RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

ANSUR MAJU KEMAHIRAN MENJARING GOL (LANTUNAN)

Sekolah : Sekolah Menengah Kebangsaan Manir

Nama Guru : Ainul Syahirah binti Omar

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Aspek : Bola Baling

Tajuk / Kemahiran : Menjaring gol cara lantunan

Tarikh : 12/03/2015

Masa : 7.40-8.20 pagi.

Kelas : 5 Al-Bukhari

Bil Murid : 12 ( 2 lelaki,10 perempuan)

Purata Umur : 15 tahun

Objektif Pembelajaran : Di akhir pelajaran murid dapat

Psikomotor Kognitif Afektif

Menjaring gol cara lantunan
pada jarak 6 meter 3 daripada 5
kali percubaan dengan jayanya.
Menyatakan di bahagian
manakah kawasan gol yang
perlu disasar apabila membuat
jaringan gol secara lantunan.
Bekerjasama dalam kumpulan
semasa mengikuti aktiviti
pembelajaran.
Menunjukkan perasaan gembira
ketika sesi pengajaran.
Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah dan sentiasa berlari dalam aktiviti sehariannya.

Pelajar pernah melantun bola semasa sesi PdP kemahiran menghantar bola.

Penerapan nilai : Kerjasama, Keseronokan, Kepatuhan, Keyakinan dan Keselamatan,Hormat akan guru.

Penggabungjalinan : Anatomi, Koordinasi,masa tindak balas

Kesepaduan : Bahasa Melayu, Matematik,sains

Alatan/ABM : kon (12) bola baling (13) gelung rotan (5) wisel(1) telefon bimbit(1) pembesar suara tanpa wayar (1)

carta gambarajah ansur maju lakuan jaringan lantunan (1)

 BAHAGIAN / AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN
MASA
Nilai :
 Kepatuhan
-Pelajar akan dimainkan dengan  Keseronokan
muzik.  Keselamatan
Permulaan/Induksi Pemanasan Badan - Pelajar bebas bergerak dalam
(5 minit) “Music Freeze” kawasan yang disediakan. Strategi :
- Guru akan memulakan muzik  Teori Kecerdasan
perlahan terlebih dahulu . Pelajar Pelbagai-
harus berhenti bergerak aoabila Guru Kecerdasan
muzik dihentikan. Kinestetik
Pelajar Alatan :
- Pelajar akan bergerak  Kon (4)
kembali apabila muzik  Telefon bimbit (1)
dimainkan oleh guru.
 Pembesar suara
- Rentak muzik akan tanpa wayar (1)
menjadi semakin laju.
 wisel (1)
Regangan : - Kawalan pergerakan akan
 Guru akan dikawal dengan telefon bimbit,
mengetuai pembesar suara tanpa wayar dan
regangan wisel guru.
yang dimulai
dari :
 kepala
 tangan
 badan
 pinggang
 peha
 kaki
 - bola dipegang ditangan utama Nilai :
Aktiviti 1 - kaki dibuka depan-belakang  Keyakinan
Demonstrasi - tangan yang ada bola dihayun  Hormat guru
kemahiran dari belakang ke hadapan
menjaring gol ke sudut yang ingin dituju Strategi :
cara lantunan (atas tanah)  Konstruktivisme
oleh guru - mata tumpu pada arah  Kecerdasan
lantunan pelbagai-
- berat badan dipindahkan ke kecerdasan
hadapan selepas lontaran kinestetik
- tangan ikut lajak hayunan gol
Alatan/ABM :
Perkembangan  Gol
(20 minit)  Pelajar melihat  Bola baling
demonstrasi yang  Kon
dilakukan oleh  Carta gambarajah
guru. ansur maju lakuan
jaringan lantunan

Aktiviti 2 -Menjaring gol cara lantunan Nilai :

Jaringan statik dalam kedudukan statik GOL  Keyakinan
 Keseronokan

Strategi :
 Konstruktivisme
 Kecerdasan
pelbagai-
kecerdasan
 kinestetik
Pelajar perlu berada di
dalam gelung rotan di Alatan/ABM :
luar D
Pelajar mencuba  kon(8)
menjaringkan gol pada  Gelung rotan(4)
setiap posisi di atas  Bola baling (12)
Dengan syarat bola perlu  Gol (1)
melantun di dalam
gelung di tengah-tengah
D sebelum masuk ke
dalam gol.
Setiap pelajar mencuba
5 kali pada setiap posisi.

