vv

Apa itu rabun jauh? 2. Harus memicingkan mata

saat melihat tulisan yang
Rabun jauh adalah kaburnya jauh
penglihatan untuk melihat
benda yang jauh, sementara
penglihatan dekat tidak
bermasalah

3. Tulisan dalam jarak jauh

kabur atau berbayang

Apa penyebab rabun jauh?

Gejala yang dirasakan
adalah: Banyak penyebab rabun
Kelainan Refraksi
1. Kesulitan melihat tulisan jauh yang sering dilakukan
(rabun jauh) anak-anak ABG hingga usia
guru di papan tulis
Puskesmas Batu 10 remaja…!
 Membacalah
Sering
dengan
membaca
pencahayaan
dalam jarak
cukup
terlalu dekat

Rabun jauh dapat mengganggu

Sering bermain Rule 20-20-20
aktivitas mu dalam belajar dan
gadget / Setelah membaca
bermain, baik di dalam
komputer selama 20 menit,
ataupun luar ruangan, lho…!
terlalu lama lihatlah sejauh 20
kaki selama 20
Bagaimana cara mencegah rabun detik
Sering jauh?
membaca di
tempat gelap Membacalah dalam jarak yang
cukup, yaitu 30 cm dari buku
atau gadget, dan satu lengan
Jika mengalami rabun,
dari komputer segera ke Puskesmas
Sering
untuk mendapat
menonton TV rujukan ke dokter
dalam jarak mata. Atau langsung
mengunjungi klinik
dekat dan dokter mata terdekat
waktu lama 30 cm