PENINGKATAN PEMBELAJARAN LOMPAT TINGGI MELALUI

PENDEKATAN BERMAIN, SISWA KELAS V

SD N NGARGOSARI, NGARGOSARI
SAMIGALUH, KULON PROGO

SKRIPSI
Diajukan Kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Yogyakarta
untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan
guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh
Dwi Lestari
NIM.10601247046

PRODI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN (PPKHB)

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
JUNI 2012

i
 LEMBAR PERSETUJUAN

Skripsi dengan judul” PENINGKATAN PEMBELAJARAN LOMPAT TINGGI

MELALUI PENDEKATAN BERMAIN, SISWA KELAS V SD N

NGARGOSARI, NGARGOSARI, SAMIGALUH, KULON PROGO” yang

disusun oleh Dwi Lestari NIM 10601247046 ini telah disetujui oleh Pembimbing

untuk diujikan.

Yogyakarta, 23 April 2012

ii
iii
 SURAT PERNYATAAN

Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini benar-benar karya saya sendiri.
Sepanjang pengetahuan saya terdapat karya atau pendapat yang ditulis atau
diterbitkan orang lain kecuali sebagai acuan atau kutipan dengan mengikuti tata
penulisan karya ilmiah yang telah lazim.

Tanda tangan dosen penguji yang tertera dalam halaman pengesahan adalah asli.
Jika tidak asli, saya siap menerima sanksi ditunda yudisium pada periode
berikutnya.

Yogyakarta, 23 April 2012

Yang menyatakan,

Dwi Lestari
NIM.10601247046

iv
 MOTTO

1. Bekerja, berusaha, berdoa dan berserah diri (Dwi Lestari)

2. Jujur, ikhlas, keteguhan hati, dan mempertahankan kebajikan (Dwi Lestari)

3. Belajar tidak mengenal batas waktu dan usia, sepanjang hayat (Dwi Lestari)

4. Puncak dari kepuasan adalah bersyukur pada sang Maha Pencipta ( Dwi

Lestari )

v
 PERSEMBAHAN

Karya yang sederhana ini diperembahkan kepada orang-orang yang

berada dalam hati penulis, di antaranya :

1. Kedua orangtuaku Bapak Mulyo Pawiro dan Ibu Ponem yang telah

membesarkan, merawat, dan mendidik dengan penuh kasih sayang.

2. Suamiku Yanta yang tiada lelah memberikan semangat, dorongan dan doa

dengan penuh cinta kasih.

3. Teman-teman mahasiswa PPKHB kelas H Angkatan 2010 yang telah

banyak membantu dalam penyelesaian skripsi ini.

vi
 PENINGKATAN PEMBELAJARAN LOMPAT TINGGI MELALUI
PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V
SD NEGERI NGARGOSARI, NGARGOSARI
SAMIGALUH KULON PROGO

Oleh

Dwi Lestari
NIM.10601247046

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan proses pembelajaran lompat

tinggi siswa kelas V di SD Negeri Ngargosari, Ngargosari, samigaluh, Kulon
Progo melalui pendekatan bermain.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK) dengan
melibatkan satu variabel, yaitu: meningkatkan hasil pembelajaran lompat tinggi
melalui pendekatan bermain. Penelitian dilaksanakan dalam satu siklus dengan
tiga kali pertemuan. Subyek penelitian adalah siswa kelas V di SD Negeri
Ngargosari, Ngargosari, Samigaluh, Kulon Progo yang berjumlah 20 siswa terdiri
dari 10 siswa laki-laki dan 10 siswa perempuan. Instrumen yang digunakan untuk
mengumpulkan data adalah lembar observasi bagi guru dan siswa, observasi
kemampuan gerak atau psikomotor siswa (awalan, tolakan, melayang, dan
pendaratan) dalam pembelajaran lompat tinggi.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil pembelajaran siswa mengalami
peningkatan melalui pendekatan bermain, baik dari sikap maupun kemampuan
gerak siswa. Berdasarkan data hasil observasi kemampuan gerak pada pertemuan
pertama rata-rata nilai siswa adalah 68,75 meningkat menjadi 78,13 pada
pertemuan ketiga. Siswa pada pertemuan ketiga yang mencapai nilai KKM
(Kriteria Ketuntasan Minimal) adalah 85 %.

