10/21/2019 Gangguan Kecemasan pada Anak

Halaman 1

gangguan ın
anak-anak
kegelisahan
gangguan
Gangguan kecemasanın
anak-anak
Pada anak-anak

kegelisahan
gangguan ın
anak-anak
kegelisahan
Halaman 2

Gangguan kecemasan adalah Mereka ditandai oleh

umum, dapat diobati gigih, tidak rasional, dan

sangat khawatir, takut, dan
kondisi medis
https://translate.googleusercontent.com/translate_f 1/9
10/21/2019
pengaruh itu
satu masuk
delapan
anak-anak.
Halaman 3
Apakah ini hanya sebuah fase?
Kecemasan vs gangguan kecemasan
Kecemasan adalah bagian normal dari masa kanak-kanak, dan setiap anak pergi
melalui fase. Beberapa mungkin hanya makan makanan oranye atau menghitung
berpasangan. Orang lain mungkin punya teman imajiner atau punya
mimpi buruk berulang tentang monster di bawah tempat tidur.
Perbedaan antara fase dan gangguan kecemasan
adalah bahwa suatu fase bersifat sementara dan biasanya tidak berbahaya.
Anak-anak yang menderita pengalaman gangguan kecemasan
takut, gugup, malu, dan menghindari tempat dan
kegiatan yang bertahan meskipun ada upaya orang tua yang membantu,
pengasuh, dan guru.
Gangguan kecemasan cenderung menjadi kronis dan mengganggu
dengan bagaimana anak Anda berfungsi di rumah atau di sekolah
ke titik bahwa anak Anda menjadi tertekan dan
tidak nyaman dan mulai menghindari kegiatan atau orang.
Berbeda dengan fase ketakutan sementara, seperti melihat menakutkan
film dan kemudian mengalami kesulitan tertidur, meyakinkan
dan kenyamanan tidak cukup untuk membantu anak dengan kecemasan
gangguan mengatasi ketakutan dan kecemasannya.
Ikuti skrining kecemasan di www.adaa.org. Kemudian bicaralah dengan
https://translate.googleusercontent.com/translate_f
Gangguan Kecemasan pada Anak
kecemasan yang mengganggu
kegiatan sehari-hari. Ini nyata
Gangguan yang mempengaruhi bagaimana
fungsi otak. Gejalanya bervariasi
tetapi mereka dapat mencakup lekas marah,
sulit tidur, gelisah atau fisik
gejala seperti sakit kepala dan
sakit perut.
Sebuah berteman, mengangkat tangan digangguan
kelas, ataun kecemasan dapat mencegah anak Anda dari
berpartisipasi dalam kegiatan sekolah atau sosial. Perasaan
menjadi malu, takut, dan sendirian bukanlah hal yang biasa.
Penelitian telah menunjukkan bahwa jika tidak diobati, anak-anak dengan
gangguan kecemasan berada pada risiko lebih tinggi untuk berkinerja buruk di
sekolah, lewatkan pengalaman sosial yang penting, dan libatkan
dalam penyalahgunaan zat. Gangguan kecemasan juga sering terjadi bersamaan
dengan gangguan lain seperti depresi, gangguan makan,
dan attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD).
Apakah anak Anda telah didiagnosis cemas atau tidak
gangguan atau Anda khawatir tentang cemas anak Anda
perilaku, Asosiasi Gangguan Kecemasan Amerika
(ADAA) ada di sini untuk membantu. Dalam buklet ini Anda akan belajar
tentang gejala gangguan kecemasan, perawatan yang berhasil,
dan bagaimana menemukan penyedia kesehatan mental yang berkualitas.
Dengan perawatan dan dukungan Anda, anak Anda dapat belajar
bagaimana mengelola gejala kecemasan dengan sukses
gangguan dan menjalani masa kecil yang normal.
Kecemasan dan gangguan terkait
Pada anak-anak
Istilah "gangguan kecemasan" mengacu pada sekelompok mental
penyakit yang mencakup gangguan kecemasan umum (GAD),
obsesif-kompulsif (OCD), gangguan panik,
posttraumatic stress disorder (PTSD), kecemasan sosial
gangguan (juga disebut fobia sosial), dan fobia spesifik.
Setiap gangguan kecemasan memiliki gejala spesifik.
GeneralIzed AnxIety dIsorder (GAd)
Jika anak Anda memiliki gangguan kecemasan umum, atau GAD, dia
atau dia akan khawatir berlebihan tentang berbagai hal,
yang mungkin termasuk tetapi tidak terbatas pada masalah ini:
• Masalah keluarga
• Hubungan dengan teman sebaya
• Bencana alam
• Kesehatan
• Kelas
• Performa dalam olahraga
• Ketepatan waktu
Gejala fisik yang khas:
2/9
10/21/2019 Gangguan Kecemasan pada Anak
dokter Anda, yang dapat membantu Anda mengetahui apa yang normal • Kelelahan atau ketidakmampuan
perilaku untuk usia dan tingkat perkembangan anak Anda. Anda
dokter dapat merujuk Anda ke profesional kesehatan mental, jika tidur
diperlukan, untuk evaluasi yang lebih lengkap. • Kegelisahan

