Pengenalan Sains Sukan Kepentigan Sains Sukan

Takrif Sains Sukan 1. Prestasi Sukan

 Atlet dan jurulatih perlu memahami bidang masing-masing.
1. Sukan melibatkan aktiviti fizikal,pertandingan dan pemenang yang 2. Kesihatan
ditentukandengan mengukur sesuatu nilai seperti:  Membantu meningkatkan tahap penjagaan kesihatan
 Masa semasa melakukan aktiviti kecergasan fizikal
 Jarak 3. Pencegahan Kecederaan
 Jaringan gol  Meningkatkan kemahiran dan mengawal risiko kecerderaan
 Jumlah mata 4. Industri Sukan
2. Menurut Hawkey (1993),sukan adalah aktiviti manusia secara khusus  Penyediaan prasarana sukan dan penghasilan makanan
dan perlaksanaan undang-undang yang melibatkan pertandingan tambahan
atau cabaran. 5. Kerjaya
3. Antara definisi Sains Sukan:  Seperti jurulatih sukan,pegawai sukan,pakar
 Aplikasi prinsip,idea,serta pengetahuan sains ke atas pemakanan,fisioterapi,pengulas sukan,wartawan
aktiviti sukan sukan,pakar rehabilitasi dan banyak lagi
 Tiga cabang sains atau melalui pendekatan antara disiplin 6. Ekonomi
 Sains Sukan sebagai satu disiplin yang mengkaji badan  Meningkatkan ekonomi sesebuah negara
manusia yang sihat berfungsi semasa latihan
Etika Kesukanan Sebagai Atlet,Pegawai dan Penonton
Bidang-bidang Ilmu Sains Sukan
1. Atlet
1. Membantu meningkatkan prestasi atlet melalui bidang atau -bijak mengawal emosi semasa di gelanggang
subdisiplin ilmu Sains Sukan. 2. Penonton
 Anatomi -bijak mengawal emosi dan mematuhi peraturan semasa
-struktur tubuh badan dan hubungan organ-organ menyaksikan pertandingan
 Pemakanan Sukan 3. Pegawai Sukan
-untuk kesihatan,mengadaptasi corak pemakan -bertindak rasional dalam membuat sesuatu keputusan
 Biomekanik
-prinsip mekanikal dalam kajian organisma hidup
 Fisiologi
-tentang fungsi tubuh manusia
 Kecederaan Sukan
-luka atau kerosakan otot,tendon,tulang,ligamen dan lain-
lain tisu otot
 Kawalan Motor
-mengkaji postur dan pergerakan manusia serta
mekanisme yang mengawalnya
 Kecergasan Fizikal
-menghadapi cabaran kerja fizikal harian dan menggunkan
masa lapang dengan lebih efektif
 Kaedah dan Latihan Fizikal
-proses pergerakan berulang-ulang yang
sistematik,progresif dan memiliki tujuan akhir untuk
meningkatkan prestasi dalam sukan
 Psiokologi Sukan
-reaksi serta perlakuan fizikal
 Sosiologi Sukan
-mengkaji fenomena sosial yang berlaku dalam sukan
 Pengurusan Sukan
-perancangan,pengelolaan,pengarahan,pengawalan,
pengurus bajet,kepimpinan
 Pengukuran Sukan
-seperti jarak,masa atau bilangan tugasan
Dasar Sukan Negara

Dasar Sukan Negara merupakan dasar pembangunan sukan ke arah

pembentukan budaya sukan dan pemantapan integrasi nasional.

Antara dasar sukan negara:

 Sukan untuk semua
 Sukan berprestasi tinggi

Sukan untuk semua

 Untuk mengekalkan dan meningkatkan tahap kesihatan masyarakat

Sebagai contoh:
-larian amal
-senamrobik di kalangan masyarakat

Sukan berprestasi tinggi

 Sebagai sukan untuk kecemerlangan atau sukan elit

-meningkatkan prestasi atlet pada peringkat tertinggi
-atlet diberi peluang bertanding pada peringkat kebangsaan dan
antarabangsa
Sebagai contoh:
-peringkat MSSD,MSSN,MSSM,Sukan Sea,Sukan Komanwel,Sukan
paralimpik dan Sukan Olimpik

Kesan Pelaksanaan Dasar Sukan Negara

 Kesan kepada individu

-pengukuhan interaksi sosial dan mengurangkan tekanan hidup
-penguasaan kemahiran pergerakan asas aktiviti sukan
-pembentukan sahsiah positif
-peningkatan tahap kesihatan dan kecergasan fizikal

 Kesan kepada masyarakat

-mengisi masa lapang dengan berfaedah
-peningkatan tahap kesihatan komuniti dan produktiviti
-peningkatansemangat kesukarelaan
-peningkatan jalinan perhubungan antara pelbagai kaum

 Kesan kepada negara

-memupuk persahabatan dengan negara-negara luar
-pemupukan jalinan dan kerjasama antarabangsa
-mengukuhkan penerimaan masyarakat antarabangsa untuk
mengenali negara yang mempunyai imej positif