DEFINISI

Suatu keadaan dimana tekanan darah

sistolik ≥ 140 mmHg dan atau tekanan darah
diastolik ≥ 90 mmHg.

TDS TDD TANDA DAN GEJALA

Kategori (mmHg) (mmHg)
Keluhan pada penderita hipertensi
Normal < 120 < 80 biasanya:
1. Sakit kepala
2. Gelisah
120- 3. Jantung berdebar-debar
Pra-hipertensi 139 atau 80-89 4. Pusing
5. Penglihatan kabur
Hipertensi tingkat 140-159 6. Rasa sakit di dada
1 atau 90-99 7. mudah lelah, dll

Hipertensi tingkat > 160

2 atau > 100

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN Hipertensi Sistolik >

Terisolasi 140 dan < 90
PROFESI NERS (PSP2N)
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
 PENYEBAB CARA MENGENDALIKAN?
Faktor resiko yang tidak dapat di ubah 1. Prinsip diet yang dianjurkan adalah gizi
2. Aktivitas sehari-hari
1. Umur 1. Berhenti
seimbang :
2. Jenis kelamin
merokok
3. Riwayat keluarga (genetik) 1. Membatasi gula,
2. Membatasi garam,
Faktor resiko yang dapat di ubah 3. Makan buah,
1. Merok 4. Makan sayuran, 2. Menurunkan
2. Kurang makan buah dan sayur berat badan
5. Konsumsi kacang-kacangan dan biji-
3. Konsumsi garam berlebih
4. Berat badan berlebih/kegemukan bijian,
5. Kurang aktivitas fisik 6. Makanan rendah lemak jenuh,
6. Konsumsi alkohol berlebih 3. Olahraga
menggantinya dengan unggas dan
7. Dislipidemia (kadar lemak yang teratur
terlalu tinggi atau rendah) ikan yang berminyak.
8. Stres.

4. Relaksasi
dan rekreasi

5. Obat antihipertensi