Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)

Apa itu Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) ?

Vertigo adalah jenis pusing yang sangat spesifik, terasa sensasi seperti berputar. Benign
paroxysmal positional vertigo (BPPV) adalah penyebab paling umum dari kondisi ini.

Benign / Jinak artinya itu tidak terlalu serius

Paroxysmal berarti tiba-tiba dan berlangsung dalam waktu singkat
Positional berarti dengan postur atau gerakan tertentu dapat memicu vertigo

Hal ini bersifat umum, dan biasanya dapat ditangani dengan berobat ke dokter. Dalam
kasus yang jarang terjadi, masalahnya bisa serius karena meningkatkan kemungkinan
untuk jatuh. Jika sering mendapatkan serangan ini, itu bisa mengarah ke kondisi medis
lainnya sebagai penyebab vertigo.

Apa Penyebab BPPV?

Di dalam telinga terdapat kristal-kristal kecil kalsium karbonat dan mungkin

menganggapnya sebagai “batu telinga.”(disebut juga “otoconia.”). Terkadang kristal
terlepas dari titik normal di telinga dan pindah ke area lain, termasuk berkumpul di
saluran telinga sehingga merasakan kepala seperti berputar.Karena gumpalan itu berat
dibandingkan dengan benda-benda lain di telinga, gumpalan itu akan tenggelam ke
bagian paling bawah dari telinga bagian dalam. Saat mengubah posisi, gumpalan tersebut
akan menyebabkan cairan di telinga bagian dalam bergeser setelah berhenti bergerak. Itu
menimbulkan perasaan seperti bergerak meskipun sebenarnya tidak.

Ada beberapa hal yang dapat memicu BPPV:

Berguling di tempat tidur

Naik dan keluar dari tempat tidur
 Membungkuk
Gerakan kepala yang cepat

Jika merasakan pusing atau tampaknya seolah-olah ruangan berputar, hal itu mungkin
suatu BPPV. Gejala lain termasuk mual, muntah, dan kehilangan keseimbangan tubuh.
Biasanya, penderita memiliki gerakan mata ritmik ketika mengalami BPPV. Dokter
mungkin menyebutnya "nistagmus," dan itulah yang kemungkinan besar akan diperiksa
jika mengalami vertigo.

Siapa yang Biasanya Mengalaminya?

Kecenderungan mengalami BPPV pada usia yang lebih tua. Itu karena bagian telinga
bagian dalam mulai menunjukkan kerusakan. Dalam banyak kasus, hal ini datang begitu
saja tanpa peringatan. Pada orang yang lebih muda dari 50 tahun, cedera kepala adalah
penyebab paling umum dari BPPV.

Penyebab lainnya termasuk:

Posisi kepala yang sama untuk waktu yang lama

Aerobik intensitas tinggi
Mengendarai sepeda di atas jalan setapak yang kasar
Gangguan telinga bagian dalam seperti penyakit Meniere
Berada di rumah sakit atau di tempat tidur di rumah untuk waktu yang lama
Jenis migrain tertentu

Kapan Harus Berobat?

Jika pusing selama lebih dari seminggu, harus segera berobat ke dokter.

Tips sebelum berobat ke dokter :

 Duduklah di tempat tidur sehingga kepala akan menggantung di tepi ketika berbaring.
Balikkan kepala ke kanan dan berbaring dengan cepat
Tunggu 1 menit. Jika merasa pusing, sisi kanan akan terpengaruh
Jika tidak merasa pusing, duduklah, tunggu sebentar dan ulangi tes dengan sisi kiri
Anda
Jika merasa pusing ketika mengulang tes, sisi kiri Anda akan terpengaruh

Hubungi dokter segera jika terjadi :

Sakit kepala baru atau berat terjadi

Demam
Melihat double atau tidak sama sekali
Sulit untuk berbicara
Jatuh atau Anda tidak bisa berjalan

Diagnosa

Dokter akan mencari gerakan mata / nystagmus. Dokter mungkin meminta untuk
berbaring telentang di atas meja dengan kepala miring ke belakang. Ini untuk
menunjukkan apakah bisa mengendalikan gerakan mata. Dokter juga akan melihat
apakah gejala pusing terjadi ketika mata atau kepala bergerak ke arah tertentu, dan jika
hal itu membuat kepala pusing selama kurang dari satu menit.

Perawatan

Dokter melakukan manuver Epley atau manuver Semont. Masing-masing membutuhkan

waktu sekitar 15 menit. Lalu harus beristirahat selama sekitar 10 menit sebelum dapat
pulang untuk memastikan tidak memiliki episode vertigo yang cepat saat kristal
bergumpal kembali. Dokter juga akan memberikan obat - obatan untuk mengatasi
keluhan vertigo seperti : Betahistine mesilate, Meclizine, Promethazine, dan
Dimenhydrinate.

Operasi

Dalam kasus yang sangat jarang, mungkin perlu operasi untuk menyembuhkan masalah.
Ini melibatkan telinga bagian dalam untuk mencegah kristal kalsium kecil dari bergerak
di liang telinga Pembedahan membawa kemungkinan kecil komplikasi, termasuk
kehilangan pendengaran.

Apa yang Dapat Saya Lakukan di Rumah?

Waspadai kemungkinan jatuh

Duduklah sebentar Anda merasa pusing
Gunakan pencahayaan yang baik jika bangun di malam hari

Tidur dengan kepala pada sudut 45 derajat - baik di kursi malas atau disandarkan di
sofa - selama 2 malam.
Pertahankan kepala vertikal selama 2 hari. Mungkin harus menghindari latihan
tertentu dan memodifikasi gerakan selama mencukur dan mencuci rambut.
Selama seminggu, harus menghindari gerakan kepala yang mungkin membawa BPPV.
Mungkin perlu tidur dengan dua bantal dan menghindari tidur di sisi yang sakit.

Jika BPPV berulang kembali, maka dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi
gejala sampai berobat ke dokter. Misalnya :

Hindari tidur di sisi yang sakit

Tidur dengan dua bantal atau lebih di bawah kepala
Ketika bangun di pagi hari, angkat kepala perlahan dan duduk di sisi tempat tidur
sejenak sebelum berdiri
Hindari membungkuk untuk mengambil barang