciptakan lingkungan yang aman dan menyembuhkan bagi semua orang. Strategi universal
diterapkan di rumah, organisasi, atau pengaturan komunitas. Strategi-strategi ini termasuk mengajar
semua orang dalam latar tentang dampak trauma dan bagaimana membangun hubungan saling
percaya dengan orang lain. Pendekatan yang diinformasikan trauma yang diimplementasikan pada
tingkat universal membantu orang meningkatkan keterampilan mengatasi emosi mereka. Setelan
yang diinformasikan Trauma digunakan untuk membangun lingkungan yang positif dan penuh
kepercayaan di mana orang-orang mempertimbangkan dampak dari pengalaman setiap orang pada
reaksi mereka saat ini terhadap peristiwa sehari-hari. Tujuan universal trauma-informasi lainnya
adalah untuk mencegah interaksi yang merugikan dan peristiwa dari yang terjadi yang dapat kembali
traumatisasi orang-orang yang mengalami kekerasan, bencana alam, kehilangan, mengabaikan atau
peristiwa negatif lainnya dalam hidup mereka.

Strategi pencegahan sekunder termasuk identifikasi dini kejadian dan pengalaman yang
menandakan seseorang mungkin memerlukan dukungan tambahan karena trauma masa lalu.
Strategi ini digunakan dengan beberapa individu dalam pengaturan. Meningkatnya kecemasan,
periode depresi yang panjang, atau gelisah dan marah dapat menjadi sinyal bahwa seseorang
mungkin mengalami efek negatif trauma masa lalu. Konseling kelompok atau terapi individu atau
sesi instruksional dapat digunakan untuk membantu orang mengembangkan keterampilan
emosional dan sosial baru dan untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Berbagai jenis strategi digunakan untuk membantu orang termasuk praktik berbasis bukti yang
disebut Terapi Perilaku Kognitif Teror Trauma. Terapi Perilaku Kognitif Trauma Terfokus mencakup
beberapa elemen kunci: (1) mempelajari bagaimana trauma dapat berdampak pada seseorang, (2)
mengelola respons fisiologis terhadap ingatan trauma, (3) merestrukturisasi pola pikir untuk
menangani lebih efektif dengan ingatan, dan (4) ) mengekspos seseorang ke tempat, benda-benda,
atau orang-orang yang dapat memicu emosi, saat mempraktekkan keterampilan atau perilaku baru.

Strategi pencegahan tersier digunakan untuk membantu seseorang yang mengalami masalah
emosional yang kronis atau berat karena trauma di masa lalu. Beberapa orang memerlukan
dukungan intensif untuk mengatasi dampak negatif yang dialami trauma dalam hidup mereka.
Strategi tersier disesuaikan untuk setiap orang yang unik. Strategi-strategi ini dapat
diimplementasikan dalam jangka waktu pendek atau panjang. Berbagai strategi sering digunakan
untuk mendukung seseorang yang membutuhkan rencana tersier. Konseling, Trauma Focused
Cognitive Behavior Therapy session, perencanaan yang berpusat pada orang, dukungan perilaku
positif, atau strategi lain dapat dikombinasikan untuk membuat rencana lengkap untuk
meningkatkan kualitas hidup