Aktiviti 3 - Berlari anak 3 langkah dan

Lari anak 3 buat jaringan cara lantunan Nilai :
hingga 5 langkah ke sasaran gol.
 Keyakinan
dan menjaring - Kali ini gelung rotan di luar
 Keseronokan
kotak D dikeluarkan.
Strategi :
 Konstruktivisme
 Kecerdasan
pelbagai-
kecerdasan
kinestetik

Alatan/ABM :
 Gol (1)
 Pelajar mencuba  Bola baling (12)
menjaringkan gol pada  Kon (8)
selepas berlari 3  Gelung rotan (1)
langkah.
Dengan syarat bola perlu
melantun di dalam
gelung di tengah-tengah
D sebelum masuk ke
dalam gol.
Setiap pelajar mencuba
5 kali pada setiap posisi

Aktiviti 4 Membuat hantaran kepada rakan Nilai :

Hantaran dan menjaring
 Keyakinan
berpasangan dan Dengan syarat rakan menghantar GOL
menjaring  Keseronokan
bola dengan cara lantunan.
 Interpersonal
Kali ini gelung di dalam D pula
dikeluarkan
Strategi :
 Konstruktivisme
 Kecerdasan
pelbagai-
kecerdasan
kinestetik

Alatan/ABM :
 Gol (1)
Pelajar mencuba  Bola baling )12)
menjaringkan gol pada  Kon (8)
 selepas menerima
hantaran daripada rakan.
Dengan syarat bola perlu
melantun dalam D
sebelum masuk ke
dalam gol.
Setiap pelajar mencuba
5 kali pada setiap posisi

Kemuncak Permainan Teknik menjaring bola kepada Nilai :

Permainan Kecil “Point Shot” rakan yang berada di tengah-  Keyakinan
(10 minit) tengah gelung dengan dikawal  Kerjasama
ketat oleh 4 orang rakan  Keseronokan
lain.Markah akan dikira jika teknik
secara lantunan dibuat dan Strategi :
ditangkap oleh rakan di tengah-  Konstruktivisme
tengah gelung.
 Kecerdasan
pelbagai-
kecerdasan
1)Seorang pemain kinestetik
berada di dalam gelung
yang berada di tengah- Alatan/ABM :
tengah bulatan.  kon (10)
2)4 orang pelajar lain
 bola baling(1)
mengambil tempat di
dalam 4 gelung lain.  kon(1)
3)7 orang pemain pula  gelung rotan (5)
berada di luar bulatan.
4)Pemain di luar bulatan
dikehendaki membaling
bola menggunakan
teknik hantaran secara
lantunan dan pemain di
tengah-tengah gelung
harus menangkap bola
secara lantunan tadi.
5)Pemain yang berada di
dalam 4 gelung yang lain
dikehendaki menghalang
pemain di tengah-tengah
bulatan daripada
menangkap bola.
Penutup Aktiviti Penurunan 1. Pelajar akan Nilai :
(5 minit ) kadar nadi melakukan regangan  berdisiplin
mengikut guru di  mendengar
Gerak kendur hadapan. arahan
“Sekuntum Bunga”  Keseronokan
Saya sekuntum bunga
mawar
Saya berkembang besar
Saya menguncup kecil
Saya ke kanan,ke kiri
ditiup angin
Akhirnya saya dipetik
oleh manusia.

2. Guru akan
merumuskan
pembelajaran pada hari
ini kepada pelajar
Refleksi

__________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________

Kekuatan

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________

Kelemahan

__________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
Cadangan Penambaikan :__________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

Catatan Guru/Pensyarah Pembimbing

________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Tandatangan Guru Pelatih , Tandatangan Guru Pembimbing,

---------------------------------------------------------- -------------------------------------------

( ) ( )

Tandatangan Pensyarah Pembimbing , Tandatangan Guru Besar

---------------------------------------------------------- -------------------------------------------

( ) ( )