kuesioner ini dirancang untuk mengukur apa yang Anda pikirkan saat ini.

Tentu saja tidak ada

jawaban yang benar untuk pernyataan apapun.

Jawaban terbaik adalah apa yang Anda rasakan benar untuk diri Anda saat ini.

Pastikan untuk menjawab semua item, bahkan jika Anda tidak yakin dengan jawaban terbaik.

Sekali lagi, jawablah pertanyaan-pertanyaan ini itu benar untuk Anda SEKARANG SEKARANG

1. Saya merasa yakin dengan kemampuan saya

2. Saya khawatir apakah saya akan dianggap sukses atau gagal
3. Saya merasa puas dengan penampilan tubuh saya saat ini
4. Saya merasa frustrasi atau bingung tentang prestasi saya
5. Saya merasa bahwa saya mengalami kesulitan memahami hal-hal yang saya baca
6. Saya merasa bahwa orang lain menghormati dan mengagumi saya
7. Saya tidak puas dengan berat badan saya
8. Saya merasa malu
9. Saya merasa sama pintarnya dengan orang lain
10. Saya merasa tidak senang dengan diri saya
11. Saya merasa senang dengan diri saya
12. Saya senang dengan penampilan saya saat ini
13. Saya khawatir mengenai apa yang orang lain pikirkan tentang saya
14. Saya merasa yakin bahwa saya memahami banyak hal
15. Saya merasa lebih rendah dari orang lain saat ini
16. Saya merasa tidak menarik
17. Saya merasa khawatir dengan kesan yang saya buat
18. Saya merasa kurang memiliki kemampuan ilmiah dibandingkan orang lain saat ini
19. Saya merasa seperti kurang baik
20. Saya khawatir terlihat bodoh

1 = sama sekali tidak

2 = sedikit

3 = kadang-kadang

4 = sangat

5 = luar biasa