Bagaimana kebersihan

diri pada Ibu Nifas? 3. Kebersihan Kulit

Minggu pertama setelah

“KEBERSIHAN melahirkan Ibu akan merasa jumlah
keringat yang lebih banyak dari
DIRI PADA 1. Kebersihan
Pakaian
biasanya.

IBU NIFAS” Pakaian

sebaiknya
Usahakan mandi lebih sering
dan menjaga agar kulit tetap
terbuat kering.
dari bahan
yang
menyerap 4. Perawatan Payudara
keringat karena produksi keringat 1. Menjaga payudara tetap bersih
menjadi banyak. dan kering, terutama puting
susu.
2. Kebersihan Rambut 2. Menggunakan BH yang
Cuci rambut dengan menyongkong payudara.
conditioner yang
cukup lalu sisir
menggunakan
sisir yang
lembut.
Disusun Oleh : Hindari
penggunaan
Tamara Agustin
pengering rambut.
 4. Sarankan
Bagaimana perawatan Ibu untuk
luka pada Perineum? mengganti
pembalut
2. Membersihkan
daerah dari setidaknya
Vulva terlebih dua kali
dahulu, dari sehari.
depan ke
belakang, baru
kemudian 5. Sarankan
membersihkan Ibu untuk cuci
derah sekitar tangan dengan sabun dan air
anus. sebelum dan sesudah
membersihkan daerah
kelaminnya.

3. Membersihkan
Vulva setiap Referensi
kali
BAK/BAB.
Jika terdapat 1. Buku Ajar Asuhan Kebidanan Nifas
luka episiotomi dan Menyusui. Yusari Asih, SST.
sarankan untuk M,Kes, dkk. 2016
tidak 2. Verney H. 2007. Buku Ajar Konsep
menyentuh luka. Kebidanan edisi 4 Jakarta
3. Buku Ajar Asuhan Kebidanan pada
Ibu Nifas Sulistyowati. 2008