DOKUMEN NEGARA A - 01

SANGAT RAHASIA PENJASORKES SMA/MA

NASKAH SOAL

UJIAN SEKOLAH
BERSTANDAR NASIONAL
TAHUN PELAJARAN 2018/2019

SMA/MA
PROGRAM STUDI
IPA DAN IPS

PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA

Paket : UTAMA
KURIKULUM 2013

MADRASAH ALIYAH DARUSSALAM SENGKUBANG

KEMENTERIAN AGAMA KABUPATEN MEMPAWAH
2019

Soal USBN 2018/2019 |1

DOKUMEN NEGARA A - 01
SANGAT RAHASIA PENJASORKES SMA/MA

MATA PELAJARAN
Mata Pelajaran : PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA
Jenjang : SMA/MA
Program Studi : IPA DAN IPS

WAKTU PELAKSANAAN
Hari /Tanggal : Sabtu / 23 Maret 2019
Jam : 10.30 – 11.00

PETUNJUK UMUM

1. Isilah Lembar Jawaban latihan Ujian Nasional 2018/2019Anda sebagai berikut:

a. Nama Peserta pada kotak yang disediakan, lalu hitamkan bulatan di bawahnya sesuai dengan
huruf di atasnya.
b. Nomor Peserta, Tanggal Lahir, dan Paket Soal (lihat kanan atas sampul/naskah soal) pada
kolom yang disediakan, lallu hitamkan bulatan di bawahnya sesuai dengan angka/huruf di
atasnya.
c. Hitamkan bulatan pada kolom Nama Mata Pelajaran yang sedang di ujikan.
d. Nama Sekolah, Tanggal Ujian, dan bubuhkan Tanda Tangan Anda pada kotak yang disediakan.
2. Tersedia waktu 120 menit untuk mengerjakan Paket Soal tersebut
3. Jumlah soal sebanyak 50 butir, pada setiap butir soal terdapat 5 (lima) pilihan jawaban
4. Periksadanlaporkankepadapengawasujianapabilaterdapatlembarsoal yang kurangjelas, rusak, atau
tidaklengkap.
5. Tidak diizinkan menggunakan kalkulator, HP, tabel matematika atau alat bantu hitung lainnya.
6. Periksalah pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas ujian.
7. Lembar soal boleh dicorat-coret.

Selamat Mengerjakan

Soal USBN 2018/2019 |2

DOKUMEN NEGARA A - 01
SANGAT RAHASIA PENJASORKES SMA/MA

1. Kegagalan servis dalam pertandingan bola voly sangat merugikan, karena …

a. pelanggaran untuk regu lawan
b. servis diulang
c. point untuk regu yang melakukan servis
d. permainan dilanjutkan
e. point untuk regu lawan

2. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan …

a. fround service d. servis bawah
b. floating overhand service e. jumping service
c. servis atas

3. Pemain yang khusus sebagai pemain bertahan dalam permainan bola voly adala …
a. spiker d. defender
b. setter e. play maker
c. libero

4. Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voly disebut …
a. spiker d. server
b. libero e. blocker
c. tosser

5. Jumlah pemain satu regu yang boleh dimainkan dalam permainan bola voly adalah …
pemain
a. lima d. delapan
b. enam e. sembilan
c. tujuh

6. Setiap regu bola voly maksimal memainkan bola sebanyak … kali pukulan.
a. satu d. empat
b. dua e. lima
c. tiga

7. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voly putri adalah …

a. 2.22 cm. d. 2.42 cm
b. 2.24 cm e. 2.44 cm
c. 2.34 cm

8. Lebar garis serang dalam lapangan bola voly adalah …

a. 3 meter d. 7 meter
b. 4 meter e. 9 meter
c. 5 meter

9. Pada dasarnya ukuran lapangan bola voly adalah ...

a. 6 m X 12 m d. 9 m X 18 m
b. 7 m X 14 m e. 10 X 20 m
c. 8 m X 16 m

10. Pemain yang diperbolehkan melakukan smash dari depan garis serang adalah pemain posisi
a. 1, 2, dan 3 d. 4, 6 dan 6
b. 2, 3 dan 4 e. 2, 5 dan 6
c. 3, 4 dan 5

11. Induk organisasi bola voly Indonesia adalah …

a. PERBASI d. PBVSI
b. PBSI e. IVBF
c. PVBSI

Soal USBN 2018/2019 |3

DOKUMEN NEGARA A - 01
SANGAT RAHASIA PENJASORKES SMA/MA

12. Seorang pemain bola basket tidak boleh berada dalam daerah bersarat lawan ketika bola
dalam kontrak regunya lebih dari …
a. 3 detik d. 24 detik
b. 5 detik e. 30 detik
c. 10 detik

