A.

PENGERTIAN

Peningkatan tekanan darah lebih

dari normal. Pada lansia normal
nya 140-160 mmHg
C. TANDA DAN GEJALA

1. Sakit kepala

2. Pusing

3. Lemas

4. Sesak nafas

5. Kesemutan

6. Kelelahan
B. PENYEBAB
7. Rasa berat di tengkuk
1. Stress

2. Merokok

KELOMPOK 3 3. Obesitas (Kegemukan)

KEPERAWATAN KOMUNITAS 4. Rokok

5. Alkoho

6. Genetikl
  Mengurangi asupan garam dan F. PENGOBATAN TRADISIONAL
UNTUK HIPERTENSI
Jadi................. lemak

1. Buah Ketimun
Segeralah periksakan diri anda jika  Mengurangi asupan alkohol
terdapat tanda dan gejala seperti
2. Buah Belimbing
diatas yang anda rasakan !!!!!!!!  Berhenti merokok

3. Daun Seledri
 Menurunkan berat badan bagi

yang kegemukan 4. Daun seledri

5. Bawang putih
 Olah raga teratur seperti :

Jogging, Jalan cepat, Bersepeda, 6. Pario

D. Akibat Lanjut Hipertensi
Berenang 7. Wortel
1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung

 Menghindari ketegangan

Cara Membuat obat tradisional

 Istirahat
dari buah ketimun dan
belimbing :

1. ½ kg buah ketimun /
2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal belimbing cuci hingga
3. Otak : Serangan Stroke bersih

2. Kupas kulitnya kemudian

 Hidup tenang diparut
E. PERAWATAN HIPERTENSI
3. Saring airnya dengan
menggunakan kain atau
penyaring

4. Setelah disaring kemudian

diminum

5. Lakukan setiap hari

kurang lebih 1 kg untuk 2
kali minum.