5/30/2014 Buku Panduan Lengkap Kehamilan

Sebelumnya perkenalkan Bun, Saya Bidan Pevi Revina salah

satu pengasuh website Bidanku.com, sebuah website yang
telah berdiri sejak tahun 2008 (Data), T elah di percaya oleh
para Bunda sebagai salah satu pusat sumber informasi
seputar kehamilan, Bayi, Persalinan,Parenting dan
kesehatan perempuan (lebih dari 1 juta kunjungan tiap
bulannya: Data), memiliki F acebook like lebih dari 180 ribu
(Data) dan memiliki lebih dari 3 ribu member serta telah di
percaya sebagai media partner berbagai acara nasional
seperti Srikandi Awards-Penghargaan Bidan-Bidan
Inspirasional Indonesia, Indonesia Maternity Baby-Kids Expo,
dsb.

Pertam a-tam a kam i ucapkan selam at yah Bun atas

keham ilannya, sebuah anugerah, kebahagian baru dan harapan baru kini telah hadir
bers am a dengan Bunda untuk m enem ani Bunda selam a 9 bulan ke depan. Sebuah
harapan dan kebahagiaan baru keluarga yang tentunya akan di nanti kelak
kehadirannya.

Keham ilan adalah sebuah hal yang m enakjubkan. Selam a keham ilan ukuran rahim
Bunda m em besar hingga 500 x m engikuti ukuran perkem bangan janin dan tak
kurang dari 250.000 saraf terbentuk dalam tubuh janin tiap m enitnya. Selain itu
banyak perubahan-perubahan yang terjadi pada diri Bunda, di m ulai dari ram but
yang kadang m akin kem ailau atau m alah tam bah kusam , kulit yang akan bersinar
atau m alah berm inyak, indera penc ium an Bunda m enjadi lebih sensitif, perubahan
m etabolis m e tubuh, perubahan horm onal hingga ke perubahan psikologi Bunda dan
banyak perubahan dan hal m enakjubkan lainnya saat keham ilan

Dengan begitu b an yakn ya p e r u b ah an d an h al-h al b ar u selama kehamilan, Bunda

dituntut untuk lebih mendalami pengetahuan seputar kehamilan, sehingga paham
akan hal-hal yang terjadi selama kehamilan. Selain itu, selama 9 bulan perjalanan
kehamilan, Bunda harus benar-benar bisa mengawal kehamilannya agar janin yang di
kandung dan tentunya Bunda sendiri bisa sehat hingga masa persalinan tiba kelak.
Keh amilan yan g seh at kelak akan men gh asilkan b u ah h ati yan g b er ku alitas yan g
ten tu n ya di damb akan par a or an g tu a.
Selama kehamilan Bunda sebaiknya paham:

1. Apa yang boleh dan tidak boleh di lakukan selama kehamilan

http://bidanku.com/buku 1/16
5/30/2014 Buku Panduan Lengkap Kehamilan

2. Mengetahui perubahan-perubahan baik tubuh, emosional, hormonal yang terjadi selama

kehamilan

3. Bagaiaman pola hidup yang baik selama kehamilan

4. Jenis makanan yang baik dan tidak baik untuk kehamilan

5. Mengenal jenis-jenis olahraga yang baik selama kehamilan yang juga dapat membantu
memperlancar proses persalinan

6. Nutrisi yang di perlukan selama kehamilan

7. Mengetahui Kenaikan berat badan yang ideal selama kehamilan

8. Bagaimana kiat tetap cantik dan pemilihan pakaian yang baik selama kehamilan serta
mengetahui jenis-jenis kosmetik yang berbahaya selama kehamilan

9. Mengenal perkembangan janin dari bulan ke bulannya hinnga paham bagaimana cara
berkomunikasi dengannya

10. Bagaiamana dan apa peran suami baiknya selama kehamilan

11. Mampu mengenal dan mengatasi keluhan-keluhan selama kehamilan seperti mual dan
muntah, mengatasi sakit pinggang, sembelit, sesak nafas, kaki bengkak dan keluhan kehamilan
lainnya

12. Yang penting, Bunda juga harus mengetahui mengenai tanda-tanda dan penyebab
keguguran, hingga Bunda bisa menghindarinya, dan masih banyak hal lainnya yang perlu Bunda
ketahui selama kehamilan berlangsung.

Nah, karena begitu banyak hal yang perlu Bunda ketahui selama kehamilan agar
kehamilannya tetap terjaga sehat, maka kami menghadirkan:

ISBN: 978-602-281-041-4

Paket ini terdiri dari:

Buku, Special Coverbox, Video Senam Hamil, Kalender Kehamilan, Ebook Nama
Bayi

http://bidanku.com/buku 2/16