• Kesulitan berkonsentrasi
Apa yang menyebabkan gangguan kecemasan?
• Sifat lekas marah
Para ahli percaya bahwa gangguan kecemasan disebabkan oleh a
kombinasi faktor biologis dan lingkungan, Anak-anak dengan GAD cenderung
mirip dengan alergi dan diabetes. Peristiwa yang menegangkan seperti itu sangat keras pada diri mereka sendiri
seperti mulai sekolah, pindah, atau kehilangan orang tua atau dan mereka berusaha untuk kesempurnaan.
kakek-nenek dapat memicu timbulnya gangguan kecemasan, Anak-anak ini juga mungkin
tetapi stres itu sendiri tidak menyebabkan gangguan kecemasan. mencari persetujuan terus menerus atau
jaminan dari orang lain, bahkan
Gangguan kecemasan cenderung terjadi dalam keluarga, tetapi tidak semua orang ketika mereka tampaknya tidak punya
yang memiliki satu meneruskannya ke anak-anak mereka. Kamu juga tidak ada kekhawatiran.
anak Anda salah, dan diagnosis gangguan kecemasan adalah
bukan tanda kelemahan atau pola asuh yang buruk.

4 5

Halaman 4

ObsesIve-CompulsIve dIsorder (ocd) “Hal pertama yang kami lakukan untuk membantu membuat OCD saya berjalan

OCD ditandai oleh pikiran yang tidak diinginkan dan mengganggu
(Obsesi) dan perasaan terpaksa berulang kali tampil
ritual dan rutinitas (kompulsi) untuk mencoba meredakan kecemasan.
Obsesi
• Kekhawatiran konstan, irasional tentang kotoran, kuman, atau
kontaminasi
jauh sudah mendapat diagnosa dari psikiater. saya
juga menghabiskan dua jam setiap hari Jumat melakukan pemaparan
dan terapi pencegahan respons. Terapi telah
benar-benar membantu OCD saya. OCD saya tidak dapat mengendalikan
hidupku, dan aku jauh lebih bahagia. ” —L ori , usia 12

• Kekhawatiran berlebihan dengan pesanan, pengaturan, atau

simetri
pIIc dIsorder
• Takut akan bahaya atau bahaya bagi orang yang dicintai atau diri sendiri
Gangguan panik didiagnosis jika anak Anda menderita setidaknya dua
• Aturan atau ritual keagamaan
serangan panik atau kecemasan yang tak terduga — yang berarti mereka
• Kata atau suara yang mengganggu ayolah tiba-tiba dan tanpa alasan — setidaknya diikuti
satu bulan kekhawatiran atas serangan lain, kalah
• Takut kehilangan sesuatu yang berharga
kontrol, atau "menjadi gila." Serangan panik termasuk setidaknya
empat gejala berikut:
COmpulsiOns
• Merasa bahaya atau malapetaka yang akan segera terjadi
• Mencuci dan mencuci tangan untuk menghindari pajanan
• Kebutuhan untuk melarikan diri
untuk kuman
• Detak jantung yang cepat
• Mengatur atau memesan objek dengan cara yang sangat spesifik
• Berkeringat
• Memeriksa dan memeriksa ulang objek, informasi, atau
situasi • Gemetaran

• Mengulangi nama, frasa, nada, aktivitas, atau doa • Napas pendek atau perasaan tercekik

• Menimbun atau menyimpan barang yang tidak berguna • Perasaan tersedak

• Menghitung benda seperti langkah • Nyeri dada atau ketidaknyamanan

• Mencari kepastian atau melakukan hal-hal sampai mereka tampak • Mual atau ketidaknyamanan perut
tepat • Pusing atau pusing

Sebagian besar anak-anak dengan OCD didiagnosis sekitar usia 10 tahun,

• Perasaan hal-hal yang tidak nyata, depersonalisasi

Meskipun gangguan ini dapat menyerang anak-anak semuda dua atau dua • Takut kehilangan kendali atau "menjadi gila"
tiga. Anak laki-laki lebih cenderung berkembang
• Takut akan kematian
OCD sebelum pubertas, sedangkan anak perempuan cenderung
untuk mengembangkannya selama masa remaja. • Sensasi kesemutan
Penelitian telah menunjukkan itu untuk remaja • Menggigil atau hot flushes
dengan kelainan makan anoreksia
nervosa, OCD adalah yang paling Agoraphobia dapat berkembang ketika anak-anak mulai menghindari
gangguan ko-ada bersama. situasi dan tempat di mana mereka memiliki sebelumnya
serangan panik atau takut mereka tidak akan bisa melarikan diri jika
Pelajari lebih lanjut tentang OCD di mengalami serangan. Menolak pergi ke sekolah adalah yang paling
www.adaa.org. manifestasi umum agorafobia pada anak-anak.