13. Regu yang menguasai bola harus melakukan tembakan untuk mencetak angka dalam waktu
a. 3 detik d. 10 detik
b. 5 detik e. 24 detik
c. 8 detik

14. Jika seorang pemain mendrible bola menggunakan 2 tangan maka hukumannya adalah ...
a. tembakan 1 kali d. lemparan ke dalam untuk lawan
b. tembakan 2 kali e. pemain terkena akumulasi kartu kuning
c. jump ball

15. Adegan diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan …

a. satu lawan satu d. penyerangan kilat
b. kelompok e. daerah satu lawan satu
c. daerah

16. Pada penyerangan digunakan untuk menyerang pertahanan satu lawan satu adalah ...
a. pola ault man d. pola defence
b. pola diamond e. pola offensive
c. pola reverse

17. Induk organisasi basket internasional adalah …

a. FIBA d. IAAF
b. IVBF e. PERBASI
c. FIFA

18. Pada permainan basket seorang pemain harus menjaga daerahnya sendiri dan mengawasi
bola di daerahnya sendiri disebut …
a. man to man defance d. pas brek
b. screen swich defance e. doble pivot ofence
c. zone defance

19. Induk organisasi basket nasional adalah …

a. PBVSI d. FIB
b. PSSI e. PERBASI
c. FIBA

20. Pada permainan bola basket penyerangan dengan 2 atau 3 operan bola harus ditembakkan
dinamakan …
a. pola penyerangan bebas d. penyerangan berpola
b. pola penyerangan kilat e. pola penyerangan tersusun
c. pola penyerangan kilat berpola

21. Seorang pemain yang melakukan pelanggaran berat / membahayakan lawan maka wasit
akan memberikan ...
a. kartu kuning d. peringatan / teguran 1
b. kartu hijau e. peringatan / teguran 2
c. kartu merah

22. Seorang pemain bertahan bila bola menyentuh tangan di saat dan di area pinaly, maka wasit
akan memberkan hukuman ...
a. tendangan sudut d. tendangan gawang
b. tendangan pinalty e. tendangan bebas tidak langsung
c. lemparan kedalam
Soal USBN 2018/2019 |4
DOKUMEN NEGARA A - 01
SANGAT RAHASIA PENJASORKES SMA/MA

23. Dalam Suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah …
a. 2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit
b. 2 X 45 menit dengan istirahat 10 menit
c. 2 X 45 menit dengan istirahat 15 menit
d. 2 X 45 menit dengan istirahat 20 menit
e. sesuai keputuran bersama

24. Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari
pemain bertahan. Hal ini berarti ...
a. pelangaaran hand ball d. tidak melanggar
b. pelanggaran offside e. pelanggaran takling
c. pelanggaran tidak sopan

25. Saat terjadi hand ball pada daerah tengah lapangan hukuman yang diambil oleh seorang
wasit adalah ...
a. tendangan sudut d. tendangan pinalty
b. tendangan bebas langsung e. tendangan ke arah gawang
c. tendangan bebas tidak langsung

26. Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir
bola disentuh olah pemain bertahan, maka ...
a. terjadi tendangan pinalty sudut d. terjadi tendangan sudut
b. terjadi tendangan bebas langsung e. terjadi tendangan ke arah gawang
c. terjadi tendangan bebas tidak langsung

27. Ukuran titik pinalty dalam permainan sepak bola dari garis gawang adalah ...
a. jaraknya 9 meter d. jaraknya 12 meter
b. jaraknya 10 meter e. jaraknya 13 meter
c. jaraknya 11 meter

28. Yang mengayomi dan melakukan perkembangan sepak bola di tanah air ataun induk
organisasi sepak bola Indonesia adalah …
a. PRSI d. PERBASI
b. PBVSI e. PTMSI
c. PSSI

29. Sedangkan induk organisasi dunia sepak bola adalah …

a. IVBF d. FIBA
b. FIFA e. IAAF
c. FIC

30. Kejuaraan sepak bola dunia yang diwakili oleh masing-masing benua disebut …
a. AFC cup d. Bundes liga
b. FA cup e. World cup
c. Champion cup

