Informasi Gizi

Ukuran Porsi: 1 potong

per porsi
Kilojoule 1130 kj
Kalori 270 kkal Logo MIN 13
Lemak 11,31 g
Lemak Jenuh 4,717 g
Lemak tak Jenuh Ganda 1,605 g
Lemak tak Jenuh Tunggal 4,141 g
Kolesterol 66 mg
Protein 7,01 g
Karbohidrat 37,37 g
Serat 1,8 g
Gula 20,22 g
Sodium 225 mg

Martabak Manis
Kalium 167 mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mar 16 05:16
Sumber: FatSecret Platform API

14%dari AKG*
(270 kal)
Kue Terang Bulan adalah penganan sejenis kue dadar yang biasa Rincian Kalori:
dijajakan di pinggir jalan di seluruh Indonesia dan Malaysia, Protein:
Karbohidrat (54%)
khususnya Sabah. Juga dikenal sebagai apam pulau 7,01g
pinang atau martabak manis/martabak bangka (Jakarta), terang Lemak (36%)
(10%)
bulan (Bandung), Kue Bandung (Semarang) apam
Protein (10%)
pinang (Pontianak), apam balik (Malaysia), atau kue *Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
bulan(daerah timur Indonesia), Terang Bulan /
Terbul (Makassar) Ringkasan Gizi:

Kal Lemak Karb Prot

270 11,31g 37,37g 7,01g
Terdapat 270 kalori dalam Martabak Manis (1 potong).
Rincian Kalori: 36% lemak, 54% karb, 10% prot.
Ukuran porsi umum:
Ukuran Porsi Kalori

1 porsi (90 g) 270

1 potong 270

100 gram (g) 300

 Informasi Gizi
Nasi Pecel Ukuran Porsi: 100 gram (g)

Kilojoule
per porsi
962 kj
Kalori 230 kkal
Lemak 9,33 g
Lemak Jenuh 1,302 g
Lemak tak Jenuh Ganda 2,928 g
Pecel atau pecal adalah makanan yang menggunakan bumbu sambal Lemak tak Jenuh Tunggal 4,624 g
kacang sebagai bahan utamanya yang dicampur dengan aneka jenis Kolesterol 0 mg
Protein 6,58 g
sayuran. Makanan ini populer terutama di wilayah DI
Karbohidrat 31,74 g
Yogyakarta, Jawa Tengah, dan Jawa Timur. Serat 2g
Gula 9,56 g
Pecel merupakan makanan yang terdiri dari sayur yang direbus dan
Sodium 8 mg
lauk yang dihidangkan dengan alas yang berbeda-beda sesuai kota
Kalium 202 mg
asal pecel, misalnya piring lidi yang disebut ingke, pincuk, atau Terakhir Diperbarui: 02 Mar 15 04:34
tampah bambu. Sayuran yang dihidangkan antara lain kacang Sumber: FatSecret Platform API
panjang, taoge, mentimun, daun singkong, dan daun kemangi.
Bumbu sambal kacang yang disiramkan di atas pecel disebut sambal
pecel yang terbuat dari campuran kencur, gula
12%dari AKG*
(230 kal)
Rincian Kalori:
merah, garam, cabai, kecombrang, daun jeruk purut, dan kacang
tanah sangrai yang dicampur, ditumbuk, atau diulek.[5] Selain itu, ada Karbohidrat (54%)
pula yang menambahkan daun bawang dan asam jawa ke dalam
Lemak (35%)
campuran air hangat untuk mencairkan sambal pecel.
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Ringkasan Gizi:

Kal Lemak Karb Prot

230 9,33g 31,74g 6,58g