UNIVERSITAS

ASAM URAT
BONDOWOSO 3. Obat diuretk atau analgesik
(NYERI SENDI)

ASAM URAT (NYERI SENDI) 4. Kelainan sejak lahir

A. Pengertian
Asam Urat merupakan Penyakit yang disebabkan
karena adanya penumpukan asam urat di dalam
5. Komplikasi ke hipertensi dan arterosklerosis
tubuh secara berlebihan.

B. Penyebab
1. Pola makan tidak sehat C. Tanda dan gejala asam urat

OLEH 1. Bengkak pada sendi

2. Pemakaian 2. Nyeri pada sendi
PRODI DIII Alkohol 3. Sendi kaku atau tegang
4. Kemerahan
5. Pusing
KEPERAWATAN 6. Demam
7. Rasa malas
8. Nafsu makan menurun
 daun singkong, asparagus, kacang polong,
D. Pencegahan kacang buncis, kembang kol, nanas, durian,
1. Menghindari makanan yang tinggi purin 6. Olahraga yang teratur
dan air kelapa.
seperti usus, limpa, 7. Pengobatan dengan tanaman (Rebus 10 – 15 lembar
paru, hati, jantung, daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air
dan otak. Melinjo sampai tersisa 1 gelas, minum 2 kali sehari masing-

dan olahannya masing ½ gelas).

seperti emping;
Kacang-kacangan
yang dikeringkan
beserta olahannya E. Perawatan
seperti kedelai, - kacang tanah, kacang hijau, 1. Perbaiki pola hidup
toge, oncom, tempe, tahu.
2. Menghindari makanan yang diawetkan 2. Istirahat yang cukup
seperti sarden, 3. Bila kaki bengkak,
kornet. Kerang, rendam kaki kedalam
air es / dingin
kepiting, cumi-
cumi, udang, 4. Minum obat
ekstrak penghilang nyeri

daging/kaldu.

3. Menghindari
minuman
5. Minum 8 sampai 9
beralkohol seperti
gelas per hari

4. bir, tape, ragi, tuak,

dan minuman hasil fermetasi lainnya.
Sayuran dan buah seperti: bayam, kangkung,