https://translate.googleusercontent.com/translate_f 3/9
10/21/2019
6 7
Halaman 5
posttrAumAtIc stress dIsorder (ptsd)
Anak-anak dengan gangguan stres pasca trauma, atau PTSD, mungkin
memiliki ketakutan dan kecemasan yang kuat; menjadi mati rasa secara emosional
atau mudah tersinggung; atau menghindari tempat, orang, atau kegiatan sesudahnya
mengalami atau menyaksikan yang traumatis atau mengancam jiwa
peristiwa. Peristiwa ini dapat mencakup kecelakaan serius, kekerasan
penyerangan, penganiayaan fisik, atau bencana alam.
Anak-anak dengan PTSD sering mengalami trauma
acara melalui mimpi buruk atau kilas balik, atau buat ulang
mereka melalui permainan. Mereka dapat mengalami kesulitan tidur atau
berkonsentrasi. Gejala lain termasuk kegugupan
lingkungan sekitar seseorang, bertindak gelisah di sekitar suara keras, dan
menarik diri dari teman dan keluarga. Gejalanya mungkin tidak
muncul hingga beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun setelah acara.
Tidak setiap anak yang mengalami atau menyaksikan traumatis
acara akan mengembangkan PTSD. Adalah normal untuk takut, sedih,
atau gelisah setelah kejadian seperti itu, dan banyak anak akan
pulih dari perasaan ini dalam waktu singkat.
Anak-anak yang paling berisiko mengalami PTSD adalah mereka yang secara langsung
menyaksikan peristiwa traumatis, yang menderita secara langsung (semacamnya
sebagai cedera atau kematian orang tua), memiliki kesehatan mental
masalah sebelum acara, dan yang tidak memiliki dukungan kuat
jaringan. Kekerasan di rumah juga meningkatkan risiko seorang anak
mengembangkan PTSD setelah peristiwa traumatis.
Kekuatiran dIsIsI dIsIsIASI
Banyak anak mengalami kecemasan perpisahan antara 18
bulan dan tiga tahun, ketika itu normal untuk merasakan beberapa
kecemasan ketika orang tua meninggalkan ruangan atau pergi dari pandangan.
Biasanya anak-anak dapat teralihkan dari perasaan ini. Nya
juga biasa bagi anak Anda untuk menangis ketika pertama kali ditinggalkan
penitipan anak atau prasekolah, dan menangis biasanya mereda sesudahnya
menjadi terlibat dalam lingkungan baru.
Jika anak Anda sedikit lebih tua dan tidak dapat meninggalkan Anda atau
anggota keluarga lain, atau butuh waktu lebih lama untuk tenang setelahnya
Anda pergi daripada anak-anak lain, maka masalahnya bisa
menjadi gangguan kecemasan perpisahan, yang mempengaruhi 4 persen dari
anak-anak. Gangguan ini paling sering terjadi pada anak-anak usia tujuh tahun
sembilan tahun.
Halaman 6
SelectIve mutIsm
Anak-anak yang menolak untuk berbicara dalam situasi di mana berbicara
diharapkan atau perlu, sejauh penolakan mereka
Mengganggu sekolah dan berteman, mungkin menderita
dari mutisme selektif. Sementara anak-anak berkembang selektif
kebisuan karena berbagai alasan, pada kebanyakan anak dengan
kondisi itu, dianggap sebagai bentuk sosial yang parah
gangguan kecemasan. Tetapi karena itu dapat timbul karena alasan lain,
secara teknis itu tidak dianggap sebagai gangguan kecemasan.
Anak-anak yang menderita mutisme selektif mungkin bertahan
tidak bergerak dan tanpa ekspresi, putar kepala mereka, kunyah atau
https://translate.googleusercontent.com/translate_f
Gangguan Kecemasan pada Anak
Ketika gangguan kecemasan perpisahan terjadi, seorang anak
mengalami kecemasan berlebihan jauh dari rumah atau ketika
dipisahkan dari orang tua atau pengasuh. Kerinduan yang ekstrem
dan perasaan sengsara karena tidak bersama orang yang dicintai adalah
umum. Gejala lain termasuk menolak untuk pergi ke sekolah,
berkemah, atau menginap, dan menuntut agar seseorang tetap tinggal
dengan mereka sebelum tidur. Anak-anak dengan kecemasan perpisahan
biasanya khawatir tentang hal-hal buruk yang terjadi pada mereka
orang tua atau pengasuh atau mungkin memiliki pengertian yang kabur
sesuatu yang mengerikan terjadi ketika mereka terpisah.
sosIl AnxIety dIsorder
Gangguan kecemasan sosial, atau fobia sosial, ditandai
oleh ketakutan yang intens akan situasi sosial dan kinerja
dan aktivitas. Ini dapat merusak anak Anda secara signifikan
kinerja sekolah dan kehadiran, serta
kemampuan bersosialisasi dengan teman sebaya dan mengembangkan serta memelihara
hubungan.
Gejala lain termasuk yang berikut:
• Keraguan, kepasifan, dan ketidaknyamanan dalam sorotan
• Menghindari atau menolak untuk memulai percakapan, undang
teman untuk berkumpul, memesan makanan di restoran, atau menelepon,
teks, atau email rekan
• Sering menghindari kontak mata dengan orang dewasa atau teman sebaya
• Berbicara dengan sangat lembut atau bergumam
• Tampil terisolasi atau di pinggiran kelompok
• Duduk sendirian di perpustakaan atau kafetaria, atau bersantai
dari grup dalam rapat tim
• Terlalu peduli dengan evaluasi negatif,
penghinaan, atau rasa malu
• Kesulitan berbicara di depan umum, membaca dengan keras, atau menjadi
dipanggil di kelas
pengobatan
Beberapa pilihan perawatan yang terbukti secara ilmiah dan efektif
tersedia untuk anak-anak dengan gangguan kecemasan. Keduanya
perawatan yang paling membantu anak-anak mengatasi gangguan kecemasan
urutannya adalah terapi perilaku kognitif dan pengobatan. Anda
dokter dapat merekomendasikan satu atau kombinasi perawatan.
Tidak ada satu perawatan yang bekerja paling baik untuk setiap anak; satu anak
mungkin merespons lebih baik, atau lebih cepat, pada metode tertentu daripada
anak lain dengan diagnosis yang sama. Itu sebabnya
Penting untuk berdiskusi dengan dokter atau terapis bagaimana caranya
4/9
10/21/2019
memutar rambut, hindari kontak mata, atau tarik ke sudut
untuk menghindari berbicara. Anak-anak ini bisa sangat latah dan
menampilkan perilaku normal di rumah atau di tempat lain di mana
mereka merasa nyaman. Orang tua terkadang terkejut
belajar dari seorang guru bahwa anak mereka menolak untuk berbicara