Kata Kunci : Peningkatan, Lompat Tinggi, Variabel, Penelitian, Instrumen,

Observasi, Psikomotor,

vii
 KATA PENGANTAR

Puji syukur dipanjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Kuasa yang telah

memberi rahmat, karunia, dan hidayahNya sehingga penyusunan skripsi ini bisa

selesai dengan lancar. Skripsi yang berjudul “PENINGKATAN

PEMBELAJARAN LOMPAT TINGGI MELALUI PENDEKATAN BERMAIN,

SISWA KELAS V SD N NGARGOSARI, NGARGOSARI , SAMIGALUH

KULON PROGO” dimaksud untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani bagi

siswa dan upaya peningkatan kemampuan gerak dasar yang dimiliki oleh siswa

SD N Ngargosari.

Skripsi ini dapat terwujud berkat bantuan dan kerjasama dari berbagai

pihak khususnya Pembimbing. Oleh karena itu penulis menyampaikan terima

kasih yang sebesar-besarnya dan penghargaan setinggi-tingginya kepada :

1. Bapak Drs. Rumpis Agus Sudarko, M.S. selaku Dekan Fakultas Ilmu

Keolahragaan UNY atas izin yang diberikan.

2. Bapak Drs. Amat Komari, M.Si. selaku Ketua Jurusan Program Studi

Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi juga selaku dosen penasehat

akademik, yang telah memberikan izin dan kesempatan kepada penulis

untuk melakukan penelitian.

3. Bapak Drs. Sriawan, M.Kes. selaku Pembimbing Skripsi yang dengan

sabar memberikan nasehat, bimbingan serta saran pada penulis sehingga

tugas akhir ini dapat terselesaikan.

4. Bapak/Ibu Dosen , selaku penguji skripsi yang dengan bijaksana, sehingga

tugas akhir skripsi ini dinyatakan tidak mengulang.

viii
 5. Bapak Maryanto dan Bapak Supiyadi yang telah membantu penelitian,

sehingga tugas akhir ini dapat terselesaikan.

6. Seluruh dosen, Fakultas Ilmu Keolahragaan UNY yang telah mambekali

sesuatu yang berguna kepada penulis.

7. Bapak Kepala Sekolah, Bapak Ibu Guru dan siswa-siswi SD Negeri

Ngargosari yang telah membantu pelaksanaan penelitian.

8. Suami, Orang Tua dan Nenek yang selalu setia menemani, mendorong,

memotivasi serta memberi doa hingga terselesaikannya tugas akhir ini.

9. Teman-teman S1 PJKR yang senasib dan sepenanggungan yang selalu

bersama-sama dalam perkuliahan sampai selesai studi ini.

10. Semua pihak yang telah membantu penelitian sehingga tugas ini dapat

terselesaikan dengan lancar.

Semoga bantuan yang telah diberikan dengan tulus iklas tersebut

mendapat imbalan dari Alloh SWT, dan skripsi ini dapat bermanfaat bagi sesama.

Kritik dan saran yang bersifat membangun sangat diharapkan demi kesempurnaan

karya tulis skripsi ini.

Amien......

