Soal Gizi Seimbang

1. Berikut merupakan 4 pilar gizi seimbang , kecuali . . . .

a. Mengonsumsi makanan beragam
b. Mengatur jadwal makan*
c. Membiasakan perilaku hidup bersih
d. Mempertahankan dan memantau berat badan normal
2. Berat badan normal seseorang dewasa apabila IMTnya . . . .
a. 18,5-25,0*
b. 25,5-30,0
c. 13,5-15,0
d. 35,0-37,5
3. Hari cuci tangan dunia jatuh pada tanggal . . .
a. 28 oktober
b. 21 agustus
c. 15 oktober *
d. 18 agustus
4. Zat besi, asam folat, kalsium, iodium, dan zinc adalah zat gizi yang penting bagi . . . .
a. Lansia
b. Balita
c. Remaja
d. Ibu hamil *
5. Menurut The National Institute of Health USA (1993) merekomendasikan konsumsi kopi
per hari dengan kandungan kafein . . . .
a. 150-250 mg*
b. 100-150 mg
c. 250-300 mg
d. 50-150 mg