RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Kelas : Tahun 2 Ikhlas
Bilangan Murid : 28 orang
Tarikh : 19 Julai 2019
Masa : 7.40 – 8.10 pagi
Tema/Tajuk : Gimnastik – Hambur dan mendarat
Kemahiran/Fokus : Hambur dan mendarat
Standard : Berkebolehan melakukan kemahiran hambut dan mendarat.
Kandungan
Standard : 1.6.1 Melakukan hambur dan mendarat dengan kedua-dua belah tangan dalam pelbagai arah.
Pembelajaran 2.5.1 Mengenal pasti postur yang betul semasa hambur dan mendarat.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:
Pembelajaran Psikomotor - Melakukan hambur dan mendarat dengan kedua-dua belah tangan dalam pelbagai arah dengan lakuan
yang betul
Kognitif - Membezakan postur tangan, kaki dan lutut yang betul dan salah semasa melakukan hamburan dan
mendarat.
Dan salah - Menunjukkan keseronokkan semasa melakukan aktiviti hamburan dan mendarat dan menyahut cabaran
Afektif melakukannya.
EMK : EK1- mengamalkan sikap keusahawanan, Sains dan teknologi
Sumber/BBB : Bangku(2), wisel(1), kon(6)
Penilaian PdP : Penilaian Psikomotor – senarai semak
 Langkah/ Masa Isi Pelajaran Aktiviti PdP Catatan
1. Permulaan:
1. Memanaskan Badan dan Regangan 1. Semua murid berkumpul dan murid Fasa Permulaan
( 3 hingga 5 minit ) Otot tidak dibenarkan keluar daripada BBM
kawasan yang telah ditetapkan oleh Wisel, kon, Kawasan
“Touch The Colour” guru (20mx20m) 20mx20m
2. Apabila guru menyebut satu warna,
semua murid akan berlari untuk TKP
menyentuh kon berwarna seperti kinestatik, interpersonal
yang disebutkan.
3. Ulangi langkah sehingga murid Nilai
kelihatan bersedia untuk melakukan Kepatuhan
aktiviti seterusnya.
4. Setelah itu, regangan dilakukan pada
bahagian tangan, kaki dan kepala.

Petunjuk:

- Murid
- Guru
2. Perkembangan: Aktiviti 1 – Hambur Badan Lurus 1. Guru melakukan demonstrasi sambil Fasa Imaginasi – cetusan
Secara Berulang memberikan penerangan tentang idea berdasarkan
(8 hingga 10 minit ) kemahiran hambur dan mendarat dengan pengalaman kontekstual
- postur badan yang betul semasa keadaan postur badan yang lurus dalam
melakukan hamburan. pelbagai arah. BBM
2. Semasa melonjak ayun kedua-dua belah Wisel, Bangku
tangan dari bawah ke atas. Tegangkan
badan dan bahagian torso dilengkungkan. TKP
3. Murid akan berbaris dan duduk sambil kinestatik, interpersonal.
melihat demonstrasi yang dilakukan oleh
guru. KB
4. Murid akan melakukan kemahiran Menjana idea
tersebut dengan bimbingan dan pantauan
daripada guru satu persatu. Nilai
Kegigihan
Aktiviti 2 – Hambur dengan
membengkokkan kaki dan lutut rapat
ke dada.
- Guru perlu memastikan murid
mendarat dengan membengkokkan
lutu bagi mengelakkan berlaku
sebarang kecederaan.
1. Guru akan menunjukkan demonstrasi
kepada murid.
2. Murid melakukan lonjakan di atas
bangku sambil mengayunkan kedua-dua
belah tangan ke atas dengan lurus
semasa melonjak di udara dan badan di
luruskan, lutut rapat ke dada semasa
fasa lonjakan.
3. Murid mendarat dengan keadaan kedua-
dua lutut dibengkokkan bagi menyerap
tekanan.
4. Guru memantau murid satu persatu
lakuan yang dilakukan.
3. Kemuncak: Persembahan
(8 hingga 10 minit) Rangkaian Pergerakan Hamburan
dan Mendarat dengan Iringan Muzik
1. Murid membentuk 2 barisan mengikut BBM
kumpulan. Wisel, Bangku, Pembesar
2. Murid akan bergilir-gilir melakukan suara, Muzik gimnastik
pergerakan hamburan di atas bangku
dan hambur dengan membengkokkan TKP
kaki dan lutut rapat ke dada mengikut kinestatik, interpersonal.
muzik yang dimainkan.
3. Setelah selesai murid lain pula akan KB
melakukan pergerakan tersebut. Mereka cipta
4. Murid yang telah selesai perlu berlari dan
masuk semula ke dalam barisan. Nilai
Kerjasama
Petunjuk :
Murid -
Bangku -
 Fasa Penutup
4. Penutup: 1. Menyejukkan Badan Mengikut - Mengembalikan nadi kepada nadi
Rentak Muzik. normal dan meregangkan otot TKP
(5 minit ) - Mengelakkan sebarang kecederaan Kinestatik
berlaku
BBM
Pembesar suara,lagu
2. Rumusan Pelajaran - Guru memberi pujian kepada semua ‘’Twinkle Little Star’’
murid yang melakukan aktiviti.
2.1 Rumusan kognitif, Psikomotor - Murid beratur masuk ke kelas. KB
dan afektif Merumus

Nilai
Kepatuhan
Refleksi:

Kelebihan :

Kelemahan :

Penambahbaikan :