sekolah. Usia rata-rata diagnosis adalah antara empat dan
delapan tahun, atau sekitar waktu seorang anak masuk sekolah.
fobia spesifik
Fobia spesifik adalah ketakutan intens dan irasional dari spesifik
objek, seperti anjing, atau situasi, seperti terbang.
Ketakutan sering terjadi pada masa kanak-kanak dan sering hilang. SEBUAH
fobia didiagnosis jika rasa takut berlanjut hingga setidaknya enam
berbulan-bulan dan mengganggu rutinitas harian anak, seperti
menolak bermain di luar karena takut bertemu dengan anjing.
Fobia masa kanak-kanak umum termasuk hewan, badai,
ketinggian, air, darah, gelap, dan medis
Prosedur.
Anak-anak akan menghindari situasi
atau hal-hal yang mereka takuti atau
menanggungnya dengan cemas
perasaan, yang mungkin terlihat
sebagai menangis, mengamuk,
kemelekatan, penghindaran,
sakit kepala, dan
sakit perut.
Tidak seperti orang dewasa,
anak-anak melakukannya
tidak biasanya
kenali itu
ketakutan mereka adalah
irasional.
10
Halaman 7
mindfulness (hidup di saat ini dan mengalami
hal-hal tanpa penilaian) sebagai cara untuk mengatasi yang tidak diinginkan
pikiran, perasaan, dan sensasi.
Terapi perilaku dialektik , atau DBT, menekankan pengambilan
tanggung jawab untuk masalah seseorang dan membantu anak-anak memeriksa
bagaimana mereka menghadapi konflik dan emosi negatif yang kuat.
obat
Obat resep bisa efektif dalam pengobatan
gangguan kecemasan. Mereka juga sering digunakan bersamaan
dengan terapi. Faktanya, studi penelitian utama menemukan bahwa a
kombinasi CBT dan antidepresan bekerja lebih baik
anak-anak berusia 7 hingga 17 tahun dari kedua perawatan itu saja.
Obat-obatan dapat menjadi pengobatan jangka pendek atau jangka panjang
tergantung pada seberapa parah gejala anak Anda
dan bagaimana dia merespons pengobatan. Anda harus mendiskusikan
masalah ini lebih banyak dengan dokter Anda. Penting juga untuk membiarkan Anda
Dokter tahu tentang resep lain atau over-the-counter
obat yang diminum anak Anda, meskipun hanya untuk jangka pendek.
Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) dan serotonin-
norepinefrin reuptake inhibitor (SNRI) saat ini adalah
obat pilihan untuk perawatan anak dan
gangguan kecemasan orang dewasa. Jenis obat lain, seperti
sebagai antidepresan trisiklik dan benzodiazepin, kurang
biasa digunakan untuk mengobati anak-anak dengan gangguan kecemasan. Itu
Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) telah menyetujui
penggunaan beberapa SSRI dan SNRI untuk perawatan anak-anak.
Informasi terbaru tentang obat tersedia di
Situs web ADAA di www.adaa.org dan di situs web FDA
https://translate.googleusercontent.com/translate_f
Gangguan Kecemasan pada Anak
putuskan perawatan mana yang paling cocok untuk anak dan keluarga Anda
gaya hidup. Mungkin perlu beberapa saat untuk menemukan pengobatan terbaik, dan
respons anak Anda terhadap pengobatan dapat berubah seiring waktu.
Baca terus untuk informasi lebih lanjut tentang cara memilih mental
profesional kesehatan.
Terapi perilaku kognitif (Cbt)
Terapi kognitif-perilaku, atau CBT, adalah jenis pembicaraan
terapi yang telah terbukti secara ilmiah efektif dalam
mengobati gangguan kecemasan. CBT mengajarkan keterampilan dan teknik
kepada anak Anda yang bisa ia gunakan untuk mengurangi kecemasannya.
Anak Anda akan belajar mengidentifikasi dan mengganti pemikiran negatif.
ing pola dan perilaku dengan yang positif. Dia juga akan
belajar untuk memisahkan yang realistis dari pikiran dan keinginan yang tidak realistis
menerima "pekerjaan rumah" untuk mempraktekkan apa yang dipelajari dalam terapi.
Ini adalah teknik yang bisa digunakan anak Anda segera
dan untuk tahun-tahun mendatang.
Dukungan Anda penting untuk keberhasilan anak Anda
terapi. Terapis dapat bekerja dengan Anda untuk memastikan
ress dibuat di rumah dan di sekolah, dan dia bisa
berikan saran tentang bagaimana seluruh keluarga dapat mengelola dengan baik Anda
gejala anak.
CBT umumnya bersifat jangka pendek — sesi berlangsung sekitar 12 minggu—
tetapi manfaatnya jangka panjang. Periksa dengan asuransi Anda
penyedia layanan untuk melihat apakah CBT atau terapi dicakup dan jika ada
daftar terapis pilihan. Beberapa terapis atau klinik menawarkan
layanan pada skala geser, yang berarti biaya
makan berdasarkan penghasilan. Tanyakan tentang skala geser atau lainnya
opsi pembayaran ketika Anda menelepon atau mengunjungi untuk konsultasi.
Bentuk terapi lain dapat digunakan untuk mengobati anak-anak yang
memiliki gangguan kecemasan. penerimaan dan komitmen
terapi , atau ACT, menggunakan strategi penerimaan dan
11
BIDANG KESEHATAN UNTUK ANAK-ANAK
Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS (FDa) mengeluarkan a
peringatan pada bulan Oktober 2004 bahwa obat antidepresan
tions, termasuk SSris, dapat meningkatkan pemikiran bunuh diri
dan perilaku pada sejumlah kecil anak-anak dan remaja
lescents. FDa tidak melarang penggunaan ini
obat, tetapi itu mengingatkan pasien dan keluarga untuk
risiko, yang harus seimbang terhadap kebutuhan klinis.
pada Mei 2007, FDa mengusulkan agar pembuat semua antide-
obat-obatan penekan memperbarui label produk mereka ke
termasuk peringatan tentang peningkatan risiko pemikiran bunuh diri
dan perilaku pada dewasa muda berusia 18 hingga 24 tahun selama
pengobatan awal (umumnya satu sampai dua bulan pertama).
Cari tahu lebih lanjut di situs web FDa:
www.fda.gov/cder/drug/antidepressants
Diskusikan semua masalah tentang antidepresan dan lainnya
obat-obatan dengan dokter Anda.
mencari bantuan
Membawa anak Anda ke dokter untuk masalah kesehatan mental
sama pentingnya dengan mengunjungi dokter untuk infeksi telinga atau
lengan yang patah. Menemukan ahli kesehatan yang Anda dan
anak Anda dapat bekerja bersama — dan siapa yang membuat Anda berdua merasa
nyaman — sangat penting.