Yogyakarta, 23 April 2012

Penulis

Dwi Lestari
NIM 10601247046

ix
 DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ..................................................................................... i
PERSETUJUAN ........................................................................................... ii
HALAMAN PENGESAHAN........................................................................ iii
SURAT PERNYATAAN .............................................................................. iv
MOTTO..................….................................................................................... v
PERSEMBAHAN......................................................................................... vi
ABSTRAK ..................................................................................................... vii
KATA PENGANTAR ................................................................................... viii
DAFTAR ISI.................................................................................................. x
DAFTAR TABEL.......................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................... xii
DAFTAR LAMPIRAN.................................................................................. xiv
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ......................................................... 1
B. Identifikasi Masalah ............................................................... 5
C. Pembatasan Masalah .............................................................. 5
D. Rumusan Masalah .................................................................. 6
E. Manfaat Penelitian.................................................................. 6
BAB II. KAJIAN PUSTAKA
A. Deskripsi Teori ....................................................................... 8
1. Hakikat Pembelajaran...................................................... 8
2. Hakikat Atletik................................................................. 11
3. Hakikat Lompat Tinggi ................................................... 13
4. Hakikat Bermain.............................................................. 19
5. Tinjauan Pembelajaran Model Bermain............................ 22
6. Karakteristik Siswa SD .................................................. 28

x
 B. Kerangka Berpikir ................................................................. 29
BAB III. METODE PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian ................................................ 31
B. Desain Penelitian ................................................................... 31
C. Subjek Penelitian .................................................................... 38
D. Instrumen dan Metode Pengumpulan Data ............................ 38
E. Teknik Analisis Data .............................................................. 43
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Lokasi,.................................................................... 44
B. Hasil Penelitian....................................................................... 44
C. Analisis Data dan Pembahasan Hasil Penelitian .................... 58
BAB V. KESIMPULAN, IMPIKASI DAN SARAN
A. Kesimpulan............................................................................. 61
B. Implikasi Penelitian ................................................................ 62
C. Keterbatasan Penelitian .......................................................... 62
D. Saran-Saran........…………………………………………..... 63
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN

xi
 DAFTAR TABEL

Halaman
Tabel 1. Intrumen Penilaian.................................................................... 39

Tabel 2. Penjelasan Penskoran Tes Unjuk Kerja................................ 40

Tabel 3. Penjelasan Penskoran Sikap................................................ 41

Tabel 4. Alat Penilaian Pembelajaran Pendidikan Jasmani.................... 42

Tabel 5. Jadwal Tindakan kelas pertemuan I siklus I............................. 45

Tabel 6. Data jumlah siswa kelas V SD Ngargosari yang mendapatkan

Hasil lompat tinggi sesuai dengan kategori ketuntasan pada
Pertemuan I tes I...................................................................... 48

Tabel 7. Jadwal Tindakan kelas putaran II siklus I.............................. 50

Tabel 8. Jadwal Tindakan kelas putaran III siklus I.............................. 54

Tabel 9. Data jumlah siswa kelas V SD Ngargosari yang mendapatkan

Hasil lompat tinggi sesuai dengan kategori ketuntasan pada
Putaran I tes I........................................................................... 57

xii
 DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 1. Peralatan lompat tinggi......................................................... 14

Gambar 2. Rangkaian gerakan lompat tinggi gaya stredle...................... 16

Gambar 3. Awalan lompat tinggi............................................................ 16

Gambar 4. Saat melakukan tolakan lompat tinggi................................... 17

Gambar 5. Sikap badan diatas mistar saat melkukan lompat tinggi........ 17

Gambar 6. Sikap mendarat....................................................................... 18

Gambar 7. Sikap mendarat dengan menggunakan busa.......................... 18

Gambar 8. Lompat tali secara individu.................................................... 25

Gambar 9. Lompat tali secara berpasangan............................................. 25

Gambar 10. Bermain melompati tali dari rendah ke tinggi........................ 26

Gambar 11. Bermain lari meloncati dengan rintangan kardus.................. 26

Gambar 12. Bermain lompat dan mendarat............................................... 26

Gambar 13. Bermain melompati kardus dan mistar.................................. 27

Gambar 14. Bermain melompati mistar dengan awalan 3 - 5 langkah...... 27

Gambar 15. Desain Penelitian Tindakan Kelas....................................... 31

