SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Masalah : Kurangnya pengetahuan tentang pentingnya Rematik

Pokok Bahasan : Kesehatan Lansia
Sub Pokok Bahasan : Reumatik
Sasaran : Tn.E
Tanggal Pelaksanaan : Kamis, 14 Desember 2017
Waktu : 15 menit
Penyuluh : Carla Kania Norman
Tempat : Rumah Keluarga Tn.E

A. Tujuan
Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan pendidikan penyuluhan tentang rematik,diharapkan
lansia memahami tentang penyakit rematik.

Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mendapatkan pendidikan kesehatan selama 20 menit lansia mampu
menjelaskan:
 Menyebutkan arti dari rematik.
 Menyebutkan Penyebab
 Menyebutkan tanda dan gejala
 Mengidentifikasi cara perawatan rematik
 Memahami diit rematik untuk lansia
 Memperagakan pemberian kompres hangat
 Memahami pengobatan tradisioanl rematik untuk lansia
B. Materi Penyuluhan
C. Pengertian dari rematik.
D. Penyebab Rematik
E. Tanda dan gejala Rematik
F. Perawatan pada rematik
G. Bagaimana diit rematik untuk lansia
H. Bagaimana cara pemberian kompres hangat
 Bagaimana cara pengobatan tradisional rematik untuk lansia

I. Kegiatan Pembelajaran
1. Metode : Ceramah dan tanya jawab
2. Strategi Proses Belajar Mengajar

Penyuluh Tn.E waktu

Pembukaan 3 menit
1. Mengucapkan salam 1. Menjawab salam serta
2. Memperkenalkan diri
menyambut dengan baik
3. Menjelaskan maksud dan tujuan
2. Memperhatikan
3. Menyimak penjelasan
dengan baik
Kegiatan inti 10menit
1. Mengkaji pengetahuan Tn.E 1. Tn.E menjawab beberapa
tentang materi yang akan pertanyaan
2. Menyimak penjelasan
disampaikan
2. Menjelaskan tentang Rematik materi yang disampaikan
3. Memberikan kesempatan bagi
penyuluh
Tn.E untuk bertanya 3. Mengajukan beberapa
4. Menjawab pernyataan dengan
pertanyaan
cukup spesifik 4. Mendengarkan jawaban

1. Memberikan pertanyaan dan 2. Menjawab pertanyaan 2 menit

reinforcement positif.

Penutup 5 menit
1. Bersama-sama Tn.E 1. Menyimpulkan hasil
 menyimpulkan hasil pembahasan pembahasan bersama
2. Memotivasi Tn.E untuk
penyuluh
mengontrol nyeri dengan 2. Tn.E termotivasi untuk
pemberian kompres hangat melakukan pemberian
3. Salam penutup
kompres hangat saat klien
merasa nyeri pada lututnya
3. Menjawab salam

J. Media
3. Media : Leaflet
4. Sumber :
Instalasi Gizi Perjan RS Dr. Cipto Mangunkusumo dan Asosiasi Dietisien
Indonesia. “Penuntun Diet”; Edisi Baru, Jakarta, 2004, PT Gramedia Pustaka
Utama
Mansjoer A, Triyanti K, Savitri R, Wardhani W. I, Setiowulan W, “Kapita
Selekta Kedokteran” Edisi ke-3 jilid 1, Media Aesculapius Fakultas Kedokteran
UI, Jakrta, 2004
K. Evaluasi
5. Prosedur : Post test
6. Bentuk : Lian
7. Butir Soal :
a. Peserta mengerti apa pengertian rematik
b. Peserta dapat memehami penyebab dan tanda dan gejala reumatik
c. Peserta dapat memahami diit pada penyakit Rematik
d. Peserta dapat memahmi kompres hangat dan obat tradisional reumatik

LAMPIRAN
MATERI PENYULUHAN

1. Definisi Rematik
 Rematik adalah penyakit sendi,dimana terjadi kerusakan tulang rawan
sendi yang berkembang lambat dan berhubungan dengan usia lanjut, terutama
pada sendi-sendi tangan dan sendi besar yang menanggung beban.
2. Tanda dan Gejala Hypertensi
 Nyeri sendi
 Hambatan gerakan pada sendi
 Kekakuan pada pagi hari
 Krepitasi (sendi berbunyi)
 Pembesaran sendi (deformitas)
 Perubahan gaya berjalan
3. Faktor resiko rematik
 Usia >40 tahun
 Jenis kelamin wanita lebih sering
 Genetik
 Kegemukan
 Cedera sendi
 Kelainan pertumbuhan dan kepadatan tulang
4. Penangan Penyakit Rematik
a. Untuk mengurangi nyeri dapat diberikan kompres pada sendi yang sakit
b. Latihan fisik atau pergerakan ringan untuk mencegah kekakuan
c. Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas
d. Mengatur diit untuk menurunkan berat badan teruatama pada penderita
gemuk
e. Melindungi persendiaan yang cedera
f. Gunakan alat bantu seperti tongkat
g. Berobat ke pelayanan kesehatan

5. Diit Penderita Rematik

Tabel Jenis Makanan yang boleh dan yang tidak boleh diberikan.
Makanan yang boleh Makanan yang tidak
diberikan Boleh diberikan
 Nasi :Roti, kentang, jagung,
Daging : ayam, ikan, telur, tempe danlimpa, paru-paru dan otak) ,
susu,
Sayur-sayuran tinggi serat (wortel,
labu siam)Buah-buahan
Jeroan (jantung,hati, usus,
sarden, kerang
Sayur-sayuran (bayam,
kacang polong, kembang
kol, kacang panjang, buncis
dan jamur)
Makanan berlemak dan
mengandung ragi seperti ;
tape, susu tinggi lemak,
daging berlemak dan
mentega

6. Cara Memberi Kompres Hangat

a. Sediakan air hangat waskom secukupnya
b. Basahkan handuk kecil kedalam air hangat tersebut.
c. Peras handuk tersebut
d. Letakkan handuk tersebut pada daerah nyeri selama 5 – 10 menit
7. Obat tradisional reumatik
a. Tanaman Lengkuas
b. Bangle atau Panglai
c. Brotowali
d. Daun Kumis Kucing
e. Daun Seledri
f. Kunyit