Gangguan kecemasan pada anak-anak dapat diobati, dan mereka dapat
dirawat oleh berbagai profesional kesehatan mental yang
5/9
10/21/2019
di www.fda.gov.
“Serangan panik saya dimulai ketika saya berusia delapan tahun
tua. Saya akan menjadi sangat gemetar dan berkeringat. saya akan
hiperventilasi dan merasa seperti saya dapatkan
disiram sampai mati, seperti paru-paru saya telah ditutup.
Ibuku mengajakku menemui psikolog, dan itu
banyak membantu. Saya dapat melakukan perjalanan lagi dan melakukan hal-hal itu
seorang remaja normal dapat melakukannya. Keluarga saya telah melihat a
perbedaan besar juga. " —B reanna , usia 15
Halaman 8
Pertanyaan untuk Tanya
Seorang terapis harus bersedia menjawab pertanyaan apa pun
Anda mungkin memiliki tentang metode, pelatihan, dan biaya selama
konsultasi. Bawalah daftar gejala anak Anda
untuk mendiskusikan, dan pastikan untuk menyebutkan obat apa pun untuk
alergi atau penyakit lainnya.
berikut adalah beberapa pertanyaan untuk dipertimbangkan bertanya:
• Pelatihan dan pengalaman apa yang Anda miliki dalam merawat
gangguan kecemasan?
• Apakah Anda spesialis dalam merawat anak-anak? (Jika anak Anda
adalah seorang remaja, Anda mungkin ingin menanyakan batas usia itu
anak Anda dapat tetap berada di bawah perawatan spesialis ini.)
• Apa pelatihan Anda dalam terapi perilaku-kognitif
(CBT) atau terapi lain?
• Apa pendekatan dasar Anda terhadap pengobatan?
• Bisakah Anda meresepkan obat atau merujuk saya ke seseorang
siapa yang bisa, jika terbukti perlu?
• Berapa lama pengobatannya?
• Seberapa sering sesi perawatan dan berapa lama
apakah mereka bertahan?
• Apakah Anda memasukkan anggota keluarga dalam terapi?
• Bagaimana saya tahu bahwa anak saya merespons
perawatan dan menjadi lebih baik?
• Jika anak saya tidak menanggapi pengobatan, bagaimana caranya
Anda memutuskan kapan harus mengubah atau memodifikasi perawatan?
• Seiring bertambahnya usia anak saya, apakah ada gejala yang berubah? Akankah
respons terhadap perubahan pengobatan?
• Apa yang harus saya jelaskan kepada sekolah tentang anak saya
gangguan kecemasan?
• Bagaimana Anda mendekati topik alkohol dan
penggunaan narkoba pada remaja yang minum obat?
• Maukah Anda mengoordinasikan perawatan anak saya dengan kami?
dokter keluarga atau dokter anak?
• Apa jadwal biaya Anda, dan apakah Anda memiliki perosotan
skala untuk berbagai keadaan keuangan?
• Jenis asuransi kesehatan apa yang Anda terima?
Jika terapis enggan menjawab pertanyaan Anda, atau jika Anda
atau anak Anda merasa tidak nyaman, temui orang lain.
14
Halaman 9
https://translate.googleusercontent.com/translate_f
Gangguan Kecemasan pada Anak
memiliki pelatihan dalam perawatan yang terbukti secara ilmiah. Psikis-
dokter dan perawat perawat dapat meresepkan obat.
Psikolog, pekerja sosial, dan konselor lebih banyak
kemungkinan memiliki pelatihan CBT dan terapi bicara lainnya.
Minta dokter keluarga atau dokter anak untuk merujuk Anda ke rumah sakit
ahli yang dilatih untuk menawarkan CBT atau mengobati gangguan kecemasan
pada anak-anak, atau hubungi ADAA di 240-485-1001. Yakinkan
bahwa setiap profesional yang Anda konsultasikan memiliki pengalaman merawat
gangguan kecemasan dan akan berkomunikasi dengan keluarga Anda
dokter atau dokter anak dan sekolah.
Anda dapat menemukan daftar spesialis gangguan kecemasan
situs web ADAA di www.adaa.org; klik pada Find a
Dokter.
13
fAQ pengobatan
Apakah perawatan diperlukan? Akankah anak saya
gangguan kecemasan hilang dengan sendirinya?
Apakah dia akan tumbuh darinya?
Seperti kondisi medis lainnya, gangguan kecemasan cenderung
kronis kecuali dirawat dengan benar. Kebanyakan anak menemukan bahwa mereka
perlu bimbingan profesional untuk berhasil mengelola dan
mengatasi kecemasan mereka. Dan sementara dukungan keluarga sangat penting
Untuk proses pemulihan, ini bukan obatnya. (Waspadalah juga
dari setiap produk atau program yang menjamin kesembuhan atau
dijajakan online atau di infomersial TV.) Banyak mental berlisensi
profesional kesehatan memiliki pelatihan, pendidikan, dan pengalaman
Untuk mendiagnosis dan merawat anak Anda dengan benar.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dengan yang tidak diobati
gangguan kecemasan berada pada risiko lebih tinggi untuk berkinerja buruk di
sekolah, memiliki keterampilan sosial yang kurang berkembang, dan menjadi lebih banyak
rentan terhadap penyalahgunaan zat. Itu sebabnya penting untuk itu
dapatkan bantuan secepatnya. Anak Anda layak mendapatkan masa depan
yaitu bebas dari keterbatasan kecemasan.
Anak saya sudah mulai berobat, tetapi sudah
tidak bekerja Apa yang harus saya lakukan?
Sebagian besar anak melihat tanda-tanda perbaikan dalam dua hingga enam
minggu ketika menerima perawatan yang tepat. Jika kamu tidak melihat
kemajuan setelah waktu ini, berbicara dengan dokter anak Anda atau terapi
daftar pilihan lain atau menyesuaikan dosis obat
tingkat. Jika dokter atau terapis tidak mau mencoba yang lain
metode perawatan atau tidak akan meluangkan waktu untuk mendengarkan Anda
kekhawatiran, cari profesional kesehatan mental lain yang akan.
Apakah anak saya harus minum obat
selama sisa hidupnya?
Memulai seorang anak dengan antidepresan (SSRI atau SNRI) tidak
tidak meramalkan obat seumur hidup. Dokter merekomendasikan itu
pengobatan awal gangguan kecemasan anak dengan
antidepresan harus dilanjutkan selama sekitar satu tahun. Kamu
dan dokter anak Anda harus secara teratur menilai seberapa baik
obat bekerja; pengobatan lebih lama mungkin
direkomendasikan jika gejalanya menetap atau berulang. Tidak ada
bukti bahwa SSRI dan SNRI bersifat adiktif. Tanyakan dokumen Anda
untuk berapa lama anak Anda akan minum obat dan
perubahan yang dapat Anda harapkan untuk melihat apakah obat tersebut bekerja.
15
6/9
10/21/2019 Gangguan Kecemasan pada Anak

