FAKTOR RISIKO

OSTEOPOROSIS
1. Faktor usia, wanita yang sudah
menopause, produksi hormon
estrogen akan berkurang. Hal ini
menyebabkan penurunan fungsi
faktor pembentukan tulang.
2. Konsumsi obat-obatan yang
Tulang Tulang Tulang
Normal Osteoporos
mengandung kortikosteroid dalam
Patah
is jangka panjang
Tulang yang berpotensi terkena 3. Gaya hidup yang kurang sehat
Oleh : osteoporosis, terutama : seperti mengkonsumsi minuman
Amalia Nirma Sari beralkohol maupun merokok
Dwi Rahmawaty  Tulang punggung sampai ekor

4. Kurang paparan sinar matahari
Erin Puspasari Tulang paha
 Tulang lengan 5. Kurang latihan fisik dan aktivitas
Nadia Dwi Nurhaliza
 Tulang pergelangan tangan
KEPANITERAAN KLINIK ILMU PENYAKIT  Tulang rahang
DALAM FK UNISSULA
2019
 Diet seimbang
makanan kaya kalsium

Perbanyak minum susu

Cukup paparan sinar

matahari

Olahraga teratur

Menghindari konsumsi
minuman beralkohol