SENAM KAKI DIABETES DI

APA SIH DIABETES MELLITUS

PUSKESMAS KEDATON TANDA & GEJALA
ITU ? DIABETES

1. Polidipsi (banyak
minum)
Diabetes mellitus 2. Poliuri (banyak kencing)
merupakan 3. Polipagi (banyak makan)
sekelompok kelainan 4. Kelemahan tubuh
5. Kesemutan/ rasa gatal
heterogen yang 6. Luka yang tidak sembuh
ditandai oleh sembuh
kenaikan kadar
DISUSUN OLEH : glukosa dalam darah
1. Dea Ayu Septiani, S.Kep atau hiperglikemia
2. Diky Dafista, S. Kep
3. Eka Oktavia, S. Kep
4. Eka Umyati, S. Kep
5. Gunawan, S.Kep
6. Kifia Surahmi, S.Kep
7. Melia Fransiska, S.Kep
8. Permata Indah D, S.Kep
9. Ratna Wulandari, S.Kep
10. Ryani Pratiwi Putri, S.Kep
11. Silvia Sisca M, S.Kep
12. Taufan Kurniawan, S.Kep
SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN (STIKes)
MUHAMMADIYAH PRINGSEWU
PROGRAM PROFESI

Senam kaki merupakan KAKI DIABETIK
d
kegiatan
1. Dalam posisi duduk
Atau latihan yang dilakukan
oleh
penderita diabetes mellitus
untuk
mencegah terjadinya luka dan
membantu melancarkan
peredaran darah bagian kaki
Fungsi Senam kaki
Diabetik
1. Memperbanyak /
memperbaiki sirkulasi
darah
2. Memperkuat otot-otot
kecil
3. Mencegah terjadinya
kelainan bentuk kaki
4. Meningkatkan kekuatan
otot betis dan paha
5. Mengatasi keterbatasan
gerak sendi
6. Meningkatkan
kebugaran klien DM
GERAKAN – GERAKAN SENAM
a. Posisi duduk tegak di atas
bangku dengan kaki menyentuh
lantai
b. Letakkan tumit di lantai , Jari jari
kedua belah kaki diluruskan ke atas
lalu dibengkokkan kembali ke bawah
seperti cakar ayam sebanyak 10 x.
c. Tumit di lantai, angkat telapak kaki
keatas. Jari-jari kaki diletakkan di
lantai dengan tumit kaki diangkatkan
ke atas. Cara ini diulangi sebanyak
10 x
d. Tumit kaki diletakkan di lantai.
Bagian depan kaki diangkat ke
atas dan buat putaran 360 º
dengan pergerakan pada
pergelangan kaki sebanyak 10x
e. Jari-jari kaki diletakkan dilantai.
Tumit diangkat dan buat putaran
360º dengan pergerakan pada
pergelangan kaki sebanyak 10
kali
f. Kaki diangkat ke atas dengan
meluruskan lutut. Buat putaran 360 º
dengan pergerakan pada pergelangan
kaki sebanyak 10 kali
g. Letakkan sehelai kertas surat kabar di
lantai. Bentuk kertas itu menjadi
seperti bola dengan kedua belah kaki.
Kemudian, buka bola itu menjadi
lembaran seperti semula menggunakan
kedua belah kaki. Cara ini dilakukan
sekali saja.