BAGAIMANA

SEBAIKNYA HINDARI
MENCEGAHNYA
“GULA SEDERHANA”
LAKUKAN
Gula pasir
AKTIFITAS FISIK
Es krim

Cake

istirahat yang
Soft drink Dodol cukup

“LEMAK”

utamakan
konsumsi buah
Fast food Gorengan
& sayur
Cake

Kelompok 2
jauhi stress Andi Rustandi
Defliani

“NATRIUM” berlebih Intan Mega Lestari

Laila Nur Malinda
Maudy Ahmalinda
Nuraini Khodijah
Rika Pitriani
Yashinta Syahrain

biasakan Program Studi DIII Gizi Cirebon

Garam Telur asin Ikan asin sarapan pagi Politeknik Kesehatan Kementerian
Kesehatan Tasikmalaya
 JENIS - JENIS DIABETES SEBAIKNYA KONSUMSI
“KARBOHIDRAT KOMPLEKS TINNGGI SERAT”

TIPE 1 : Suatu kondisi kronis saat Singkong

pankreas memproduksi insulin Roti
sedikit atau tidak sama sekali
Ubi

APA ITU DIABETES ??? Kentang Nasi

Mie

TIPE 2 : Suatu kondisi kronis

Dikenal di Indonesia dengan istilah “PROTEIN RENDAH LEMAK”
yang mempengaruhi cara tubuh
kencing manis , yaitu kelompok kelainan memproses gula darah (glukosa) Ikan
heterogen yang ditandai oleh kenaikan kadar Telur Daging
Kacang-
glukosa dalam darah atau hiperglikemia. kacangan

(Brunner & Suddarth, 2001) Tempe

Ayam tanpa
GESTASIONAL : Kondisi kadar kulit
gula darah tinggi yang terjadi Susu
WASPADAI GEJALANYA!! pada wanita hamil

“LEMAK TERBATAS & MUDAH DICERNA”

SENILIS : Terjadi pada

anak anak
Minyak kelapa
Minyak zaitun sawit