BAB I

PENDAHULUAN

1.1. Latar Belakang

Tidur merupakan salah satu hal yang sangat diperlukan didalam oleh tubuh

kita,sedangkan kualitas tidur merupakan suatu fenomena yang kompleks meliputi asper

kuantitatif dan kualitatif tidur, seperti lamanya seseorang tidur, waktu yang diperlukan

untuk bisa tertidur, frekuensi terbangun dan aspek subjektif seperti kepulasan saat tidur.

Pada manusia, kualitas dan kuantitas dari tidur sangatlah penting.Remaja usia 12 sampai 18

tahun memerlukan waktu tidur 8-9 jam per hari. Saat seseorang mencapai tahap dewasa usia

18 sampai 40 tahun , mereka cenderung memerlukan waktu tidur 7- 8 jam per hari. Kualitas

tidur dianggap memiliki peran yang sangat penting terhadap kondisi fisik dan mental

seseorang. fungsi tidur ini sendiri yaitu mengembalikan kondisi tubuh dan membangun

kembali otak dan tubuh kita yang telah menurun akibat aktivitas ketika kita terjaga, stres

dan kecemasan, memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, menyimpan tenaga,dan

memperbaiki imunitas.

konsentrasi adalah pemusatan fungsi jiwa terhadap sutu objek.Misalnya konsentrasi

pikiran,perhatian dan sebagainya. Dalam belajar diperlukan konsentrasi dalam perwujudan

perhatian terpusat pada suatu pelajaran. Maka konsentrasi merupakan salah satu aspek

pendukung siswa untuk mencapai prestasi yang baik. Apabila konsentrasi berkurang maka

dalam mengikuti pelajaran dikelas maupun belajar secara pribadi pun dapat terganggu

(Djamarah ,2008)
 Di era globalisasi ini , muncul berbagai perubahan perilaku dan gaya hidup dari

masyarakat yang dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang, terutama pada remaja dan

dewasa muda. mereka memiliki kebiasaan-kebiasaan yang tidak sehat sehingga

mempengaruhi dari kualitas hidup mereka seperti mengomsumsi alcohol, merokok, keluar

hingga larut malam, bermain game hingga subuh, bermain hand phone hingga larut malam

hingga bergadang dan lain-lain pastinya dapat mempengaruhi kualitas tidur individu itu

sendiri

Pada program study Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Nusa Cendana,

faktor-faktor risiko tersebut sangat sesuai dengan kondisi mahasiswa semester 1. Dimana

mahasiswa semester 1 merupakan masa adaptasi terhadap perubahan lingkungan belajar dari

sekolah menengah atas ke sistem perkuliahan yang rentan memicu stres yang dapat

mengganggu kualitas tidur pada mahasiswa bersangkutan. Selain itu mahasiswa

semecenderung memiliki usia yang termasuk kedalam usia remaja dan dewasa muda yang

memiliki risiko tinggi terhadap penurunan kualitas tidur.

Melihat pentingnya peran dan fungsi kualitas tidur seperti yang sudah disebutkan diatas,

terganggunya kualitas tidur ini tentunya juga akan mempengaruhi kondisi fisik dan mental

termasuk daya konsentrasi mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas

Kedokteran Universitas Nusa Cendana. Berdasarkan hal tersebut, maka penelitian ini

dilakukan untuk mengetahui kondisi kualitas tidur dan daya konsentrasi, serta hubungan

kualitas tidur dan daya konsentrasi mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas

Kedokteran Universitas Nusa Cendana.

1.2. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang yang telah ditemukan diatas, maka dapat dirumuskan masalah

dalam penelitian yaitu “Pengaruh Kualitas Tidur Terhadap Tingkat Konsentrasi Mahasiswa

Semester 1”

1.3. Tujuan

1.3.1. Tujuan Umum

Tujuan umum dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui apakah ada pengaruh

kualitas tidur terhadap tingkat konsentrasi mahasiswa semester 1 Fakultas

Kedokteran Universitas Nusa Cendana

1.3.2. Tujuan Khusus

1. Mengetahui kualitas tidur pada mahasiswa semester 1 Fakultas Kedokteran

Universitas Nusa Cendana

2. Mengetahui tingkat konsentrasi pada mahasiswa semester 1 Fakultas

Kedokteran Universitas Nusa Cendana

1.4. Manfaat Penelitian

1.4.1. Secara Teoritis

Diharapkan hasil penelitian ini dapat menambah pengembangan pengetahuan

dalam bidang kedokteran dan kesehatan mengenai pengaruh kualitas tidur dan

tingkat konsentrasi

1.4.2. Secara Praktis

a. Bagi Pendidikan

Hasil penelitian ini diharapkan dapat menambah wawasan tentang hubungan

kualitas tidur terhadap tingkat konsentrasi mahasiswa

b. Bagi Masyarakat

Hasil penelitian ini diharapakn dapat menambah wawasan bagi masyarakat

mengenai pentingnya kualitas tidur terhadap konsentrasi seseorang.

c. Bagi Peneliti

Dapat menambah wawasan ilmu pengetahuan dan di harapkan penelitian ini

dapat dijadikan landasan untuk peneliti selanjutnya.