1.

Rekam aktivitas

F S S M T W T
Formal classes 2 jam - - - - 2 jam -
Private study 2 jam - - - 2 jam 3 jam 2 jam
Relaxing/socializing 3 jam 3 jam 3 jam 2 jam 3 jam 2 jam 1 jam
Domestic chores - - - - - - -
Family activities 6 jam 6 jam 4 jam 8 jam 4 jam 3 jam 3 jam
Physical exercise - - 3 jam - - - -
Travelling - - 2 jam - 2 jam - -
Sleeping 8 jam 7 jam 9 jam 8 jam 6 jam 7 jam 7 jam
Eating 2 jam 2 jam 2 jam 2 jam 2 jam 2 jam 2 jam
Paid work - - - - - - -
Other 1 jam 1 jam 1 jam 1 jam 1 jam 1 jam 1 jam
Time wasted 3 jam 4 jam 3 jam 2 jam 3 jam 2 jam 3 jam

2. Jumlah waktu yang dihabiskan untuk kegiatan berikut

Non University Activities Current no of hours per Preffered no of hours

week per week
Olahraga 3 jam 4 jam
Relaxing 17 jam 10 jam

3. Jumlah waktu yang terbuang dan solusinya

Time Waster Amount of time waster Solusi
Bersantai-santai 26 jam Jangan malas
Tingkatkan motivasi
Membuat catatan
pengingat

4. Task plan

Subtask Estimated time

Mengerjakan Proposal 5 jam sehari, 25 jam seminggu