Gambar 16. Histogram perbandingan jumlah siswa kelas V SD N

Ngargosari yang mendapatkan hasil sesuai kategori
ketuntasan pada tes I dan tes II.............................................. 59

Gambar 17. Profil SD N Ngargosari tahun ajaran 2011/2012................... 99

Gambar 18. Siswa yang digunakan untuk populasi penelitian.................. 99

Gambar 19. Siswa sedang melakukan lompat tali perorangan.................. 99

Gambar 20. Siswa sedang melakukan lompat tali perorangan.................. 99

Gambar 21. Siswa sedang melakukan lompat beregu............................... 99

xiii
Gambar 22. Siswa sedang melakukan lompat beregu................................ 99

Gambar 23. Siswa sedang melakukan meraih balon................................. 100

Gambar 24. Siswa sedang melakukan meraih balon................................. 100

Gambar 25. Siswa sedang melakukan lompat beregu............................... 100

Gambar 26. Siswa sedang melakukan lompat beregu................................ 100

Gambar 27. Siswa sedang melakukan lompat kardus................................ 100

Gambar 28. Siswa sedang melakukan lompat kardus................................ 100

Gambar 29. Siswa sedang melakukan lompat kardus dilanjutkan

melompati mistar................................................................... 101

Gambar 30. Siswa sedang melakukan lompat kardus dilanjutkan

melompati mistar................................................................... 101

Gambar 31. Siswa sedang melakukan mendarat gaya stredle................... 101

Gambar 32. Siswa sedang melakukan Pendinginan................................... 101

Gambar 33. Observer................................................................................ 101

Gambar 34. Diskusi Guru......................................................................... 101

xiv
 DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1. Daftar Siswa................................................................ 65

Lampiran 2. Daftar Hadir Siswa........................................................ 66

Lampiran 3. Jadwal Penelitian Tindakan Kelas.................................. 68

Lampiran 4. Lembar Penilaian Pembelajaran Penjas pertemuan I....... 69

Lampiran 5. Lembar Penilaian Pembelajaran Penjas pertemuan I....... 70

Lampiran 6. Lembar Penilaian Pembelajaran Penjas pertemuan III.... 71

Lampiran 7. Lembar Penilaian Pembelajaran Penjas pertemuan III.... 72

Lampiran 8. Nilai Psikomotor Pertemuan I......................................... 73

Lampiran 9. Nilai Psikomotor Pertemuan I......................................... 74

Lampiran 10. Nilai Psikomotor Pertemuan I......................................... 75

Lampiran 11. Nilai Psikomotor Pertemuan III....................................... 76

Lampiran 12. Nilai Psikomotor Pertemuan III....................................... 77

Lampiran 13. Nilai Psikomotor Pertemuan III....................................... 78

Lampiran 14. Hasil Observasi Keseluruhan.......................................... 79

Lampiran 15. Nilai Sikap Pertemuan I.................................................. 80

Lampiran 16. Nilai Sikap Pertemuan I.................................................. 81

Lampiran 17. Nilai Sikap Pertemuan I.................................................. 82

Lampiran 18. Nilai Sikap Pertemuan III............................................... 83

Lampiran 19. Nilai Sikap Pertemuan III............................................... 84

Lampiran 20. Nilai Sikap Pertemuan III............................................... 85

Lampiran 21. Silabus......................................................................... 86

Lampiran 22. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Pertemuan I-III 87

xv
 Siklus I........................................................................

Lampiran 23. Surat Ijin Penelitian dari Fakultas................................... 95

Lampiran 24. Surat Ijin Penelitian dari BAPEDA Prop. DIY................ 96

Lampiran 25. Surat Ijin Penelitian dari BAPEDA Kulon 97

Progo..............

Lampiran 26. Surat Keterangan dari Kepala 98

Sekolah...............................

Lampiran 27. Dokumentasi dari Penelitian.......................................... 99

xvi