Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Latihan Peregangan Otot

    Diunggah oleh

    Alexander Fembri Budiawan
    5 tayangan7 halaman
    LATIHAN PEREGANGAN OTOT

    Judul Asli

    LATIHAN PEREGANGAN OTOT

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    LATIHAN PEREGANGAN OTOT

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    5 tayangan7 halaman

    Latihan Peregangan Otot

    Diunggah oleh

    Alexander Fembri Budiawan
    LATIHAN PEREGANGAN OTOT

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 7

    LATIHAN PEREGANGAN OTOT UNTUK RELAXASI

    LATIHAN KEPALA DAN LEHER


    GERAKKAN KEPALA KE KIRI DAN KE KANAN
    GERAKKAN KEPALA KE ATAS DAN KE BAWAH

    LATIHAN PUNDAK DAN PUNGGUNG

    BERDIRI TEGAK, LETAKKAN TANGAN KANAN PADA PUNDAK KIRI DAN GERAKKAN KEPALA KE
    KANAN-BELAKANG SECARA PERLAHAN.

    Anda mungkin juga menyukai