STROKE? Stroke adalah gangguan fungsi otak akibat aliran 1. Pusing, sakit kepala tanpa sebab yang jelas. darah otak mengalami gangguan (berkurang), 2. Kelemahan atau kelesuan pada wajah, lengan, kaki akibatnya nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan otak terutama yang sesisi pada tubuh. tidak terpenuhi dengan baik. 3. Kebingungan, gangguan berbicara atau gangguan pemahaman. APA PENYEBAB STROKE ? 4. Gangguan berjalan, pusing atau hilangnya keseimbangan , koordinasi pada gerak. 1. Bekuan darah didalam pembuluh darah atau leher. 5. Gangguan penglihatan. 2. Bekuan darah atau material lain yang dibawa 6. Kesulitan menelan. keotak dari bagian tubuh yang lain. 7. Kesemutan. 3. Penurunan aliran darah kearea otak. 8. Penurunan konsentrasi, kehilangan memori jangka 4. Pecahnya pembuluh darah otak dengan panjang dan pendek. perdarahan kedalam jaringan otak atau ruang 9. Kehilangan kontrol diri, emosi labil, depresi. sekitar otak. 10. Rasa takut, bermusuhan dan marah.
APA AKIBAT STROKE?
SIAPA YANG BERISIKO TERKENA STROKE ? 1. Gangguan gerak
Faktor risiko yang tidak bisa dirubah :
1. Usia diatas 55 th.
2. Jenis kelamin, pria lebih berisiko daripada 2. Gangguan sensori (kepekaan penginderaan Ferige V. Uaga, S.Ked wanita. berkurang) Claudia Tuanakota, S.Ked 3. Riwayat keluarga terkena stroke. 4. Ras, orang kulit berwarna lebih berisiko. Jouffrey Itaar, S.Ked Pangalanita, S.Ked Faktor risiko yang dapat dirubah : 3. Ganngguan penggunaan dan Roldus Andi Bunga, S.Ked 1. Hipertensi, faktor risiko utama. pemahaman bahasa 2. Penyakit jantung. 3. Kolesterol tinggi. 4. Gangguan berpikir dan Fakultas Kedokteran 4. Diabetes mellitus. Universitas Cenderawasih memori/ingatan 5. Obesitas. 2018 6. Merokok. 7. Konsumsi alcohol. 5. Gangguan emosional 8. Penyalahgunaan obat. 5. Obesitas dapat diatasi dgn diet sehat dan olah raga.
6. Hindari/stop rokok. Merokok dapat meningkatkan BAGAIMANA GERAKAN ROM ?
BAGAIMANA MENCEGAH STROKE? risiko stroke hingga 50 %, risiko bekas perokok akan sama dengan 1. Leher orang tidak merokok. Tekuk kepala kebawah dan keatas lalu 1. Hipertensi merupakan factor risiko penting menoleh kesamping kanan dan kiri 7. Konsumsi alkohol sebaiknya dihindari. Kalau bisa karena sering timbul tanpa gejala. Hipertensi 2. Lengan/pundak kebiasaan itu dihilangkan. dapat diatasi dengan obat anti hipertensi, diet Angkat tangan keatas lalu kembaliu ke bawah, rendah garam kaya sayur dan buah, olah raga 8. Penghentian pemakaian kontrasepsi oral pada wanita setelah itu ke saming dan ke bawah lagi teratur dan cukup. yang merokok 3. Siku Dengan menekuk lengan, gerakan lengan ke atas dan kebawah. PERAWATAN YANG DILAKUKAN DIRUMAH PASCA 4. Pergelangan tangan 2. Gangguan irama jantung sering diderita usia STROKE lanjut diatas 60 th, juga pada penderita Tekuk pergelangan tangan kedalam dan keluar hipertensi. Pada gangguan irama jantung ini, 1. Konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi lalu samping kiri dan kanana penting bagi pasien mendapatkan pengobatan 5. Jari Tangan 2. Aktivitas/olah raga dengan teratur. bertujuan mencegah timbulnya bekuan darah. Tekuk keempat jari tangan ke arah dalam lalu 3. Hindari stress regangkan kembali. 4. Lakukan pergerakan untuk menghindari kekakuan Kepalkan seluruh jari lalu buka. otot (ROM: Range of Motion) Tekuk tiap jari satu persatu. 6. Lutut Angkat kaki keatas lalu lutut ditekuk 3. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diatur kemudian diturunkan lagi. dengan obat kolesterol, diet yang baik dan Gerakan kaki ke sampinG kanan dan kiri lalu benar. putar kearah dalam dan luar. 7. Pergelangan kaki 4. Penderita diabetes mellitus diharapkan dapat APA ITU ROM PASCA STROKE? Tekuk pergelangan kaki keatas lalu luruskan. menjaga kadar gulanya senormal mungkin. Tekuk jari kaki ke atas dan kebawah. Latihan ringan dengan menggerakan tiap sendi tubuh Nutrisi dan diet dianjurkan agar membatasi Jika mampu berdiri lakukan gerakan badan sesuai kemampuan dan tidak menyebabkan sakit/nyeri. asupan kalori dari lemak jenuh. Karbohidrat membungkuk kemudian putar pinggang ke yang digunakan sebaiknya dari samping kanan dan kiri. jenis yang mengandung APA GUNA ROM BAGI ORANG POST STROKE? banyak serat makanan. 1. Mempertahankan sendi tetap berfungsi lebih baik