Kursi kosong merupakan salah satu teknik terapi gestalt yang paling terkenal dan banyak di gunakan.

Teknik kursi kosong merupakan salah satu permainan peran. Teknik kursi kosong mengacu pada teori
Gesalt yang memandang positif pada manusia yaitu : bahwa manusia memiliki kemampuan untuk
menjadi sesuatu dan manusia adalah mahluk yang mempunyai kemampuan untuk mengurus diri sendiri.
Atas dasar inilah terapi Gesalt bertujuan untuk membantu orang agar mampu mengembangkan dirinya
sendiri, mencapai kematangan dan bertanggung jawab terhadap dirinya.

Sasaran utama dari terapi Gestalt adalah memperkuat penyadaran yang akan meningkatkan arti
kehidupan secara penuh, disini dan sekarang. Penyadaran menjadi sasaran utama dalam terapi Gestalt,
dengan ini diharapkan agar selanjutnya klien secara berangsur – angsur bisa mencapai keterpaduan yang
diperlukan untuk memungkinkan perkembangan dirinya berlangsung secara baik.

Pendekatan terapi lain yang menitik beratkan pada perubahan, yang menandaskan bahwa perubahan
tidak bisa dipaksakan, dan bahwa melalui penerimaan atas polaritas integrasi bisa terjadi yang dapat
membuat klien bisa menghentikan permainan yang dapat menyiksa dirinya.