Gosok Kedua

Telapak Tangan

Gosok Kedua Gosok Jari-Jari dan

Punggung Tangan Sela Jari-Jari
Secara Bergantian Hingga Bersih

Bersihkan Ujung Jari Kiri Gosok Dan Putar Ibu Jari

dan Kanan Bergantian Bergantian Tangan Kiri
Dengan Cara Dan Tangan Kanan
Mengatupkan

Letakkan Ujung Jari Bersihkan Kedua

Kanan di Telapak kiri, Pergelangan Tangan
Putar dan Gosok Secara Bergantian
Perlahan. Lakukan Dengan Cara Memutar
Bergantian di tangan kiri