31. Daerah pengoperan tongkat dalam lari estafet dinamakan…

a. wisel d. wristel
b. wistel e. wesel
c. wissel

32. Start yang digunakan oleh pelari ke 2 dalam lomba lari estafet adalah ...
a. start jongkok d. start berlari
b. start berdiri e. start menengah
c. start melayang

Soal USBN 2018/2019 |5

DOKUMEN NEGARA A - 01
SANGAT RAHASIA PENJASORKES SMA/MA

33. Seorang atlet yang paling sesuai (cocok) untuk merangkap menjadi pelompat jauh adalah
atlet …
a. lari 100 meter d. lompat tinggi
b. lari 1500 meter e. lempar lembing
c. lari 5000 meter

34. Cara mengukur hasil lompatan pada lompat jauh adalah angka nol pada roll meter terletak
di
a. bekas terakhir pelompat saat keluar dari bak pasir
b. bekas tapak kaki di pasir yang terdekat dari balok tumpu
c. bekas tapak kaki yang terjauh dari balok tumpu
d. bekas tapak kaki pada balok tumpu
e. papan tolakan

35. Yang membedakan gaya lompat jauh yang satu dengan yang lain adalah teknik …
a. saat melayang di udara d. saat mendarat
b. awalan e. melangkah
c. tolakan

36. Agar senam aerobic menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan
secara …
a. berkesinambungan d. periodik
b. kontinyu e. perasaan yang menyenangkan
c. bertahap

37. Aerobic dapat diartikan sebagai …

a. menempati tempat semula d. kesulitan yang maksimal
b. pemulihan kebugaran e. bergerak terus menerus
c. oksigen

38. Untuk dapat melakukan salto dengan baik seseorang terlebih dahulu harus menguasai
gerakan…
a. guling lenting d. meroda
b. guling belakang e. kayang
c. guling depan

39. Salto adalah suatu gerakan atau bentuk latihan yang bila dilihat kejadiannya merupakan ....
a. guling di udara d. mengombinasikan beberapa gerakan
b. loncat di udara e. akrobatik yang sukar dilakukan
c. memutarkan badan

40. Bagi para pemula dan bagi mereka yang belum menguasai cara-cara berenang hendaknya
memperhatikan …
a. pengenalan air d. teknik dan metode air
b. mengetahui jenis air e. teknik-teknik dasar berenang
c. mendalami ketenangan air

41. Pengambilan nafas untuk renang gaya bebas adalah pada waktu ...
a. kepala di dalam air
b. bahu dan kepala sejajar dengan air
c. kedua tangan ditarik ke samping bawah kepala diangkat ke atas
d. kedua lengan saat berada di depat
e. kepala menghadap ke depan / di atas air

42. Gaya bebas dalam renang di sebut juga gaya …

a. rimau d. katak
b. anjing e. kupu-kupu
c. lumba-lumba

Soal USBN 2018/2019 |6

DOKUMEN NEGARA A - 01
SANGAT RAHASIA PENJASORKES SMA/MA

43. Gaya renang yang hampir semua dengan gerakan katak adalah ...
a. gaya dada d. gaya kupu-kupu
b. gaya bebas e. gaya crowl
c. gaya punggung

44. Berikut ini adalah kegiatan penjelajahan, kecuali …

a. hiking d. arung jeram
b. panjat tebing e. riding
c. mendaki gunung

45. Berikut ini syarat-syarat mengikuti penjelajahan, kecuali …

a. ceroboh d. kuat
b. sehat e. pemberani
c. disiplin

46. Dalam perjalanan sikap yang harus di jaga adalah …

a. sombong d. sopan santun
b. individualis e. rendah diri
c. arogansi

47. Perjalanan dalam penjelajahan supaya tidak tersesat perlu membawa …

a. makanan dan minuman d. sleeping bag
b. lampu senter e. ponco
c. kompas

48. Bahaya yang di timbulkan dari alam adalah …

a. binatang buas d. banjir
b. orang jahat e. rampok
c. binatang melata

49. Berikut ini yang tidak termsuk syarat air bersih dan sehat adalah …
a. tidak berbau d. tidak mengandung bibit penyakit
b. tidak jernih e. tidak berwarna
c. tidak mengandung bahan kimia

50. untuk mencapai dan menjaga kesehatan jasmani, beberapa hal yang perlu di
perhatikan adalah …
a. setiap hari selalu makan-makanan yang sehat dan bergizi
b. mandi paling sedikit 3 kali sehari
c. ganti pakaian setiap waktu
d. menjaga lingkungan yang bersih
e. tidur sebanyak-banyaknya 20 jam sehari semalam

Soal USBN 2018/2019 |7