Topik : Anemia
C. MATERI PENYULUHAN
1. Pengertian Anemia
2. Penyebab Anemia
3. Tanda dan gejala Anemia
4. Akibat Anemia
5. Pencegahan Anemia
D. METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab
E. MEDIA
1. Leaflet
F. EVALUASI
1. Peserta dapat mengetahui tentang pengertian Anemia
2. Peserta dapat mengetahui tentang faktor penyebab Anemia
3. Peserta dapat mengetahui tentang tanda dan gejala Anemia
4. Peserta dapat mengetahui tentang akibat Anemia
5. Peserta dapat mengetahui cara pencegahan Anemia
G. KEGIATAN PENYULUHAN
Materi :
1. Pengertian anemia
2. Tanda-tanda anemia
3. Penyebab anemia
4. Akibat anemia
MATERI ANEMIA
A. PENGERTIAN ANEMIA
Anemia atau sering disebut kurang darah adalah keadaan dimana darah
merah kurang dari normal dan yang biasa digunakan sebagai dasar adalah kadar
Hemoglobin (Hb).Anemia ini banyak diderita oleh ibu hamil dan ibu menyusui.
B. TANDA-TANDA ANEMIA
3. Pucat, terutama pada wajah, telapak tangan, kuku. Dam selaput mata
C. PENYEBAB ANEMIA
1. Kurang mengkonsumsi makanan kaya zat besi, terutama yang berasal dari
sumber hewani yang mudah diserap
3. Kehilangan zat besi yang berlebihan pada perdarahan termasuk haid yang
berlebihan, sering melahirkan, dan pada infeksi cacing
D. AKIBAT ANEMIA
1. Makanan yang mengandung zat besi dari bahan hewani (daging, ikan, ayam,
hati, dan telur); dan dari bahan nabati (sayuran yang berwarna hijau tua,
kacang-kacangan, dan tempe).
3. Minum 1 tablet penambah darah setiap hari, khususnya saat mengalami haid.
4. Bila merasakan adanya tanda dan gejala anemia, segera konsultasikan ke dokter
untuk dicari penyebabnya dan diberikan pengobatan.
6. Berhenti merokok