Bagaimana dengan efek samping obat? Bicaralah dengan mereka tentang segala akomodasi yang dapat membantu
anak Anda berhasil di kelas. Anda punya hak
Tidak ada obat yang 100% bebas risiko. SSRI dan SNRI
di bawah Undang-Undang Pendidikan Individu Penyandang Cacat
umumnya ditoleransi dengan sedikit efek samping. Yang paling
(IDEA) untuk meminta akomodasi yang sesuai terkait dengan
efek samping fisik yang biasa dilaporkan termasuk sakit kepala,
diagnosis anak Anda. Juga minta mereka untuk memantau perubahan
sakit perut atau mual, dan sulit tidur. Sebelum
dan perilaku di kelas sehingga Anda dapat memberi tahu Anda
resep obat, dokter anak Anda harus menentukan
dokter dari setiap kemajuan atau masalah, atau minta mereka untuk berbicara
adanya gejala fisik yang mungkin terjadi
ke dokter atau terapis secara langsung.
terkait dengan masalah medis atau mencerminkan kecemasan. Yakinkan
dokter mengulas efek samping dengan Anda dan anak Anda
Akhirnya, pastikan sekolah anak Anda tetap berpengetahuan luas
sebelum memulai pengobatan dan memonitor gejala
tentang gangguan kecemasan masa kecil. Sekolah dapat meminta
pada kunjungan tindak lanjut. Ingatlah bahwa sejumlah kecil
brosur dan sumber daya lainnya di www.adaa.org atau oleh
anak-anak dapat mengalami efek samping yang lebih serius, seperti
menelepon 240-485-1001.
pikiran tentang bunuh diri.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang semua obat anak Anda

