MATERI PENYULUHAN TANAMAN OBAT KELUARGA

A. PengertianTanamanObatKeluarga
Padahakekatnyaadalahberbagaijenistanaman yang
dapatdimanfaatkansebagaibahanobatuntukkeluarga.Ditanam di
sekitarrumahdandiperlakukansebagaitanaman yang turutsertamempercantikhalamanrumah.

B. TujuandanManfaatBudidayaTanamanObatKeluarga
Tujuanutamadaribudidayatanamanobatyaituuntukmelindungidanmeningkatkankesejahter
aanmasyarakatsertamelestarikankekayaanalammelaluitanaman yang adadisekitarkita.

C. Manfaat yang didapatdaribudidayatanamanobat

a. Sebagaipencegahanpenyakit, jikadigunakansecaradinidankontinyu
b. Pengobatanpertamapadakecelakaan (P3K)
c. Pengobatanpadapenyakitluardandalam
d. Untukmempercantikdiri (kosmetik)
e. Bernilaiestetikabagikeluargadanlingkungan (mengurangi stress)
f. Sumberekonomikeluarga
g. Murahdanlebihmudahdidapat
h. Efeksamping yang ditimbulkansangatkecil (tergantungpadapemakaiandosis, pembuatan
yang higienis, penyimpanan yang baikdanpemakaian yang sesuaitakaran)
i. Kandungankimianyameripakandasarobat-obatan modern
j. Obattradisionalbersifatkonstriktif,
memperbaikisecaraperlahandanmenyeluruhsedangkanobat modern bersifatdestruktif
,penyembuhansecaracepatdengandosistinggitetapibelumtentuamanbagitubuh.

D. Keunggulantanamanobatkeluarga
a. Murahdanmudahmendapatkannya
b. Tidakmenimbulkanefeksamping
c. Dapatdipergunakanuntukberbagaimacampenyakit : obatkuat (tonikum), obatpenyakit
(dalamdanluar) danuntukmempercantikdiri (kosmetika)
d. Proses pembuatantidakmempergunakanbahankimia (dengan air dinginatau air
panasuntukmenyeduhnya)

E. Macam-macamtanamanobatkeluargauntuksakit Diabetes danHipertensi

1. Daun Salam (Syzigiumpolyanthum)

Khasiatuntukmenurunkankolesteroldantekanandarahtinggi,
menurunkankadarguladarahtinggi

Cara penggunaan :
- Ambildaunsalamsegarsebanyakkuranglebih 10 lembar
 - Daunsalamdicuci, lalu rebus dengan 3 gelas air sampaitersisa 1 gelas,
setelahdingin, air disaringlaludiminumsekaliguspadamalmhari.
Lakukanrutinsetiaphariuntukmendapatkanhasil yang maksimal.

2. Mentimun
Khasiatuntukmenurunkantekanandarahtinggi

Cara penggunaan :
- Bisadikonsumsilangsung (dimakanlangsung)
- Dibuat jus

3. Mengkudu (Morindacitrifolia)
Khasiatuntukmenurunkankolesteroltekanandarahtinggidanmenurunkankadargula

Cara penggunaaan:
- Pilihlahbuahmengkudu yang sudahmatangdanambilairnyadengancaradiblender.
Kemudian air
mengkududicampurdenganmadudanminumsetiappagisebelumsarapan.
4. BawangPutih
Khasiatuntukmenurunkantekanandarahtinggidankolesteroltinggimenghancurkanpenggu
mpalandarah
Cara penggunaan :
- ambillah 3 siungbawangputih yang masihsegar,
kemudiankupasdancucihinggabersih,
tumbuksampaihaluskemudiandiperasdenganditambah air secukupnya,
lantasairnyadiminum. Cukupdilakukan 3 kali dam 1 hari.

5. Bawang Bombay
Khasiatsamadenganbawangputih
Cara penggunaan :
- Ambil 1 siungbawang Bombay, bersihkandandikupaskulitnya, kemudian iris-iris
dandimakanbersamdengannasi. Lakukankebiasaaninisecararutin 2 kali sehari.
6. Brotowali (Tinosporacrispa)
Brotowalimerupakantanamanrambatdantumbuhdenganbaikdihutanatausemakbelukarpad
adaerahtropis.Berkhasiatuntukmenurunkankadar diabetes. Jamak daundan batang
diperguanakan dari jaman dahulu sebagai oba tatau jamu oleh masyarakat.

Cara penggunaan :
- Ambildaundanbatangdaribrotowali, bilasdengan air bersih, kemudian rebus
dengan 3 gelas air hinggamenjadi 1 gelas. Diminumseharisekali.