SETTING : MASYARAKAT DAN

KOMUNITAS

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS RIAU

RENCANA PEMBELAJARAN

Mata Ajar : Blok Keperawatan Dasar

Kode Mata Ajaran/ SKS
Semester / Program
Pokok Bahasan
Sub Pokok Bahasan
Waktu
Penyelenggara / Dosen
Tempat
: PMA 11001 (3 SKS)
: II/ Program A 2018
: Pendidikan Kesehatan pada remaja disekolah
: Pendidikan Kesehatan pada remaja disekolah mengenai
pemenuhan istirahat dan tidur
: 1 x 45 menit (Pertemuan pertama)
: Datin Suhaila,Khofifah Dwi Safirah, Paula Natalia, Siska
Aprianti
: Aula SMA Indah Permai

I. Standar Kompetensi
Setelah dilakukan sosialisasi selama 1x45 menit, diharapkan siswa dapat memahami
pola pemenuhan istirahat dan tidur yang baik dan benar.

II. Kompetensi Dasar

Setelah melakukan pendidikan kesehatan ini diharapkan :
1. Siswa mampu mengenal apa defenisi istirahat dan tidur
2. Siswa mampu mengenal pola istirahat dan tidur yang baik
3. Siswa mampu mengetahui manfaat dari istirahat dan tidur yang baik
4. Siswa mampu mengetahui apa masalah akibat pola istirahat dan tidur yang
kurang baik
5. Siswa mampu memahami pola istirahat dan tidur yang baik dalam kehidupan
sehari hari
III. Indikator (Kriteria Penilaian)
1. Siswa mampu menjelaskan apa defenisi istirahat dan tidur.
2. Siswa mampu menjelaskan bagaimana pola istirahat dan tidur yang baik dengan
benar.
3. Siswa mampu menyebutkan gangguan 3 dari 5 gangguan tidur.
4. Siswa mampu menyebutkan 5 dari 8 faktor-faktor yang mempengaruhi tidur.
5. Siswa mampu mengidentifikasi masalah akibat pola istirahat dan tidur yang
buruk.
6. Siswa mampu mengidentifikasi tanda adanya masalah dari tidak terpenuhinya
istirahat dan tidur yang buruk.

IV. Garis Besar Materi

1. Pemenuhan istirahat dan tidur
2. Masalah masalah yang berkaitan dengan pemenuhan istirahat

V. Metoda pembelajaran
1. Ceramah
2. Tanya jawab

VI. Media
1. Slide PPT
2. Laptop
3. Proyektor
4. Layar proyektor
5. Mic
6. Speaker
7. Leaflet
VII. Kegiatan belajar mengajar
Tahap Keg. Pengajar Keg. Siswa AlokasiWaktu

Pendahuluan - Mengucapkan salam - Menjawab salam 10 Menit

- Memperkenalkan Diri - Mendengarkan dengan
- Menjelaskan pokok bahasan dan baik
sub pokok bahasan yang akan - Menanyakan jika ada
diajarkan yang tidak dipahami
- Menjelaskan tujuan kedatangan - Menjelaskan apa yang
- Menjelaskan aturan penkes dan siswa ketahui mengenai
alokasi waktu yang dibutuhkan pola tidur yang baik dan
- Melakukan pengkajian dengan benar
melakukan pretest mengenai
pengetahuan dasar siswa tentang
materi yang akan diberikan
Penyajian - Menjelaskan defenisi istirahat dan - Mendengarkan dengan 25 menit
tidur baik
- Menjelaskan bagaimana pola - Menanyakan bila ada
istirahat dan tidur yang baik yang tidak dimengerti
- Menjelaskan gangguan tidur - Memberikan pendapat
- Menjelaskan faktor-faktor yang sesuai dengan
mempengaruhi tidur pengalaman
- Mengidentifikasi masalah akibat
pola istirahat dan tidur yang buruk
- Mengidentifikasi tanda adanya
masalah dari tidak terpenuhinya
istirahat dan tidur yang buruk

Penutup - Mengevaluasi kemampuan siswa - Menjawab pertanyaan 10 menit

terhadap materi yang telah yang diajukan
dijelaskan dengan memberikan - Menyimmpulkan materi
pertanyaan yang telah disampaikan
- Memberikan umpan balik yang - Menjawab salam
positif atas jawaban yang
diberikan
- Mengucapkan salam
VIII. Evaluasi
Evauasi dapat dilakukan pada saat di berikan pertanyaan ketika sebelum penyuluhan
untuk mengetahui pengetahuan dasar siswa tentang meteri yang akan disampaikan dan
ketika diakhir penyuluhan untuk mengetahui apakah siswa memahami materi yang
disampaikan pada saat penyuluhan.

IX. Buku Sumber

Monica dkk, (2006). Potter & Perry Fundamental Keperawatan : konsep, Proses,
Praktik, Edisi ke-4 . Jakarta : EGC