Kecemasan dan depresi
dapat mengambil, termasuk antibiotik dan obat musiman
Sudah lazim bagi anak-anak untuk didiagnosis
untuk alergi.
baik depresi dan gangguan kecemasan, atau depresi
dan kecemasan umum. Sekitar setengah dari orang yang didiagnosis
Gangguan kecemasan di sekolah depresi juga didiagnosis dengan gangguan kecemasan.

Gangguan kecemasan anak Anda dapat memengaruhi keberhasilan di sekolah.

Anak-anak dengan depresi dapat menunjukkan gejala-gejala ini:
Jika gangguan kecemasan menyebabkan anak Anda berjuang
di sekolah secara akademis atau sosial, langkah pertama adalah • Suasana hati yang depresi atau mudah tersinggung
berbicara dengan guru, kepala sekolah, atau • Sulit tidur atau berkonsentrasi
konselor tentang masalah Anda.
• Berganti nilai, mendapat masalah di sekolah,
Personil sekolah kemungkinan akan melakukannya
atau menolak untuk pergi ke sekolah
kenali beberapa gejala
atau manifestasi Anda • Ubah kebiasaan makan
kecemasan anak, tetapi
• Merasa marah atau mudah tersinggung
mereka mungkin tidak menyadari
mereka disebabkan oleh • Perubahan suasana hati
gangguan kecemasan, • Merasa tidak berharga atau gelisah
atau bagaimana mereka bisa
• Sering kesedihan atau menangis
Tolong. Gunakan milikmu
diagnosis anak • Mundur dari teman dan kegiatan
untuk membuka jalur • Kehilangan energi
komunikasi.
• Tingkat percaya diri yang rendah

• Pikiran kematian atau bunuh diri

Ketika gejala berlangsung untuk waktu yang singkat, itu mungkin

jadilah kasus "blues" yang lewat. Tapi jika itu bertahan lama
lebih dari dua minggu dan mengganggu sehari-hari biasa
kegiatan dan kehidupan keluarga dan sekolah, mungkin dimiliki oleh anak Anda
gangguan depresi.

