PARENTING

FASHION HIJAB
HALAL LIFESTYLE
CULINARY
TRAVEL
HOT NEWS
DINAR
VIDEO
FOTO
TRENDING
JADWAL SHOLAT
PROFIL MASJID
5 Manfaat Buah Bit yang Baik untuk Kesehatan
Fresh | Kamis, 22 Agustus 2019 12:03

Sumber: Shutterstock

Reporter : Siwi Nur Wakhidah

Buah bit tidak hanya baik dikonsumsi ibu hamil saja. Buah bit juga baik
dikonsumsi sehari-hari karena sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Dream- Jenis buah yang berbentuk seperti umbi ini sangat terkenal dengan
khasiatnya untuk ibu hamil karena mengandung zat besi dan asam folat yang
melimpah. Selain itu, buah bit ternyata memiliki banyak manfaat lain yang tak
kalah menakjubkan.

Advertisement

Tumbuhan yang berasal dari keluarga Amaranthaceae chenopodiaceae ini masih

satu keluarga dengan lobak, wortel dan sayuran umbi lainnya. Kandungan buah
bit yang kaya nutrisi sudah dimanfaatkan sejak zaman dahulu.

Tidak hanya bisa dikonsumsi secara langsung, buah bertekstur lembut ini juga
bisa diolah dengan dibuat jus, salad atau menu makanan menyehatkan lainnya.

Selain itu, bagian lain dari tumbuhan bit, seperti daun dan batangnya juga bisa
dimanfaatkan untuk membuat sayur. Namun, umbinyalah yang paling banyak
dikonsumsi karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti berikut.

Selanjutnya
 Kandungan Nutrisi Buah Bit

Terkait
Buah Bit
Manfaat Buah
Masalah Kesehatan
Kolesterol Tinggi
Mencegah Kanker

Lebih Dekat dengan Tiffani Afifa, Dokter Cantik Juara Kpop World
Festival

Jangan Lewatkan
Komentar

Ekstrak Kulit Manggis Dan Multivitamin
5 Khasiat Buah Manggis, Tak Cuma Ekstrak Kulitnya!

Tips Diet
Tips Menurunkan Berat Badan dengan Campuran Apel dan Madu

sauna batu
6 Tempat Sauna Terbaik di Dunia, Nikmati Sensasi Kehangatannya

Hapus Tahi Lalat Dengan Bawang Putih
6 Cara Menghilangkan Tahi Lalat dengan Bahan Alami yang Aman

Penyebab Jari Tangan Kesemutan
Penyebab Tangan Kesemutan, Hati-Hati Bisa Jadi Gejala Penyakit

Asmara
Beda Usia Mutia Ayu dan Glen 20 Tahun, Ini Positifnya Nikahi Pria
Lebih Tua

Mengatasi Mata Bengkak
5 Cara Mengatasi Mata Bengkak Pakai Bahan Alami

Kuliner Unik
Tips Menikmati Gorengan Tanpa Takut Kolesterol Dokter Tampan Ini
Viral

Kemangi
Manfaat Daun Kemangi Buat Kesehatan, Bukan Cuma `Teman` Pecel
Ayam

Freckles
 Kenali Kemunculan 5 Tanda di Kulit dan Cara Mengatasinya

Kesehatan Tubuh
5 Keluhan Tubuh Saat Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Kemasan

Bayam Jadi Sehat
Daftar Khasiat Bayam, Sayuran yang Bikin Popeye Jadi Kuat
Join Dream.co.id

Profil Masjid Ketentuan Layanan Pedoman Media Siber Privacy Disclaimer Kode Etik Redaksi
Tentang Kami Kontak Kami




Copyright © 2019 DREAM

KLY KapanLagi Youniverse All Right Reserved