Tofu Ayam Brokoli (MPASI 1Y+)

Bahan-bahan

1. 200 ml kaldu ayam/air matang

2. 1/2 ruas jari wortel, diparut
3. 3 kuntum brokoli ukuran sedang, cincang
4. 25 gr daging ayam cincang/giling
5. 50 gr tofu, potong dadu
6. 1 siung bawang putih, cincang halus
7. 1 sdm margarin
8. Sejumput garam
Langkah
1. Panaskan mentega/margarin dengan api kecil, masukkan bawang putih, aduk
rata hingga harum. Tambahkan daging ayam & tofu, aduk rata
2. Tuang kaldu ayam/air matang, masukkan juga wortel, brokoli & garam.
3. Masak hingga kaldu/air mendidih & menyusut.
4. Suapi buah hati dengan cinta ❤

Nasi Goreng MPASI 1y+

1. 1/2 centong nasi putih
2. 1 siung bawang merah
3. 1 siung bawang putih
4. 1/2 wortel
5. 1 buah tahu kuning
6. 1/2 sdm margarin
7. Secukupnya garam
8. Secukupnya kecap manis
Langkah
1. Masukkan margarin tumis bawang merah dan bawang putih yang sudah
dipotong2. Tunggu hingga harum.
2. Kemudian masukkan wortel dan tahu yang sudah dipotong kecil2, masak
sampai lumayan matang.
3. Lalu masukkan nasi putih kemudian tambahkan kecap manis secukupnya dan
garam. Aduk campur2 hingga merata. Tes rasa. Angkat dan sajikan.
 Tempe Orek Wortel (Mpasi 1y++)
Bahan-bahan

1. 1 papan tempe uk.kecil (pot.dadu)

2. 2 pcs wortel uk.kecil (pot.korek)
3. 1 lembar daun salam
4. Minyak ELOO untuk menumis
5. Minyak goreng untuk menggoreng tempe
6. Bumbu
7. 1 siung bawang putih (iris)
8. 1 siung bawang merah (iris)
9. secukupnya Garam
10. secukupnya Gula
11. secukupnya Kecap
Langkah
30 menit
1. Cuci bersih wortel rebus secara terpisah hingga setengah matang sisihkan
2. Goreng tempe yg sudah dipotong dadu hingga setengah matang sisihkan
3. Tumis duo bawang dengan minyak ELOO hingga harum, masukkan daun salam
(api kecil)
4. Beri air sedikit, masukkan wortel diamkan sebentar hingga agak empuk
5. Angkat dan sajikan dengan nasi hangat!
6. Beri garam, gula dan kecap aduk rata tes rasa
7. Masukkan tempe aduk hingga tercampur rata, apabila dirasa kurang kecapnya
bisa ditambahkan sesuai selera sambil diaduk