16 17

Halaman 10

Ada dua jenis depresi: depresi berat dan "Putraku selalu khawatir tentang kematian, penyakit,
dysthymia Depresi berat berlangsung setidaknya dua minggu
dan kuman di sekolah dan di rumah ... semuanya
dan dapat terjadi lebih dari satu kali di seluruh anak Anda
kehidupan. Anak Anda mungkin mengalami depresi berat setelah a terkait dengan sakit atau mati. Dia memiliki masalah
Peristiwa traumatis seperti kematian kerabat atau teman. tidur dan tidak lagi suka sekolah.
Dysthymia adalah bentuk depresi yang tidak terlalu parah tetapi kronis
itu berlangsung setidaknya dua tahun.
Hati saya hancur melihatnya seperti ini.
Apa yang bisa saya lakukan untuk membantunya? "
Anak-anak yang orang tuanya mengalami depresi berada pada tingkat yang lebih besar
risiko depresi. Sementara depresi mempengaruhi semuanya
usia dan kedua jenis kelamin, anak perempuan lebih mungkin untuk berkembang
depresi selama masa remaja. Penelitian menunjukkan itu
depresi juga merupakan faktor risiko untuk bunuh diri.
bagaimana AdAA dapat membantu
The Anxiety Disorders Association of America menyediakan
Depresi dan gangguan kecemasan sering dapat diobati
sumber daya yang akan membantu Anda dan anak Anda lebih baik
cara yang sama dan pada saat yang sama. Seperti gangguan kecemasan,
memahami gangguan kecemasan yang terdiagnosis atau tidak terdiagnosis,
Depresi dapat diobati dengan perilaku kognitif
menghubungkan Anda dengan komunitas orang yang tahu apa
terapi dan antidepresan. Namun, anak Anda mungkin
Anda mengalami, dan membantu Anda menemukan mental
memiliki gejala yang memerlukan perawatan satu kelainan terlebih dahulu.
https://translate.googleusercontent.com/translate_f 7/9
10/21/2019
Seperti halnya penyakit apa pun, perawatan harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda
diagnosa anak dan dirancang untuk membantunya mengelola
dan mengurangi gejala kedua gangguan tersebut. Pelajari lebih lanjut di
www.adaa.org.
Apa yang bisa Anda lakukan di rumah
Proses pemulihan bisa membuat stres bagi semua orang. ini
membantu membangun jaringan pendukung kerabat dan teman.
Dan ingatlah ide-ide ini:
• Dengarkan perasaan anak Anda.
• Tetap tenang ketika dia menjadi cemas tentang suatu situasi
atau acara.
• Kenali dan pujilah prestasi kecilnya.
• Jangan menghukum kesalahan atau kurangnya kemajuan.
• Bersikap fleksibel dan berusaha mempertahankan rutinitas normal.
• Ubah harapan selama periode yang penuh tekanan.
• Rencanakan transisi (mis. Izinkan
waktu ekstra di pagi hari
jika pergi ke sekolah itu sulit).
18
Halaman 11
Asosiasi Anxiety Disorders of America (ADAA) adalah nasional
501 (c) (3) organisasi nirlaba yang misinya adalah mempromosikan
https://translate.googleusercontent.com/translate_f
Gangguan Kecemasan pada Anak
ahli kesehatan.
Kunjungi situs web ADAA di www.adaa.org untuk mencari dokter
dan terapis yang mengobati gangguan kecemasan di daerah Anda,
serta kelompok pendukung lokal. Pelajari tentang penyebabnya,
gejala, dan perawatan terbaik untuk semua gangguan,
tinjau pertanyaan untuk bertanya pada terapis atau dokter, pelajari
penelitian baru, baca kisah pribadi, daftar untuk kami
e-buletin Triumph , dan temukan buku dan sumber daya lainnya
untuk membantu anak Anda atau orang yang dicintai.
ADAA menyediakan sumber daya untuk membantu Anda melakukan yang terbaik
keputusan sehingga Anda dan anak Anda dapat melanjutkan
hidupmu
membantu AdAA membantu orang lain.
Kontribusi Anda untuk ADAA mendukung upaya kami untuk meningkat
kesadaran bahwa gangguan kecemasan itu nyata, serius, dan
dapat diobati. ADAA bergantung pada donasi Anda untuk memberikan gratis
informasi pendidikan tentang gangguan kecemasan, bantuan
orang menemukan profesional perawatan, dan mengadvokasi
penelitian, perawatan yang ditingkatkan, dan akses ke perawatan.
Donasi online di www.adaa.org, di telepon
(240-485-1001), atau melalui surat ke ADAA, 8730 Georgia Ave.,
Silver Spring, MD 20910. Semua donasi dapat dikurangkan dari pajak.
19
8/9
10/21/2019 Gangguan Kecemasan pada Anak
pencegahan, pengobatan, dan penyembuhan kecemasan dan gangguan terkait kecemasan
dan untuk meningkatkan kehidupan semua orang yang menderita dari mereka.

Untuk informasi lebih lanjut:

Asosiasi Gangguan Kecemasan

Amerika
8730 Georgia Avenue
Silver Spring, MD 20910
240-485-1001
www.adaa.org

https://translate.googleusercontent.com/translate_f 9/9